les types de massage Flashcards
Suédois 2
Suédois:
(idéal pour les sportifs)
Massage global du corps de détente et de relaxation musculaire.
mouvements enveloppants, apaisants, alternés de gestes plus profonds et dynamisants,
- stimule la circulation sanguine favorisant
- meilleure oxygénation des muscles et articulations
- permet d’évacuer les toxines
- éliminer les tensions nerveuses et musculaires
- réduit le stress
- améliore la qualité du sommeil.
pierres chaudes
C’est une technique ancestrale d’origine amérindienne, pratiquée avec des pierres de basalte (roche volcanique noire riche en fer) et des pierres de marbre, connues pour leurs qualités de rétention du chaud et du froid.
L’intérêt de cette technique consiste à pratiquer l’alternance du chaud et du froid : les pierres chaudes auront une action calmante et les pierres froides une action stimulante. C’est le principe de la « thermothérapie ».
Le massage aux pierres chaudes engendre un réchauffement musculaire, libère les tensions physiques et émotionnelles, atténue les douleurs, améliore la circulation sanguine, lutte contre le stress et améliore le sommeil…
Ce massage possède à la fois des propriétés énergétiques et relaxantes sur les chakras et sur les points de tensions.
Le touché est si doux qu’il est difficile de ressentir la différence entre la pierre de basalte et la main. Durant le massage nous utilisons une cinquantaine de pierres chaudes de dimensions et de texture différentes.
Un massage qui vous conduira tout droit au nirvana !
pieds
Le royal foot thaï constitue une thérapie complète et donne au massé l’occasion de se détendre, de libérer son corps des tensions accumulées quotidiennement.
Il existe un proverbe asiatique qui évoque le fait, que lorsque l’on touche les pieds de quelqu’un, l’on peut également toucher son âme.
S’il ne remplace pas la médecine moderne, le massage des pieds «royal foot thaï massage» est très bénéfique pour le corps.
Il apporte à la personne qui le reçoit, une sensation de relaxation surprenante car il est inspiré des antiques méthodes de médecine chinoise.
Traditionnellement pratiqué après un bain de pieds et un rapide massage au camphre ou au lemongrass, la jambe est massée des orteils aux genoux.
Ce massage s’effectue manuellement et à l’aide d’un stick de massage en bois appelé «Woodstick», qui permet de stimuler les points de réflexologie plantaire, les muscles, la lymphe et la circulation sanguine au niveau des pieds et des jambes.
Il est important de noter que le royal foot thaï, comporte également quelques manoeuvres de massage sur les jambes, afin d’harmoniser les pieds avec ces dernières et également afin d’éviter la sensation de jambes lourdes à la fin du massage.
visage
Plus qu’un simple massage relaxant et tonifiant, les points d’acupressions décongestionnent efficacement les cernes, accélèrent l’afflux sanguin et stimulent la production de collagène naturelle mais jouent également, un rôle sur le plan physique, émotionnel et mental.
Les résultats sont un teint lumineux, une peau plus souple, plus lisse et un visage d’apparence rajeunie.
Le lift visage est la solution pour redonner au visage son éclat naturel et assurer votre succès auprès de votre clientèle.
amma
Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise.
Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois. La technique du massage assis, développée dans les années 1980 aux États-Unis, est basée sur l’art traditionnel de l’acupression, nommé AMMA « calmer avec les mains ».
Elle consiste à exercer une série de manœuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Les mouvements se font par pétrissages, étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. L’ensemble de ces mouvements permet d’atteindre un état de profonde relaxation et de bien être. Les pressions sont réalisées à l’aide du pouce, de la paume de la main et du coude.
Les zones du corps sollicitées sont le dos, les hanches, la nuque, le crâne, les bras, les avant-bras et les mains.
Californien 2
Les Massages :
Californien : (le toucher du coeur) Un massage lent et doux, global du corps qui favorise une détente profonde. Ce massage vous invite à vous recentrer en redécouvrant votre corps grâce à des mouvements doux‚ lents et fluides. Il détend les muscles, assouplit le corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique du corps. Une libération du stress permettant un voyage intérieur, une profonde relaxation.
Rebouto
Déroulement d’une séance
C’est un massage non médical, neuro-articulaire et tendino-ligamentaire sans craquement et sans brusquerie.
Une séance commence toujours par une écoute active.
Déroulement d’une séance :
Prise de contact avec le client
Contrôle du bassin, de la colonne vertébrale et des cervicales
Après vérification et si nécéssaire remise en place du déséquilibre éventuel du bassin
Libération totale ou partielle des tensions musculaires et des blocages de la colonne vertebrale jusqu’aux cervicales
Intervention sur la tension annoncée, sciatique, cruralgie, épaule, lumbago ….
Une séance dure environ une heure.
myo fascial
myofascial
le tissu myofascial est constitué du fascia, il s’agit là d’une fibre qui relie tousles muscles, organes, nerfs, artères, veines et tissus constitutifs de notre organisme. Souple et mobile c’est lui qui rend possible la mobilité de nos muscles. Le fascia est un tissu mou et dense qui peut se crisper notamment lors de traumatismes physiques, de blessures, d’inflammations ou bien même d’un manque d’activité.
L’irritation du fascia peut conduire à son inflammation et entrainer des douleurs, une diminution du flux sanguin ou créer des tensions musculaires.
une technique passive pendant laquelle le patient est totalement relâché. Je peux alors pratiquer des étirements de la peau, des pressions sur le corps ou exercer des tractions douces.
