LUTO Flashcards
Defina LUTO
Processo que se inicia a partir da perda de uma pessoa querida, um vínculo afetivo ou o contato com uma experiência com a qual já se estava acostumado, como o trabalho
Quais são os 5 estágios do LUTO?
Negação > Raiva > Barganha/Negociação > Depressão > Aceitação
O que seria a Negação no LUTO?
A reação IMEDIATA ao ouvir uma notícia de morte de alguém amado é rejeitá-lo.
“É IMPOSSÍVEL”
O que seria a RAIVA no LUTO
Pode expressar a sua raiva por meio de atitudes autodestrutivas, como beber exageradamente, brigar com desconhecidos e destruir propriedades alheias.
Sentimentos de raiva, angústia, desespero, medo, culpa e frustração se manifestam constantemente.
O que seria a BARGANHA no LUTO?
Constituída por negociações.
“E se eu tivesse feito isso?” - “Se ela voltar, eu faço tal coisa”
O que seria DEPRESSÃO no LUTO?
Grande sofrimento que se estende por semanas ou meses. A dor causa é usada para permanecer nesse estado.
O que seria a ACEITAÇÃO no LUTO?
Último estágio mesmo que não seja linear.
Compreende sua nova realidade, constituída pela ausência de quem partiu.
Quais são os aspectos individuais para o Processo de Luto?
- A personalidade do enlutado;
- Suas experiências de vida e perdas anteriores;
- O motivo da perda;
- Momento da noticia;
- Proximidade da pessoa que se foi;
- A existência ou não de uma rede de apoio social.
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “A personalidade do enlutado”.
Extrovertidos: Expõem o sofrimento de maneira clara.
Introvertidos: Sofrem de uma forma mais contida, mais discreta, disfarçando as dores.
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “As experiências de vida e perdas anteriores”.
Perdas anteriores criam um certo medo de novas perdas e fazer novas conexões.
Histórico depressivo e luto complicado no passado, podem apresentar uma maior probabilidade de ter uma resposta complicada ao luto.
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “As circunstâncias da perda”.
- Forma inesperada ou esperada: Doenças fatais
- Perdas múltiplas
- Suicídio ou aquelas que o enlutado foi direta ou indiretamente responsável: acidentes ou homicídio
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “Momento em que recebe a notícia”.
Dar a notícia de forma verdadeira, clara e empática/humana, pois o indivíduo é capaz de guardar esse momento para sempre.
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “Proximidade da pessoa que se foi”.
Quanto mais próximos, mais difícil será a elaboração da perda.
O mesmo ocorre com conflitos e situações inacabadas.
[PROCESSO INDIVIDUAL DE LUTO]
Comente sobre “Existência de rede de apoio”.
É importante ter pessoas com quem contar durante o processo e que possam ajudar o enlutado mesmo quando ele não sabe que precisa de ajuda.
Um deles são: Familiares, amigos, serviços públicos de saúde e conjunto de ações da sociedade civil.
Quais palavras temos que tomar cuidado com o enlutado?
“Ele está em um lugar melhor”
“Pare de chorar, sua família precisa de você”
“Ele não gostaria de te ver sofrendo”
“Eu sei o que você está sentindo”
“Você está lidando com isso melhor do que eu esperava”
“Reaja, vamos. A vida continua”
O que podem ajudar o enlutado?
- Estar presente e disposto a ouvir
- Não apressar
- Não tente apagar lembranças
- Homenagens podem ajudar
Quando devemos acionar ajuda para um enlutado?
Caso esteja sentindo dificuldade excessiva para o enfrentamento do processo do luto ou se as pessoas ao redor perceberem a dificuldade.
