Mi-session Flashcards

1
Q

Deux réactions possible à l’anxiété

A

Combattre ou fuir

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Q

Trouble anxieux le plus courant

A

La phobie sociale

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Q

Le second trouble anxieux le plus courant

A

La phobie spécifique

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4
Q

Stratégie d’adaptation au stress

A
  1. Résolution de problèmes
  2. Stratégies émotionnelles (reproches)
  3. Stratégies d’évitement (déni)
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5
Q

Attaque de panique

A
  • Épisode d’anxiété ou malaise intense dont quelques-uns se déclenchent sans raison apparentes
  • Dure moins de 30 minutes
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6
Q

En combien de temps une attaque de panique atteint son apogée

A

10 minutes

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7
Q

Symptômes physiques de l’attaque de panique

A
  • Transpiration, bouffée de chaleur, frissons
  • Palpitations, douleur thoracique
  • Souffle coupé ou étouffement
  • Nausée
  • Vertige
  • Tremblements
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8
Q

Symptômes cognitifs de l’attaque de panique

A
  • peur de perdre le contrôle de soi
  • peur de devenir fou
  • peur de mourir
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9
Q

Agoraphobie

A

Anxiété dans situation où il pourrait être difficile de s’échapper ou ne pas trouver de secours en cas d’attaque de panique

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10
Q

Principaux troubles anxieux

A
  • Trouble panique
  • phobie spécifique
  • phobie sociale
  • anxiété généralisé
  • anxiété du à une affection médicale
  • anxiété induit par une substance
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11
Q

Phobie sociale

A

Peur marquée des situations ou un état de gêne peut survenir:

  • situation sociales
  • situations d’évaluations ou de performance
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12
Q

Trouble d’anxiété généralisé (TAG)

A
  • Présence d’anxiété et de soucis excessif
  • présent la plupart du temps
  • difficulté à contrôler ses préoccupations
  • intensité, durée et fréquence hors de proportion
  • Intolérance à l’incertitude
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13
Q

Croyance erronée des TAG

A

-Utilité de s’inquiéter

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14
Q

TOC

A

Obsession et compulsions assez sévère pour entraîner

  • perte de temps
  • sentiment de souffrance
  • déficience significative
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15
Q

Condition relié au TOC

A
  • Phobie d’impulsion: crainte de commettre un acte transgression dangereux pour soi ou les autres (Marché sur un pont et avoir l’impression qu’un claquement de doigt suffi pour passer de l’autre côté)
  • Pensée magique: s’attribuer la puissance de provoquer l’accomplissement de ses désirs
  • L’annulation rétroactive: Cogner sur le toit de la voiture quand la lumière est jaune
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16
Q

Traitements des troubles anxieux

A
  • Thérapie cognitivo-comportemental
  • technique de relaxation
  • médication
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17
Q

Effet de l’exposition (traitement des TA)

A

Apprendre à demeurer en présence du stresser
Contrer les effets de l’évitement et la fuite
Augmente la confiance

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18
Q

Différents types d’exposition

A

Cognitive

Réalité virtuelle

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19
Q

Exploration cognitive (traitement TA)

A

Croyance rationnelle et irrationnelle
Surestimation des conséquences de la pensée/anxiété
Responsabilité excessive

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20
Q

Concomitance

A

Automédication
Si trouble anxieux:
2-5 x plus de risque de développer une dépendance alcool drogue

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21
Q

Fonctionne la consommation chez le trouble anxieux

A

Contrer les symptômes psycho
Se donner du courage
Se détendre

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22
Q

Effet de l’alcool sur le sommeil

A

Rapide dodo
2e partie de la nuit: réveil nocturne ronflement
Moins sommeil paradoxal
Fatigue du lendemain

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23
Q

Dépresseurs

A
Alcool
Anxiolytique
Opiacés
Médicament 
GHB
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24
Q

Facteur de risques troubles de l’humeur

A
-biologique
Hérédité
Changement de l'équilibre des neurotransmetteurs
Maladie Parkinson AVC
-psychosociaux
Stress
-comportementaux
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25
Q

Épisode dépressif majeur

A

Humeur dépressive ou perte d’intérêt pour tout pour au moins deux semaines
Changement apetit pois
Moins d’énergie

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26
Q

Acronyme du risque suicidaire

A

Sexe Homme
Âge 15-24 ou +45
Dépression

Passe psychiatrique
Éthylisme
Rationnel altérer
Statut marital seul

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27
Q

Trouble dépressif persistant

A

Humeur dépressive chronique
Quelque symptôme dépressif
Aucun épisode majeur avant

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28
Q

Trouble cyclothymique

A

Nombreuse période maniaque et dépressive

Insuffisant en nombre et sévérité pour répondre complètement au critère d’un épisode

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29
Q

Concomitance trouble de l’humeur

A

+de chance de prendre des psychotrope et vice versas

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30
Q

Traitement troubles de l’humeur

A

Évaluer dangerosité
Thérapie congnitivo-comportemental
Pharmacothérapie

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31
Q

Pensée tout ou rien (distorsions cognitives)

A

Tout ou rien

Je n’ai pas été embaucher je ne vaut rien

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32
Q

Sur généralisation (distorsions cognitives)

A

Conclusion générale sur la base d’une seule
VERTICALE
tout un domaine est impliquer:
Mon entreprise à fait faillite j’ai toujours été mauvais en affaire je le serai toujours
HORIZONTALE
plusieurs domaines sans liens
Mon entreprise à fait faillite j’échoue tout ce que j’entreprends même en amour et auprès de ma famille

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33
Q

Blâme

A

Tenir les autres responsable de nos émotions où se blâmer pour celle des autres

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34
Q

Abstraction sélective

A

Porter attention qu’au détail négatifs

J’ai gagner le tournois mais je ne savoure pas la victoire à cause des erreur commise sur le parcours

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35
Q

Rejet du positif

A

Disqualification d’une expérience neutre ou positive

36
Q

Conclusions hâtives

A

Scénario négatif retenu malgré que l’absence de fondement

37
Q

Interprétation indue

A

Conclure à l’attitude négative d’autrui à son égard sans avoir vérifier cette hypothèse

38
Q

Erreur de prédiction

A

Considérer comme vrai et immuable des prédictions pessimistes

39
Q

Raisonnement émotionnel

A

Utilisation d’une émotion dominante pour tirer des conclusions
Les sentiments deviennent des preuves

40
Q

Exageration

A

Amplification de ses propres erreurs ou succès d’autrui au détriment de son propres succès ou des erreurs d’autrui

41
Q

Les dois et devrais

A

Fixation de but arbitraire sans évaluations de leur réalisme
Culpabilité face à un objectif perso non atteint

42
Q

Étiquetage

A

Sur généralisation pousser à l’extrême

J’ai échapper ma tasse de thé je suis complètement nul

43
Q

Personnalisation

A

Penser à tort être responsable dégénère ment fâcheux hors de son contrôle

44
Q

Caractère

A

Tempérament+environnement

45
Q

Trouble de personnalité

A

Traits de personnalité inflexible et inadaptés et qu’il y a une souffrance qui en découle
PAS UNE MALADIE –> carence ou faiblesse de l’appareil psychique

46
Q

Facteur biologique des TP

A
Facteur biologique
Tempérament
Antécédent familiaux
Prématurité
Facteurs environnementaux
Système d'attachement insécurité
Dynamique familiale chaotique
Traumatisme enfance
47
Q

Groupe A

A

Caractérise par la bizarrerie
Paranoïaque
Schizoïde
Schizotypique

48
Q

Paranoïaque

A

Grande méfiance
Absence d’humour rigidité
Int prestation erronée
Hypersensibilité

Ils consulte lus fréquemment à cause d’une autre maladie mental

49
Q

Pensée du paranoïaque

A

Si les gens sont gentils ces qu’ils essaient de me duper

Ils essaient de m’humilier

50
Q

Comment approcher le paranoïaque

A

Respecter ses opinions
Ne jamais remettre en question
Tout dire
Évita commentaire négatif

51
Q

Schizoïde

A

Le solitaire
Détachement des relations sociales
Absence d’émotions forts
Indiffèrent éloges

Plus fréquent chez les hommes

52
Q

Pensée du schizoïde

A

Je ne se pas comme les autres

Les rapports avec les autres n’apportent que des problèmes

53
Q

Schizotypique

A
L'excentrique
Bizarrerie du discours
Juste en dessous du délire
Weird
Superstitions
Rieu d'évolution schizophrène

Edward scissorhand

54
Q

Pensée du schizotypique

A

Si je dis ce que je pense je serai incompris

Superstitions

55
Q

Comment approcher les schizotypique

A

Accepter les rôles particuliers
Ne pas critiquer
Pas de pression de conformité
Pas trop chaleureux

56
Q

Concomitance cluster A

A

Plus souvent dépendance que abus

57
Q

Cluster C

A

Caractérise par l’anxiété et le peur

58
Q

L’évitant

A

Sentiment de ne pas être à la hauteur
Se sent socialement incompétent
Timide
Anxiété sociale en tout temps avec tout le monde

59
Q

Pensée de l’évitant

A

Socialement incapable
Me sentir inférieur est intolérable
Éviter d’attirer l’attention

60
Q

Obsessionnel compulsif

A
Détail
Exigence déraisonnable
Contrôle 
Dévotion excessive pour le travail
Rigidité moral
61
Q

Pensée de l’obsession compulsif

A

Entièrement responsable de moi même et des autres
Les gens sont irresponsable
Besoin d’ordre
Tous doivent faire les choses à ma façon

62
Q

Dépendante

A

Besoin d’être pris en charge
Peur de l’abandon
Comportement soumis
Manque de confiance

63
Q

Pensée du dépendant

A

Je suis faible
Ne contrarie personne tu sa besoin de eux
Ne prend pas de décision seul

64
Q

Cluster B

A

Caractériser par le drame l’émotion et le désordre

65
Q

Limite

A

L’intense
Relation interpersonnelle instable
Instabilité de l’image de soi
Impulsivité

66
Q

Pensée du limite

A

Aucun contrôle sur moi même
Je ne sais pas ce que je veux
J’ai besoin d’être punis

67
Q

Comment interagir avec un limite?

A

Être cohérent et stable
Limite clair aux excès
Valider les bons coups
Prévoir les séparations

68
Q

L’hystrionique

A
La diva
Dramatisation
Séduction
Insatiable dans ses contacts
Besoin de se sentir aimé
Apparence soigner
69
Q

Pensée de l’histrionique

A

Je suis interessante
Absolument besoin de l’attention des autres
Il me trouve irrésistible

70
Q

Narcissique

A
Roi des arrogants
Sentiment de grandeur
Sentiment d'avoir droit à des privilèges
S'attend à être reconnu supérieur
Manque d'empathie
Envie jalousie
71
Q

Croyance narcissique

A

Je suis spéciale
Les gens ne respectent pas mon statut
Mes besoins sont plus important que ceux des autres

72
Q

Interagir avec un narcissique

A

Respecter le cadre
Que des critique indispensable
Vigilance manipulation

73
Q

L’antisocial

A

Bris des relations affectives précoces
Trajectoire de vie fait de ruptures actes illégaux délinquance récidive
Incapable de se culpabiliser ou d’apprendre de ses expériences
Se conforme à la thérapie pour son avantage

74
Q

Croyance antisocial

A

Seul les plus fort survive

Pas de respect des promesses ou des dettes

75
Q

Psychopathie

A
Chef solide- respect et loyauté envers le plus fort
Pas accepter le chantage
Pas accepter confidence délictuelle 
Ne jamais croire sur parole
Ne jamais suivre un psychopathe seul
76
Q

Évolution trouble schizoïde et schizotypique

A

Demeure isolé et marginaux

77
Q

Évolution trouble antisocial et narcissique

A

Mauvaise évolution sauf s’il y avait des symptômes dépressifs (alliance thérapeutique)

78
Q

Évolution trouble obsessionnel compulsif

A

Rigidifier avec le temps

79
Q

Exacerbation aiguë du suicide

A
Dépression majeur
Abus de substance
Congé d'hôpital
Stresser récent
État régressif important
80
Q

Rétablissement d’un TP

A

Rémission dès symptôme associer au TP

Bonne adaptation sociale

81
Q

Patient qui donne des ordres

A

Lui dire qu’on se sent intimidé et qu’on aimerait que ça change pour entretenir la relation thérapeutique

82
Q

Le patient qui transgresse les limites

A

Le responsabiliser et lui dire qu’on n’a pas l’intention de le traiter différemment des autres et respecte le cadre

83
Q

Le patient qui est en colère

A

Le patient n’est pas en colère contre nous car il ne nous connaît pas il est en colère car il a mal
On lui dit de se calmer ou on met fin à l’entrevue (être ferme même si c’est une entrevue une fois par semaine)

84
Q

Patient qui craint l’abandon

A

Prévoir la prochaine rencontre et établir un plan
Lui dire que l’on croit en lui
Surtout prévoir un prochain rendez-vous

85
Q

Le patient et le clivage

A

On attend quelque jour et on rappel pour prendre un autre rendez vous sans trop attendre et maintenir le rendez vous même si elle le refuse
Revenir sur la crise

86
Q

Le patient et l’impuissance

A

«vous êtes mon dernier espoir sinon ces le suicide!»
Diminuer ses attentes en lui faisant comprendre que on ne peut pas être la seule solution miracle
Réviser ce qu’ils ont essayer
Lui relancer la balle
Si la menace de suicide est imminente contacter les urgences