Membre Inférieur Muscles

Question 1

Quels sont les 4 muscles du quadriceps ?

Answer 1

• droit fémorale
• vaste latéral
• vaste médial
• vaste intermédiaire (profond)

Question 2

Quels sont les deux muscles de la hanche ?

Answer 2

• iliaque
  -psoas

Question 3

Quels sont les trois muscles des ischio-jambier ?

Answer 3

• biceps fémoral
• semi-tendineux
• semi -membraneux

Question 4

Quels muscles utilisé lors de la monté d’un genou ? Mouvement ? Contraction ?

Answer 4

• flexion hanche (ilio-psoas)
• flexion genou (ischio)
• concentriques

Question 5

Définition contraction concentrique

Answer 5

Raccourcissement du muscle
—> insertions se rapprochent, le muscle «seconcentre»

Question 6

Définition contraction excentrique

Answer 6

Allongement du muscles
—> les insertions s’éloignent «elle s’excentre»

Question 7

Définition contraction isométrique

Answer 7

Muscle travaille contre une résistance fixe
—> les insertions musculaires ne se déplacent pas

Question 8

Quels sont les fonctions du biceps fémoral

Answer 8

Extension de la hanche
Maintien de la hanche lors de l’inclinaison antérieur (vers l’avant)
Flexion et rotation latéral (externe) du genou

Question 9

Quel muscles entre le vaste latéral et le médial qui assure la rotation latéral (externe) du genou

Answer 9

Vaste latéral

Médiale(interne) = vaste médiale

Question 10

Nommez les 3 muscles du triceps sural

Answer 10

• gastrocnémiens médial
  -gastrocnémiens latéral
• soléaire

Question 11

Quels sont les rôles des muscles antagonistes et agonistes ?

Answer 11

Agoniste : celui qui se contracte = rôle moteur
Antagoniste : se relâche et s’étire = rôle dans le contrôle et la stabilisation

Question 12

Dans la flexion de l’avant-bras, quels muscles agonistes/antagonistes ?

Answer 12

Agoniste : biceps
Antagoniste : triceps

Question 13

Dans la flexion du genou, quels muscles agonistes/antagonistes ?

Answer 13

Agoniste : ischio
Antagoniste : quadri