Machinesport et changer et vieillir Flashcards

1
Q

À l’adolescence, à quel âge se produit les changements physiques?

A

Entre 10 et 18 ans

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Q

Est-il normal que les changements physiques ne se produisent pas à la même vitesse pour tous les jeunes?

A

Oui
Chacun sa vitesse

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3
Q

La puberté peut être influencé par bien des facteurs, peux-tu en nommer un?

A

L’alimentation

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4
Q

Comment nomme-t-on la période de changement à l’adolescence?

A

La puberté

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5
Q

Le processus du passage de l’enfance à l’adolescence commence d’abord dans le …

A

le cerveau

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6
Q

Quelle glande produit entre autres l’hormone de croissance qui a un effet déclencheur sur tout le développement?

A

L’hypophyse

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7
Q

L’hypophyse produit, en autres,… de croissance

A

hormone

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8
Q

Chez les filles, la poussée de croissance est plus importante au début de la puberté vers …

A

10 ou 11 ans

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9
Q

Chez les garçons, la poussée de croissance est importante au début de la puberté environ vers …

A

13 ans

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10
Q

Qui suis-je?
Organe qui produit différentes substances dont le corps a besoin (hormone, salive, sueur, etc.)

A

Glande

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11
Q

Quis suis-je?
Substance chimique fabriqué par une glande ou un organe.

A

Hormone

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12
Q

La production d’hormones à la puberté à des effets sur le développement … 3 éléments

A

Corps
L’humeur
Comportement

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13
Q

Chez les garçons, les testicules frabriquent …

A

La testostérone

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14
Q

Chez les garçons, la testostérone agit sur quels éléments du cors?

A

Os
Muscles
Organes génitaux
Sur l’apparition des poils aux aisselles
Sur l’apparition des poils au visage
La peau du visage
La voix

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15
Q

Chez les garçons, en quoi, la testostérone affecte la peau du visage?

A

La peau devient plus grasse et elle peut développer des boutons (acné).

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16
Q

Comme nomme-t-on le phénomène d’avoir des boutons au visage?

A

Acné

17
Q

Chez les filles, les ovaires produisent quelles hormones importantes pour la croissance des os et des muscles?

A

Oestrogène
Progestérone

18
Q

Chez les filles, l’oestrogène et la progestérone sont deux hormones qui ont un impact important sur la croissance … (2 éléments)

A

Des os
Des muscles

19
Q

Chez les filles, l’oestrogène et la progestérone sont à la source de d’autres changements en plus de la croissance des os et des muscles. Peux-tu les nommer?

A

Développement des organes génétaux
Apparition des poils
Apparition de l’acné
Apparition des règles (mentruations)

20
Q

Même si à l’âge adulte, le corps a terminé sa croissance, quel élément du corps poursuit de se développer?

A

Le cerveau
Il continue de se développer au rythme des activités que nous faisons pour le stimuler.

21
Q

Un adulte qui fait de l’activité physique régulièrement a plus d’énergie ou moins d’énergie?

A

Plus d’énergie

22
Q

En plus d’avoir plus d’énergie, le fait de faire de l’activité physique régulièrement permet de diminuer quel risque?

A

Diminuer le risque d’avoir de graves problèmes de santé

23
Q

La pratique d’activité physique permet en plus d’avoir plus d’énergie et de diminuer le risque d’avoir de graves problème de santé quels effets positifs?

A

Diminution du stress
Augmentation de la force musculaire

24
Q

Avec l’âge (60 ans et plus), les os deviennent plus fragiles et les muscles perdent leur masse et leur force. Est-ce qui permet de maintenir le corps en bonne forme malgré le vieillissement?

A

Bonnes habitudes de vie
L’activité physique régulière

25
Q

Comment s’appelle l’effet de rapprochement de deux parties du corps?

A

Des contractions

26
Q

C’est quoi une extension?

A

C’est l’effet d’éloignement de deux parties du corps.

27
Q

La forme de tes bras, de tes biceps et de tes triceps facilite quels mouvements?

A

Les mouvements de contraction et d’extention.

28
Q

À quoi pourrait-on comparer les mouvements de contraction et d’extension?

A

À un levier

29
Q

Le levier permet quoi?

A

Il permet de soulever ou de lancer de grandes charges en utilisant une force limitée à l’aide d’un point d’appui

30
Q

Que symbolise les anneaux olympiques?

A

Elles symbolisent l’activité du mouvement

31
Q

Quel symbole connu signifie les 5 continents et la rencontre des athlètes du monde entier aux Jeux olympiques?

A

Les anneaux olypiques

32
Q

C’est quoi les Jeux paralympiques?

A

C’est les meilleurs athlètes ayant un handicap