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Marriage and Family > Marriage 100 > Flashcards

Marriage 100 Flashcards

1
Q
  1. “Não se pode __________ comunicar”
A

não

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2
Q
  1. A maneira como nos comunicamos com os outros e com nós mesmos, em última análise, determina o quê?
A

Seu sucesso e felicidade na vida

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3
Q
  1. “Dois __________ não fazem um diálogo”
A

monólogos

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4
Q
  1. Qual é a diferença entre Conversação e Comunicação?
A

Conversação é a troca de palavras e ideias, enquanto a comunicação é a troca de entendimento mútuo

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5
Q
  1. Não ouça com a intenção de responder, ouça com a intenção de ________
A

compreender

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6
Q
  1. “Durante uma conversa, __________ é tão poderoso quanto amar”
A

Ouvir

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7
Q
  1. “Xingar não torna seu argumento válido; apenas diz à outra pessoa que você perdeu quais 3 coisas?
A

Seu auto-controle, classe e respeito

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8
Q
  1. “Uma boa medida de sucesso relacional não é se você tem um problema difícil de lidar, mas se é __________”
A

o mesmo problema que você teve no ano passado

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9
Q
  1. O que é “Tato”?
A

“A arte de passar uma mensagem sem infligir uma ferida”

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10
Q
  1. “Sempre tente entender como as pessoas chegaram em __________”
A

suas opiniões

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11
Q
  1. As pessoas que permanecem presas no “Efeito Avestruz” estão desconsiderando qual verdade básica?
A

Se estamos tendo as mesmas conversas várias vezes, estamos tendo as conversas erradas

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12
Q
  1. Como alguém com um Estilo de Comunicação Passiva-Agressiva se comunica?
A

Este é um estilo em que as “palavras” deles parecem não agressivas mas suas “atitudes” simplesmente não parecem “alinhar” com as palavras. Dessa forma, eles expressam sua raiva indiretamente enquanto negam que algo está errado.

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13
Q
  1. “__________ são moldadas pelas perguntas que fazemos. Boas perguntas levam a bons resultados. Perguntas ruins levam a resultados ruins”
A

Nossas vidas

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14
Q
  1. “As conversas mais importantes (e difíceis) no casamento quase nunca são sobre __________. Elas são sobre percepções, interpretações e valores conflitantes”
A

acertar os detalhes sobre os fatos

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15
Q
  1. Um marido/mulher que não controla suas palavras e emoções nunca será __________
A

respeitado

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16
Q
  1. “A perda de __________ é a causa número um do divórcio.” - Edwin Lewis Cole
A

respeito

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17
Q
  1. O que é um Gatilho Emocional e o que eles tentam nos dizer?
A

Qualquer assunto que nos faça sentir desconfortável. Eles estão nos dizendo que há questões não resolvidas de dor ou trauma que precisamos trabalhar para resolver (em vez de evitar)

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18
Q
  1. Provérbios 18:2 “O tolo não tem prazer no entendimento, mas sim em __________.”
A

expor os seus pensamentos

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19
Q
  1. O que é Validação?
A

A Validação é simplesmente reconhecer a perspectiva do seu parceiro como importante e aceitar esse ponto de vista. Em vez de dizer “é bobo você se sentir assim”, é importante transmitir a mensagem: “Sim, posso ver como você se sente”.

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20
Q
  1. “Em ‘desacordo ponderado’, ambas as partes são motivadas pelo medo genuíno de perder
    __________.”
A

perspectivas importantes

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21
Q
  1. “Desacordo Ponderado“ não é uma batalha; seu objetivo não é convencer a outra parte de que ela está errada e que você está certo, mas descobrir o que é verdade e __________”.
A

o que fazer a respeito

22
Q
  1. Provérbios 20:5 “Os propósitos do coração do homem são águas profundas, mas quem tem discernimento __________.”
A

os traz à tona.

23
Q
  1. O que são Perguntas ’em Sequência’?
A

Pedir mais informações sobre o mesmo tópico. Isso mantêm a conversa em andamento, permitem o esclarecimento e a elaboração de detalhes e quase sempre trazem a você as informações mais importantes e úteis.

24
Q
  1. Descreva as diferenças entre uma “mensagem-Eu” e “uma mensagem-Você.”
A

As mensagens “Eu” são usadas para que o falante possa ser assertivo sem colocar o ouvinte na defensiva. Eles também são usadas ​​para apropriar-se dos seus sentimentos, em vez de sugerir que eles são causados ​​por outra pessoa. Mensagens-Você sugerem culpa e colocam o ouvinte na defensiva, fazendo com que neguem o erro ou culpem você

25
Q
  1. Efésios 4:29 “Nenhuma palavra torpe saia da boca de vocês, mas apenas a que for útil para __________, conforme a __________, para que conceda graça aos que a ouvem.”
A

edificar os outros, necessidade

26
Q
  1. Provérbios 14:1 “A mulher sábia edifica a sua casa, mas com as próprias mãos a insensata __________.”
A

derruba a sua

27
Q
  1. “Em vez de criar uma lista de” coisas a fazer” para o seu cônjuge, considere criar uma lista de “__________”, para ver as perguntas que realmente precisam de respostas”
A

perguntas a fazer

28
Q
  1. Mike Wallace diz: “A coisa mais interessante que você pode fazer em uma entrevista é fazer uma boa pergunta e depois __________”.
A

deixar a resposta por dois ou três segundos ou quatro segundos como se você esperasse mais

29
Q
  1. O que é “Latência de Resposta”?
A

A quantidade de tempo que alguém leva para formular uma resposta á uma declaração ou pergunta na conversa

30
Q
  1. “Quando você está tentando resolver um problema complexo com seu cônjuge, a única coisa mais importante que você pode fazer é mudar sua postura interna de” Eu entendo” para “__________.”
A

Ajude-me a entender

31
Q
  1. “Uma das mais importantes habilidades matrimoniais que alguém pode ter é ouvir seu parceiro de uma forma que eles não podem __________.”
A

duvidar que você os ama

32
Q
  1. Debate é a morte de quê?
A

Conversação

33
Q
  1. Quais são as duas conseqüências negativas da interrupção?
A
  1. Dificulta a conversa alterando a dinâmica da mesma (não mais dois “iguais” falando, porque o interruptor exerceu dominância) 2. Dificulta a relação por “desrespeito” (o “interuptor” comprova que ele/ela sente que sua mensagem é mais importante)
34
Q
  1. O que são conversas “cruzadas” entre quatro pessoas?
A

Uma prática de comunicação disfuncional em que uma única conversa entre quatro ou mais pessoas em um círculo “ramifica-se” em uma “segunda” conversa simultânea.

35
Q
  1. O que é Triangulação?
A

Uma tática de manipulação em que uma pessoa não se comunicará diretamente com outra pessoa, utilizando uma terceira pessoa para transmitir a comunicação à segunda, formando assim um triângulo.

36
Q
  1. “Pessoas de mente fechada são mais propensas a fazer declarações do que __________.”
A

fazer perguntas

37
Q
  1. “A honestidade leva à__________”
A

intimidade

38
Q
  1. “Comunicação é sobre entender, não determinar __________.”
A

quem está certo

39
Q
  1. O que é “O Tratamento Silencioso” e por que não funciona?
A

O Tratamento Silencioso é uma recusa teimosa passivo-agressiva de falar com alguém, especialmente depois de uma recente discussão ou discordância. Não funciona porque é uma ação punitiva disfuncional contra o “receptor”, resultando em mais disfunção ou mais desrespeito ao “doador”

40
Q
  1. “Fazendo perguntas, nós __________ o ouvinte”
A

honramos

41
Q
  1. “As declarações geram resistência, enquanto as perguntas geram respostas. As perguntas permitem que o outro lado mostre seus pontos de vista e permite que você os compreenda. As perguntas não oferecem a elas nenhum__________ para atacar, nenhuma_________ para atacar. As perguntas não criticam, elas educam”
A

alvo, posição

42
Q
  1. Quais são as 3 regras para dar um “tempo de espera” na conversação?
A
  1. Se um dos parceiros pedir um Tempo de espera, ele não é negociável e ambos interrompem o processo de argumentação imediatamente 2. Quem chamar Tempo de Espera deve trazer o problema de volta à mesa dentro de 24 horas (10 minutos é o melhor) 3. Durante O Tempo de Espera, é sua responsabilidade liberar a intensidade emocional dentro de você que está mantendo a questão carregada
43
Q
  1. O que especialista em casamento, o dr. John Gottman, diz que o cônjuge pode aprender todas as habilidades matrimoniais do mundo, mas, se lhes falta uma coisa, isso nunca funcionará?
A

Honra

44
Q
  1. Qual é a diferença entre respeito e honra?
A

Respeito é conquistado; honra é dada. O respeito é sobre como a outra pessoa age. Honra é sobre como você age.

45
Q
  1. Em relacionamentos familiares saudáveis, qualquer um dos parceiros pode levantar um problema a qualquer momento, mas o que o cônjuge pode dizer e fazer se não quiser falar sobre o assunto?
A

Eles podem dizer “Este não é um bom momento para mim”, mas ele ou ela se responsabiliza por marcar um horário para conversar no futuro próximo (geralmente dentro de 24 horas). Essa regra básica garante que você não terá uma conversa importante ou difícil sobre um problema, a menos que ambos concordem que é a hora certa. Não faz sentido ter uma discussão sobre algo importante, a menos que você esteja pronto para falar sobre isso.

46
Q
  1. Qual é a “pergunta milagrosa” e como isso ajuda?
A

É um método de questionamento que ajuda alguém a imaginar como o futuro seria diferente se o problema não estiver mais presente. É assim: “Suponha que no meio da noite, quando você está dormindo, um milagre aconteça e todos os problemas que trouxeram você aqui hoje fossem 100% resolvidos. Mas como o milagre aconteceu durante a noite ninguém lhe disse que o milagre aconteceu. Quando você acorda na manhã seguinte, o que mudou para que você saiba que o milagre aconteceu?

47
Q
  1. Quando as pessoas se sentem criticadas, elas quase sempre defendem qual comportamento?
A

O comportamento que você quer que eles mudem

48
Q
  1. “Uma das decisões mais importantes que você pode tomar em sua vida é __________ perguntas”
A

para quem você faz

49
Q
  1. A grama é sempre mais verde do “outro lado da cerca” quando?
A

Quando você não está cuidando do seu próprio gramado

50
Q
  1. “Não é falta de amor, mas falta de__________ que faz casamentos infelizes.”
A

Amizade

Marriage and Family (1 decks)

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