Mayo (RESPIRACIÓN) Flashcards

1
Q

¿Qué es la alimentación?

A

Es consumir una gran cantidad de alimentos

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2
Q

¿Para qué sirve la alimentación?

A

Provee nutrimentos, agua y energía y nos permite desarrollarnos de forma óptima y que las células cumplan
sus funciones vitales

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3
Q

¿Qué es una dieta?

A

Es un conjunto de alimentos y platillos consumidos diariamente

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4
Q

Escribe las características de una dieta saludable:

A
Completa
Variada
Suficiente
Equilibrada
Inoqua
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5
Q

Completa:

A

Debe incluir los 3 grupos alimenticios

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6
Q

Variada:

A

Distintos tipos de alimentos para asegurar una aporte adecuado

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7
Q

Suficiente:

A

Debe ser de acuerdo a la edad, sexo, actividad física y estatura

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8
Q

Equilibrada:

A

Debe contener dosis adecuadas de carbohidratos, proteínas, grasas y minerales

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9
Q

Inocua:

A

Que no dañe la salud

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10
Q

Vías nasales o nariz:

A

Vellos nasales: atrapan moléculas extrañas y polvo.
Células epiteliales: producen moco para mantener la nariz húmeda.
Vasos capilares: calientan el aire

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11
Q

Faringe:

A

Pasa el aire a la laringe

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12
Q

Epiglotis:

A

Se abre para el paso del aire

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13
Q

Laringe:

A

vibran y producen sonido

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14
Q

Traquea:

A

conduce el aire procedente de las fosas nasales a la laringe

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15
Q

Bronquios:

A

conducto y filtros de captación de aire

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16
Q

bronqueolos:

A

pasa el aire a los alveolos

17
Q

Alveolos:

A

purifican el aire

18
Q

pulmones:

A

contienen en su interior bronquios, bronqueolos y alveolos

19
Q

pleura:

A

cubre el pulmón para evitar fracturas

20
Q

diafragma

A

se contrae hace fuerza para que funcionen los pulmones