Mécanismes de défense : Lalonde Flashcards
La personne se tourne vers les autres pour rechercher du soutien ou de l’aide. Elle a la capacité d’avoir recours à autrui
Affiliation
niveau adaptatif élevé
La personne satisfait ses propres besoins en répondant aux besoins d’autrui. Le conflit tourne autour d’une détresse liée à des situations stressantes de son pass, dans lesquelles elle n’a pas trouvé toute l’aide nécessaire
Altruisme
niveau adaptatif élevé
La personne anticipe les conséquences émotionnelles de problèmes à venir et ressent une détresse en se représentant des idées et des affects stressants
Anticipation
niveau adaptatif élevé
La personne exprime directement ses pensées et ses sentiments de manière à atteindre ses objectifs
Affirmation de soi
niveau adaptatif élevé
La personne met de l’avant des aspects amusants ou ironiques de la situation qu’elle vit.
Humour
niveau adaptatif élevé
La personne canalise des sentiments ou des pulsions potentiellement inadaptées vers des comportements socialement acceptables, le plus souvent de type spirituel ou altruisme
Sublimation
niveau adaptatif élevé
La personne évite délibérément et consciemment de penser à des problèmes, des désirs ou des expériences pénibles, mais temporairement
Répression
niveau adaptatif élevé
La personne expulse de sa conscience des désirs, des pensées ou des expériences pénibles. Le sentiment peut rester conscient, mais il est détaché des idées qui y sont associés
Refoulement
niveau d’inhibition mentale
La personne déplace un sentiment ou une réponse d’un objet vers un autre
Déplacement
niveau d’inhibition mentale
La personne s’adonne à un usage excessif de pensées abstraites ou de généralisations pour contrôler ou minimiser des sentiments gênants
Intellectualisation
niveau d’inhibition mentale
La personne vit une altération des fonctions d’intégration de la conscience, de la mémoire, de la perception de soi ou de l’environnement
Dissociation
niveau d’inhibition mentale
La personne sépare les idées des sentiments qui leur étaient initialement associés
Isolation de l’affect
niveau inhibition mentale
La personne substitue à un comportement, à des pensées ou à des sentiments inacceptables d’autres qui leur sont diamétralement opposés
Formation réactionnelle
niveau d’inhibition mentale
La personne utilise des mots ou des comportements visant à corriger symboliquement des pensées, des sentiments ou des actes jugés inacceptables
Annulation rétroaction
niveau d’inhibition mentale
La personne attribue à soi ou à autrui des qualités exagérées. Elle a besoin d’accorder une valeur ou une puissance spéciales à un personne dont elle dépend émotionnellement afin de pouvoir sentir qu’elle peut s’appuyer sur quelqu’un d’omnipotent et omniscient qui résoudra toutes les difficultés de manière définitive
Idéalisation
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne attribue des défauts exagérés à autrui
Dévalorisation
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne répond aux conflits émotionnels en agissant comme si elle possédait des capacités ou des pouvoirs supérieurs à ceux des autres
Omnipotence
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne répond aux conflits émotionnels en se refusant à reconnaitre la réalité de certaines expériences subjectives douloureuses pourtant apparentes pour autrui.
Dénégation, déni névrotique
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne attribue à autrui ses propres sentiments ses pulsions ou ses pensées inacceptables
Projection névrotique
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne cherche à donner une explication cohérente, logique, acceptable, morale à une attitude, un sentiment donc elle ne perçoit pas les véritables motifs. elle cherche à dissimuler, à elle-même et à autrui, les motivations réelles de ses propres pensées, actes ou sentiments derrière des explications rassurantes ou complaisantes, mais erronés
Rationalisation
niveau mineur de distorsion de l’image de soi
La personne substitue une rêverie diurne excessive aux relations individuelles, aux actions plus efficaces ou a la résolution de problèmes
Rêverie autistique
niveau majeur de distorsion de l’image de soi
La personne attribue à tort à autrui ses propres sentiments, pulsions ou pensées inacceptables, comme dans la projection. Elle reste consciente de ses propres affects ou pulsions, mais elle les attribue à tort à autrui
Identification projective
niveau majeur de distorsion de l’image de soi
La personne compartimente des états affectifs opposés et ne parvient pas à intégrer ses propres qualités et défauts et ceux des autres dans des images cohérentes.
Clivage
niveau majeur de distorsion de l’image de soi
La personnes se tourne vers l’action pour éviter d’entrer en contact avec des sentiments ou des représentations mentales désagréables d’elle-même
Passage à l’acte
niveau majeur de distorsion de l’image de soi
La personne sabote autrui de façon indirecte et non combative, en utilisant des attitudes passives qui consistent en diverse formes de résistance, d’impuissance apparente ou d’évitement dans les activités et les relations interpersonnelles
Agressivité passive
niveau majeur de distorsion de l’image de soi
Une personne, qui se montre éplorée, formule des plaintes ou des demandes d’aide répétées qui dissimulent en faite des sentiments d’hostilités ou des reproches à l’égard d’autrui
Plainte associant une demande d’aide et le rejet de cette aide
(niveau majeur de distorsion de l’image de soi)
