Mécanismes De Défense Flashcards
Quelles sont les 3 classes de mécanismes d’adaptation utilisés par les humaines lorsqu’ils font face à un stress?
Ressources externes : rechercher consciemment du support de l’extérieur
Ressources internes conscientes : stratégies cognitives utilisées de manière consciente
Ressources internes inconscientes : mécanismes d’adaptation involontaires
Qu’est-ce que un mécanisme de défense ?
Mécanismes d’adaptation involontaires qui créent une distorsion dans la perception de la réalité interne et externe dans le but de réduire la détresse subjective
Distortionner, moduler et réprimer les stresseurs permet d’éviter de plonger temporairement dans la détresse, l’anxiété et la dépression
Quel est le but des mécanismes de défense ?
Diminuer le conflit et la dissonance cognitive lors d’un changement brutal dans la perception de la réalité externe ou interne (restaurer homéostasie en retrouvant confort de base -> stress diminué)
Quels sont les domaines dû conflit humain ?
Affect (pulsions)
Réalité
Relations
Conscience (sur-moi)
Créent conflit dans le Moi
Quel est l’impact des mécanismes de défense sur l’affect?
Mécanismes de défense détournent/modulent poussées émotives qui pourraient être perçues comme inacceptables par le moi (ex: terreur, désir, rage…)
Quel est l’impact des mécanismes de défense sur la réalité ?
Time out mental (dissociation) pour s’ajuster aux changements soudains de la réalité extérieure ou de l’image de soi qui sont trop difficiles sur le coup (temporairement être incapable d’intégrer quelque chose comme faisant partie de la réalité : croire que c’est un film)
Quel est l’impact des mécanismes de défense sur les relations?
Mécanismes de défense peuvent mitiger des conflits qui semblent insolubles avec les personnes importantes de nos vies (ex: peut pas vivre avec ni sans personne)
Quels types de conflits génèrent la conscience et l’apprentissage social?
Conflits d’apprentissage familial ou d’identification à une culture (tabous, impératifs moraux/culturels, surmoi)
Vrai ou faux. Une mobilisation de l’inconscient en réponse à des signaux de danger protège le soi?
Oui, mécanismes de défense protègent le soi
Vrai ou faux. Les mécanismes de défense sont adaptatifs (sains)?
Vrai mais peuvent aussi être pathologiques (un meme mécanisme peut être les 2)
Qu’est-ce que un mécanisme de défense pathologique?
Mécanisme de défense rigide ou non adapté au contexte
Ne pas utiliser les mécanismes de défenses matures
Comment se caractérise le développement des mécanismes de défense?
Matures apparaissent plus tard dans développement
Certains apparaissent seulement si certaines conditions sont remplies (jalons cognitifs/affectifs atteints)
Vrai ou faux. Il est normal d’utiliser des mécanismes immatures
Vrai
Quelles sont les caractéristiques des mécanismes de défense?
Inconscient/préconscient
Développement dans ordre prévisible qui suit la prise de maturité de l’enfant
Font partie de personnalité
Plus utilisés en période de stress
Diminuent expérience consciente des émotions négatives
Opèrent via système nerveux autonome
Psychopathologie quand utilisés à l’excès ou de façon non-adaptative
Quelles sont les différentes classifications des mécanismes de défense?
Selon stade développemental
Selon les psychopathologies
Selon leur niveau de maturité (plus utilisé) : matures, névrotiques, immatures
Comment classer les mécanismes de défense?
Défense primitive : stresseurs presents mais perçoit pas le problème
Défense immature: perçoit le problème mais ne l’identifie pas comme étant le sien
Défense névrotique : identifie le problème comme étant le sien sans intégrer les dimensions cognitives et affectives
Défense mature : intégration des dimensions cognitives et affectives
Dispo 14
Quels sont les mécanismes de défense mâtures?
Altruisme
Anticipation
Ascétisme
Humour
Sublimation
Suppression
Qu’est-ce que l’altruisme?
Donner beaucoup aux autres
Reconnaissance vient du fait de donner pas d’avoir quelque chose en retour
Qu’est-ce qui caractérise l’altruisme comme mécanisme de défense ?
Réponse aux conflits et stresseurs, internes ou externes, par le dévouement aux besoins des autres, même au détriment des siens. Gratification qui provient directement par la réponse des autres, ou indirectement par procuration.
À distinguer du sacrifice de soi, qui est parfois une formation réactionnelle, ou du masochisme.
Qu’est-ce qui caractérisel’anticipation comme mécanisme de défense ?
Réponse aux conflits émotionnels ou aux facteurs de stress internes ou externes en éprouvant les réactions émotionnelles par avance, ou en anticipant les conséquences d’un possible événement futur, et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes.
À distinguer des ruminations anxieuses excessives.
Qu’est-ce qui caractérise l’ascétisme comme mécanisme de défense ?
Renoncement à un plaisir immédiat
Gratification tirée de la renonciation à un désir
Tire valeur morale de renoncer à un plaisir
Qu’est-ce qui caractérise l’humour comme mécanisme de défense ?
Souligne les aspects amusants ou ironiques des conflits ou des situations de stress.
Permet de supporter et de se centrer de manière authentique sur ce qui est difficile à tolérer.
À distinguer de l’ironie ou du sarcasme qui se fait aux dépens des autres et en
déplaçant/détournant les enjeux affectifs.