ménopause et andropause

Question 1

qui suis-je? arrêt permanent des menstruations, résultant d’une perte de l’activité folliculaire ovarienne

Answer 1

ménopause

Question 2

sur quoi est basé le diagnostique de la ménopause?

Answer 2

aménorrhée d’une durée supérieure ou égale à 12 mois sans cause pathologique évidente

Question 3

quelle sont les 4 périodes en lien avec la ménopause?

Answer 3

• pré-ménopause : période de fécondité
• péri-ménopause : menstruations irrégulières
• ménopause : pas de menstru. depuis 1 ans
• postménopause : débute après la ménopause confirmée

Question 4

quesqui décrit une ménopause précoce?

Answer 4

lorsqu’elle apparait avant l’âge de 40 ans

Question 5

quesqui décrit la ménopause tardive?

Answer 5

lorsquelle apparait apres 55 ans

Question 6

quel est l’âge moyen de la femme ménopausée?

Answer 6

50 ans

Question 7

qui suis-je? période de fluctuation hormonale importante, qui varie d’un cycle à l’autre, avec des retours transitoires à une fonction ovarienne
normale

Answer 7

péri-ménopause

Question 8

quelles sont les trois phases de la péri-ménopause?

Answer 8

• 1ere phase : phase folliculaire plus courte
• 2eme phase : insuffisance lutéale
• 3eme phase : épuisement du stock folliculaire

Question 9

quels sont les symptomes de la ménopause?

Answer 9

-bouffées de chaleur
-sueurs excessives
-insomnie
-asthénie (sentiment de fatigue)
-arthralgies et myalgies (douleurs diverses et diffuses articulaires et musculaires)
-incontinence urinaire
-atrophie et sécheresse vaginales
-baisse de la libido
-vieillissement de la peau
-prise de poids
-déprime

Question 10

que peuvent être les complications à long terme de la ménopause?

Answer 10

-maladie cardio-vasculaires
-ostéoporose
-mémoires et maladies d’Alzheimer

Question 11

nommez 2 avantages de l’AP en lien avec la ménopause pour le système musculosquelettique, digestif, cardiovasculaire et cognitif

Answer 11

musculosquelettique :
-tonifie la masse musculaire
-améliore la posture, l’équilibre, l’agilité, etc.
digestif :
-favorise une meilleure digestion en améliorant l’assimilation de nutriments
cardiovasculaire :
-réduit la tension artérielle
-réduit les risques d’avc et de crise cardiaques
cognitif :
-améliore la concentration
-améliore la coordination

Question 12

avantages psychologiques de l’AP en lien avec la ménopause

Answer 12

-améliore l’humeur
-diminue l’anxiété, la fatigue, la paresse
-stimule la libido
-peut ajouter une activité

Question 13

qui suis-je? syndrome clinique caractérisé par un faible taux de testostérone sérique (< 10,4 nmol/L) ainsi que par la présence d’un ou plusieurs signes cliniques ou symptômes

Answer 13

hypogonadisme

Question 14

vrai ou faux? À partir de l’âge de 40 ans, le taux de testostérone d’un homme baisse
d’environ 1,2 % par an

Answer 14

vrai

Question 15

signes physiques de l’hypogonadisme

Answer 15

-Baisse globale du niveau d’énergie, fatigue.
- Augmentation de l’adiposité viscérale (abdominale).
- Diminution de la densité minérale osseuse (DMO), ostéoporose
- Réduction de la masse et de la force musculaires.
- Amoindrissement des capacités athlétiques ou de la performance physique.
- Diminution de la pilosité faciale, axillaire et pubienne, rasage moins fréquent.
- Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes.

Question 16

signes sexuels de l’hypogonadisme

Answer 16

-diminution du désir sexuel
-réfraction des érections nocturnes

Question 17

signes psychologiques de l’hypogonadisme

Answer 17

-Fréquents accès de tristesse, humeur dépressive.
- Instabilité émotive ou irritabilité.
- Diminution de l’amour-propre et de la confiance en soi.
- Altération de la sensation de bien-être.
- Difficultés de concentration.
- Détérioration du rendement au travail.
- Baisse de la motivation