Médecine

Question 1

Sérotonine

Answer 1

Hormone de la satisfaction (faire bien les choses, apprécier le bon).
Prendre du chocolat, 20 minutes de soleil, de méditation ou marche.
Petite quantité chez les délinquants, grande quantité chez les dirigeants.. ?

Question 2

Ocytocine

Answer 2

Hormone de l’attachement, lié à l’amitié et à l’attachement. Être dans les bras de l’autre.
Garder un contact physique avec les autres (accolade lors du bonjour/bonsoir)

Question 3

Endorphine

Answer 3

Opiacée naturelle qui agit comme antidouleur.
Procure bonheur, détente. Créée lors de stress qui justement calme, pendant relation sexuelle.

Pour en sécréter :

• Faire du sport (x5) pour 30 minutes minimum.
• Rire
• Manger du chocolat noir
• Faire l’amour (orgasme), amène détente, et aussi auto-satisfaction…
• Être amoureux…

Question 4

Dopamine

Answer 4

Hormone du bonheur, rend positif. Impliquée dans le mouvement (déficit: parkinson), dans la prise de risque (il y en a plus chez les ados), donne envie de faire et d’expérimenter.
Caféine, chocolat pour augmenter, ainsi que le sport.