M. Esquelético - Respuesta Al Ejercicio Flashcards

1
Q

Qué tipos de entrenamiento hay?

A

Aprendizaje.
Resistencia.
Fuerza.

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2
Q

Describe ejercicio de aprendizaje.

A

Habilidades motoras pueden persistir durante años.

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3
Q

Describe ejercicio de resistencia.

A

Aumento de la capacidad oxidativa.

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4
Q

Describe ejercicio de fuerza.

A

Hipertrofia y potenciación de capacidad glucolítica.

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