Marche (Semaine6-semaine7) Flashcards
Combien de pas par jours sont recommandés
10 000
L’analyse de la marche nous informe sur les capacités … d’une
personne
fonctionnelles
Quel est l’objectif de la marche?
Créer une acceleration du centre de masse
Est-ce que le centre de pression et le centre de gravité peuvent être parfaitement alignés ?
Non
Quels sont les 4 points de la définition du CdeM
-C’est le point de localisation dans un corps ou dans un système autour
duquel la masse est également distribuée ou balancée (barycentre).
-C’est le point dans un corps ou dans un système où la masse entière
est considérée comme étant concentrée (centre de gravité)
-C’est le point à travers lequel la gravité agit
-Sur la terre la localisation du centre de masse coïncide avec celui du
centre de gravité des objets
Est-ce que le CdeM est toujours au centre de l’objet?
Non
V ou f, en élevant les bras, le centre de masse se déplace un peu vers le haut
V
V ou F, le CdeM peut ne pas être dans notre corps, mais plutot à côté?
V
… est un point équilibre du corps
Le centre de masse
Une enjambé est…
tout ce qui se passe entre un moment ou un pied quitte le sol jusqu’à ce que ce même pied retourne au sol
Un cycle =
une foulée ou enjambée (pour chaque membre) (2pas)
Le contact initial represente quelle partie du pied touchant le sol ?
Talon
Est ce que chaque membre inf a un cycle propre à lui ?
Oui
Quelles sont les deux principales phases du cycle de marche ?
Oscillation - Appui
V ou F, le CdeM se déplace de gauche à droite à chaque pas ?
V
Longueur de pas :
Déplacement dans le plan de progression entre 2
contacts successifs du pied des membres inférieurs opposés avec le sol
Qui suis-je Déplacement dans le plan de progression entre 2
contacts successifs du même membre inférieur avec le sol – définissant
l’intervalle d’un cycle de marche complet (correspond à 2 pas)
Longueur de foulée
Qui suis-je L’angle formé entre la ligne de progression
du corps et l’axe principal du pied (talon et 2ième orteils)
Angle d’ouverture du pied
Qui suis je Distance perpendiculaire au plan de progression
passant entre les centres des talons des jambes opposées pour 2 contacts
successifs
Largeur des pas
Vitesse de marche moyenne :
distance chronométrée / durée (m/s) à
convertir en km/h
Pour séquencer les phases de marche on utilise quoi en cinétique et cinématique
Repères cinématiques : les instants où il y a un contact initial du pied avec le sol
Repères cinétiques : fonction du % du poids corporel > 2 % / mesure de force
Qui suis-je Débutant au contact initial du pied avec le sol et elle se termine lors du dernier instant de
contact de ce même pied – contact terminal (ou final) - durée : de 0 à 60% du cycle
La phase d’appui (ou de support)
Qui suis je Débutant avec le contact terminal du pied et se termine avec le contact initial du même
pied – durée de 60% à 100% du cycle
La phase d’oscillation (ou de balancement ou oscillante)
La phase d’appui se sépare en 3, explique moi
Double appui initial (mise en charge)
Simple appui (milieu de l’appui ou appui intermédiaire)
Double appui terminal (propulsion ou poussée)
La phase d’oscillation se sépare en 2, explique-moi
Oscillation initiale (début de la phase d’oscillation)
Oscillation terminale (fin de la phase d’oscillation)
Quel est l’objectif de oscillation initiale?
accelerer le segment
Quel est l’objectif de l’oscillation terminale ?
preparer la reception (excentrique)
Dans quelle étape de la phase d’appui est ce qu’on fait la transition arrière-avant ?
Simple appui
Dans quelle étape de la phase d’appui est-ce qu’on receptionne en excentrique ?
Le 1er double appui
Dans quelle étape de la phase d’appui est-ce qu’on donne la poussée concentrique ?
le 2e double appui (terminal)
Lors de la marche la colonne fait un mouvement selon l’axe longitudinal, lequel?
torsion
V ou F, la ceinture scapulaire bouge tpujours à l’inverse des hanches lors de la marche
V
Lors d’une amputation qu’arrive-t-il au CdeM?
Il est déporté
Quelle est la différence homme/femme avec la localisation du CdeM ?
H : 57% de la taille
total en partant du sol
F : 55% de la taille
total en partant du sol
Le CdeM est plus affecté par les mvts des jambes ou du membre sup?
Jambes
Expplique moi le lien entre la hauteur d’un saut et le déplacement du CdeM
Plus sur déplace de segments vers le heut, plus ton CdeM va etre haut, moin du va sauter haut
