Lesson 6 Flashcards
The massage
El masaje
The couch potato
El teleadicto
To lose weight/slim down
Adelgazar
To reduce stress
Aliviar el estrés
To reduce tension
Aliviar la tensión
To hurry; to rush (2)
Apurarse; darse prisa
To gain weight (2)
Aumentar de peso; engordar
To lead a healthy lifestyle
Llevar una vida sana
To be under a lot of pressure
Sufrir muchas presiones
Active
Activo
Excess
En exceso
The treadmill
La cinta caminadora
Aerobics class
La clase de ejercicios aerobicos
To train
Entrenarse
To be in good shape
Estar en buena forma
To do aerobics
Hacer ejercicios aeróbicos
To work out
Hacer gimnasio
To stay in shape
Mantenerse en forma
To sweat
Sudar
Nutrition
La nutrición
The nutritionist
La nutricionista
To eat a balanced diet
Comer una dieta equilibrada