Mi salud, de la cabeza a los pies (M4.5) Flashcards
¿Cómo cambiarás tu estilo de vida?
How will you change your lifestyle?
si dejo de comer/beber/fumar
if i stop eating/drinking/smoking
si duermo (al menos ocho horas)
if i sleep (at least eight hours)
si practico más deporte
If I practise more sport…
si tengo (una vidas más activa)
if I have (a more active life)
me sentiré más feliz
i will be happier
mi salud física/mental
my physical/mental health
mejorará
It will improve
dormiré mejor
I will sleep better
me levantaré con más energía
i will wake up with more energy
¿Qué harás para mejorar tu salud en el futuro?
What will you do to improve your health in the future?
para cambiar esta mala costumbre…
To change this bad habit…
para mejorar mi dieta/salud…
to improve my diet/health…
dormiré más tiempo / beberé agua
i will sleep longer / i will drink water
no usaré el móvil (después de las nueve)
i won’t use my mobile (after nine o’clock)