Matens Innehåll Flashcards
1
Q
Vad är Proteiner?
A
Behöver vi för att växa. Finns mycket protein i fisk, kött och bönor
2
Q
Vad är Kolhydrater?
A
Det finns mycket kolhydrater i potatis, ris, bröd och pasta
3
Q
Vilken funktion har det fett som vi äter?
A
Ger oss energi och hjälper till att bygga nya celler. Finns mycket i smör, margarin och olja
4
Q
Vilken funktion har mineraler och vitaminer?
A
Mineraler och vitaminer finns i frukt och grönsaker. Stärker kroppen och dess immunförsvar
