MFC Flashcards
menopausa
período de 12 meses após a ultima menstruação
Climáterio
Fase de transição entre o período fértil e não fértil da mulher
Marcado por uma elevação do FSH
pré e pós menopausa
O que gera os sintomas do climatério?
a redução dos hormônios ovarianos
Sintomas do climatério
Fogachos Enxaquecacas menstruação irregular Ganho de peso Depressão e irritabilidade Mastalgias Queda de unhas e cabelo Pele seca secura vaginal Disfunções sexuais Infecções urinárias frequentes Risco aumentado de osteoporose
cuidado com a reposição hormonal
estrogênio (plorifera células) –> risco de câncer
progesterona –> controla esse proliferamento
(devem ser administrados juntos)
Indicação de reposição hormonal
Mulheres com menos de 60 anos que ainda referem sintomas mesmo após 10 anos do inicio da menopausa
contraindicação de reposição hormonal
Risco cardiovasculares (Hipertensão, AVC, IAM)
Risco trombólicos
Risco de câncer
Tratamentos alternativos para sintomas do climatério
terapia hormonal via tópica antidepressivos vasoativos hipno-sedativos psicoterapia meditação aculputura fitoestrógenos
Hábitos de vida
Alimentação e práticas de exercícios físicos
Porque uma boa alimentação influencia nos sintomas do climatério?
Alimentos ricos em cálcio
Vitamina D
folhagens escuras –> anemia e minerais
Evitar gorduras –> problemas cardiovasculares, dislipidemia
porque a prática de exercícios físicos influencia nos sintomas do climatério ?
Reduz os sintomas do climatério
Diminui inflamações
Diminui risco cardiovascular
Aumenta autoestima
Primeira etapa do ciclo menstrual
- FSH e LH –> desenvolvimento dos foliculos
- Foliculos –> produção de estrogênio
- Estrogênio –> Desenvolvimento do endométrio
- Aumento do estrogênio –> feedback negativo –> diminuição do FSH
