marche

Question 1

quelles sont les deux phases du cycle de marche

Answer 1

phase de support (60%)

phase d’envol, de balancement ou d’oscillation (40%)

Question 2

La phase de support comprend quels évènements (début) (3)

Answer 2

• contact du talon (0% du cycle)
• levée controlatérale des orteils(10% du cycle)
• contact controlatéral du talon (50% du cycle)

Question 3

la phase de balancement comprend quel évènements (début) (1)

Answer 3

levée des orteils (60% du cycle)

Question 4

Quelle phase est plus longue?

Answer 4

la phase de support (60%)

Question 5

Vrai/Faux
il y a obligatoirement une phase de double support (2pieds en contact avec le sol)

Answer 5

Vrai
(2 fois par cycle)

Question 6

Début et fin du double support INITIALE (0 à 10%)

Answer 6

Début: contact initial d’un membre inférieur

Fin: moment où le membre inférieur controlatéral quitte le sol

Question 7

Début et fin du support TERMINAL (50 à 60%)

Answer 7

Début: moment où le m. inf, en envol, arrive au sol

Fin: moment où le m. inf controlatéral quitte le sol

Question 8

Lorsqu’un membre inf. se trouve en contexte de double support initial, le m. inf. controlatéral est en…

Answer 8

double support terminal

Question 9

Plus la vitesse augmente, plus la duré du double support …

Answer 9

diminue

Question 10

quand phase de double support = 0, ça veut dire quoi

Answer 10

la course débute!

Question 11

si la vitesse continuer d’augmenter, la phase de double support devient quoi

Answer 11

devient négative! elle devient une phase d’envol

Question 12

quessqui distingue la marche de la course

Answer 12

la course est caractérisée par une disparition des temps de double support

Question 13

quelles sont les deux GRANDES phases à la course comme à la marche

Answer 13

• phase de support / simple appui (40%) pi juste un dog à terre
• phase d’oscillation / le pied dans les airs (60%)

Question 14

début et fin de la phase de support / simple appui

Answer 14

Début: premier contact du pied avec le sol

Fin: décollement des orteils

Question 15

Début et fin de la phase d’oscillation / le pieds dans les airs

Answer 15

Début: décollement des orteils

Fin: Premier contact du pied avec le sol

Question 16

C’est quoi une période d’envol

Answer 16

périodes les deux pieds ne touchent pas le sol

Question 17

Phase de support se divise cmb de sous-phases ?

Answer 17

3

1- réception du poids
2- mi-support
3- poussé

Question 18

Début et fin de la sous-phase réception du poids

Answer 18

Début: contact initial du pied

Fin: moment de flexion maximale au GENOU (jambe support)

Question 19

Début et fin de la sous-phase mi-support

Answer 19

Début: moment de flexion maximale au genou (jambe support)

Fin: moment ou la cheville amorce flexion plantaire

Question 20

Début et fin de la sous-phase poussée

Answer 20

Début: moment ou la cheville amorce flexion plantaire

Fin: contact initial du pied

Question 21

quelles sont les sous-phases de la phase d’oscillation

Answer 21

aucune lol

Question 22

Augmentation de la vitesse de course est causée par quooi

Answer 22

augmenter la foulé (grandeur des enjambée)

augmenter la cadence

Question 23

variation de la stratégie vers 7m/s

avant vs apres

Answer 23

avant: augmentation faite par augmentation des enjambées

après: augmentation faite par augmentation de la cadence

Question 24

à vitesse maximale, on parle d’un ratio de cmb

Answer 24

20% en appui

80% en oscillation

Question 25

Augmentation de la cadence (pas/min) augmente de quelle façon par rapport à la vitesse

Answer 25

linéairement

Question 26

Augmentation de la foulée (m) augmente de quelle façon par rapport à la vitesse

Answer 26

logarithmique

Question 27

Vrai/faux
la cadence est proportionnelle à la longueur du membre inférieur

Answer 27

faux, inversement proportionnelle
(souris fait plus de pas/min que lebron james)

Question 28

C’est quoi la vitesse de marche

Answer 28

ratio de la longueur de foulée / durée d’un cycle de marche

ou elle est le produit entre la cadence et la longueur d’une foulé

Vitesse de marche (m/s) = (cadence x longueur d’une foulé) / 120

Question 29

la force est …. à la masse gravitationnelle à la fin de la phase de la mise de charge

Answer 29

supérieur

Question 30

la force est …. à la masse gravitationnelle à la fin de la phase de mi-support

Answer 30

inférieur

Question 31

la force est …. à la masse gravitationnelle à la fin de la phase de propulsion

Answer 31

supérieur