Mécanismes de défense : Lalonde Flashcards
La personne se tourne vers les autres pour rechercher du soutien ou de l’aide. Elle a la capacité d’avoir recours à autrui
Affiliation
niveau adaptatif élevé
La personne satisfait ses propres besoins en répondant aux besoins d’autrui. Le conflit tourne autour d’une détresse liée à des situations stressantes de son pass, dans lesquelles elle n’a pas trouvé toute l’aide nécessaire
Altruisme
niveau adaptatif élevé
La personne anticipe les conséquences émotionnelles de problèmes à venir et ressent une détresse en se représentant des idées et des affects stressants
Anticipation
niveau adaptatif élevé
La personne exprime directement ses pensées et ses sentiments de manière à atteindre ses objectifs
Affirmation de soi
niveau adaptatif élevé
La personne met de l’avant des aspects amusants ou ironiques de la situation qu’elle vit.
Humour
niveau adaptatif élevé
La personne canalise des sentiments ou des pulsions potentiellement inadaptées vers des comportements socialement acceptables, le plus souvent de type spirituel ou altruisme
Sublimation
niveau adaptatif élevé
La personne évite délibérément et consciemment de penser à des problèmes, des désirs ou des expériences pénibles, mais temporairement
Répression
niveau adaptatif élevé
La personne expulse de sa conscience des désirs, des pensées ou des expériences pénibles. Le sentiment peut rester conscient, mais il est détaché des idées qui y sont associés
Refoulement
niveau d’inhibition mentale
La personne déplace un sentiment ou une réponse d’un objet vers un autre
Déplacement
niveau d’inhibition mentale
La personne s’adonne à un usage excessif de pensées abstraites ou de généralisations pour contrôler ou minimiser des sentiments gênants
Intellectualisation
niveau d’inhibition mentale
La personne vit une altération des fonctions d’intégration de la conscience, de la mémoire, de la perception de soi ou de l’environnement
Dissociation
niveau d’inhibition mentale
La personne sépare les idées des sentiments qui leur étaient initialement associés
Isolation de l’affect
niveau inhibition mentale
La personne substitue à un comportement, à des pensées ou à des sentiments inacceptables d’autres qui leur sont diamétralement opposés
Formation réactionnelle
niveau d’inhibition mentale
La personne utilise des mots ou des comportements visant à corriger symboliquement des pensées, des sentiments ou des actes jugés inacceptables
Annulation rétroaction
niveau d’inhibition mentale
La personne attribue à soi ou à autrui des qualités exagérées. Elle a besoin d’accorder une valeur ou une puissance spéciales à un personne dont elle dépend émotionnellement afin de pouvoir sentir qu’elle peut s’appuyer sur quelqu’un d’omnipotent et omniscient qui résoudra toutes les difficultés de manière définitive
Idéalisation
niveau mineur de distorsion de l’image de soi