Mécanismes de défense

Question 1

Déni?

Answer 1

Nier l’existence de qqch de troublant

Nécessaire pour éviter l’état de choc, la crise/désorganisation

Question 2

Distorsion de la réalité?

Answer 2

Évènement du passé complètement reconfiguré.

Ex: Soeur se fait battre, le souvenir est que lui se fait battre

Question 3

Hallucination?

Answer 3

Percevoir qqch qui n’est pas là (n’importe quelle modalité sensorielle)

Permet de réduire une tension interne et de rendre le vécu tolérable

Question 4

Illusion?

Answer 4

Mauvaise interprétation de qqch qui est présent (qqch de physique soutient la perception)

Ex: Voit une personne au lieu d’un lutrin

Question 5

Délire?

Answer 5

Idée farfelue, déconnectée de la réalité, à laquelle on croit.

ex: descendance divine, espionnés par le gouv

Question 6

Dissociation?

Answer 6

Dépersonnalisation: Se sent coupé de son vécu, de soi-même

Déréalisation: Se sent coupé de la réalité extérieure. Se sent dans un monde étrange

Question 7

Projection?

Answer 7

Attribuer des sentiments/idées à l’autres, permet de refuser la responsabilisation de ses propres sentiments

Question 8

Fantaisie schizoïde?

Answer 8

Pensée magique; refuge dans la fantaisie

Croit que les choses vont se régler seules sans faire quoi que ce soit. Imagine des choses par rapport aux autres et ça apaise

Question 9

Passif-agressif?

Answer 9

On se fait subir soi-même l’agressivité ressenti contre qqun d’autre (pour éviter la confrontation)

Question 10

Clivage?

Answer 10

Division entre bon/mauvais.

C’est une sursimplification, rassurant.

Question 11

Idéalisation/dévalorisation?

Answer 11

Attribuer des qualités parfaites/médiocres à qqun d’autre pour éviter l’anxiété ou des sentiments négatifs.

Question 12

Régression?

Answer 12

Adopter des comportements, attitudes, modes de pensée d’un stage inférieur

Souvent dans des conflits avec forte valeur émotionnelle. Ex: Souiller lit.

Question 13

Psychosomatisation?

Answer 13

Ce qui est vécu sur le plan psychique devient un réel trouble/maladie physique

Ex: Eczema

Question 14

Hypocondrie?

Answer 14

Dramatisation d’une sensation, élevé au rang de symptôme ou maladie.

Question 15

Annulation?

Answer 15

Produire un acte qui vient effacer une pensée

ex: compulsions face aux pensées intrusives

Question 16

Passage à l’acte?

Answer 16

Une tension, au lieu d’être mentalisée, est déchargée en acte.

Ex: Mutilation, gavage, vitesse conduite…

Question 17

Refoulement?

Answer 17

L’affect est ressenti, mais sans idéation consciente (ne sait pas pourquoi se sent d’une certaine façon).

Question 18

Isolement de l’affect?

Answer 18

L’idée demeure dans la conscience, mais est coupée de l’affect

Question 19

Déplacement?

Answer 19

La charge dirigée vers un objet est orienté vers un autre objet qui lui est associé (semblable, lien)

Question 20

Contre-investissement?

Answer 20

La charge dirigée vers un objet est orientée vers un autre objet qui ne lui est pas associé (pas de correspondance entre les cibles)

Question 21

Formation réactionnelle?

Answer 21

L’idée et l’affect restent dans la conscience, mais on associe l’idée à un autre affect complètement opposé qui est jugé plus acceptable

Question 22

Rationalisation?

Answer 22

Donner une explication logique (plus personnelle) à un comportement ou sentiment alors que les vrais motifs sont refoulés.

Question 23

Intellectualisation?

Answer 23

Transformer un problème concret en un prob théorique très abstrait (explication théorique, abstraite, générale)

Question 24

Dénégation névrotique?

Answer 24

C’est une banalisation de choses importantes pour ne pas être dérangé. Modifie l’idée et l’affect en dissociant ce qui ne fait pas l’affaire.

Question 25

Identification?

Answer 25

Prend un modèle et tente de devenir comme elle (intériorise ses caractéristiques)

Question 26

Érotisation?

Answer 26

Un contexte qui n’est pas à la base un contexte de séduction, le devient pour transformer une expérience négative en qqch de stimulant.

Question 27

Répression?

Answer 27

Reporter un problème à plus tard, dans l’optique de le régler à un meilleur moment (pas de la procrastination)

Question 28

Ascétisme?

Answer 28

Limiter les plaisirs, éviter l’intensité pour ne pas être perturbé par cela

Ex: Éviter de sortir pour se concentrer sur un évènement (entrevue)

Question 29

Anticipation?

Answer 29

Planifier, organiser logiquement le présent pour atteindre des buts futurs. Doit être réaliste, faisable.

Question 30

Altruisme?

Answer 30

Prendre plaisir à donner aux autres ce que nous-même aimerions recevoir.

*Ne s’attend pas à qqch en retour

Question 31

Humour?

Answer 31

Exprimer un problème sous l’angle comique pour dédramatiser la situation

Question 32

Sublimation?

Answer 32

Canaliser les pulsion de façon saine et productive

Ex: Art, sport…