Lyric ... Realidades 3 ... Salud Flashcards
estar resfriado, a
To have a cold
estornudar
to sneeze
El jarabe
syrup
La tos
a cough
El corazÒn
heart
El músculo
muscle
El oÍdo
la oreja
ear
el pecho
chest
aconsejar
to advise
contener
to contain
desarrollar
to develop
evitar
to avoid
exigir
to demand
incluir
to include
quejarse
to complain
saltar una comida
to skip a meal
tomar
to take, to drink, ect.
abdominales
crunches
el calambre
cramp
dèbil
weak
like deblitated
ejercicios aeròbicos
aerobics
estar en forma
to be fit
estirar
to stretch
flexionar
to flex, or to stretch
fuerte
strong
la fuerza
strength
hacer bicicleta
to use a stationary bike
hacer cinta
to use a treadmill
hacer flexiones
push ups
relajar(se)
to relax
respirar
to breathe
alimentaciÓn
nutriton, feeding
los alimentos
food
apropiado,a
appropriate
el calcio
calcium
el carbohidrato
carbohydrate
la comida basura
junk food, or trash food
la dieta
diet
la edad
age
la energía
energy
equilibrado, a
balanced
la estatura
height
la fibra
fiber
el hábito alimenticio
eating habit
el hierro
iron
lleno, -a
full
la merienda
snack