Les états de conscience Flashcards
Qu’est ce que la conscience
Connaissance qu’une personne a de l’ensemble de ses perceptions(ex: enfant dans le miroir qui ne se reconnait pas)
Nomme les quatres types de conscience
conscience sensoriel, l’attention sélective , La conscience de soi, L’état de veille
conscience sensoriel
Prise de conscience du monde environnant
attention sélective
Focalisation de la conscience sur certaines informations
la conscience de soi
Claire distinction de la limite entre soi et la réalité
l’état de vieille
Conscience non altérée, car l’individu est éveillé
État autre que l’état de veille normal
Il comprend: le sommeil, le rêve, l’hypnose et perceptions déformées par l’usage de drogues
Processus homéostatique:
Processus qui tend à rétablir l’équilibre physiologique et psychologique
Pourquoi le sommeil doit rétablir l’équilibre psycho et physio
L’état d’éveil use l’organisme, et le sommeil a pour fonction de réparer cette détérioration physique et mentale
Rythmes circadiens
Variation des fonctions / constantes physio et psycho sur une période de 24 h.
qu’est ce que la constante physio
Température corps, tension artérielle, fréquence cardiaque, appétit, acuité sensorielle, sécrétion d’hormones et d’enzymes digestives et élimination digestion
qu’est que la fonction psycho
Attention, vigilance, humeur, capacité d’apprendre & d’exécuter tâches
est ce que le rythme circadiens lient nos fonctions corporelles aux cycles lumière-obscurité de la terre
oui
Chronobiologie:
existence de rythmes circadiens chez tous les être vivants
(se couche quand le soleil se couche se leve quand le soleil se leve) (si j’ai travailler de nuit quand je sort dehors à 6h du matin je sens un regain d’énergie)
lequel des théorie soit La théorie circadienne ou la théorie de récupération est responsable pour la tendance naturelle à s’endormir ou à se réveiller après un certain nombre d’heures d’éveil ou de sommeil.
la tendance de récupération (homéostatique)
lequel des théorie soit La théorie circadienne ou la théorie de récupération explique la tendance naturelle des humains à être plus éveillés le jour et plus somnolents la nuit.
théorie circadienne
le sommeil lent se divise en combien de stades, nomme les
il y en a quatres les deux premieres sont du sommeil leger et 3-4 sont du sommeil profond
nomme des caractéristiques au sommeil lent
pas de mvts oculaires rapides sous les paupières du dormeur.
Réparateur sur le plan physique
Production de substances anti-infectieuses (rhume)
Libération hormone de croissance
lequel des sommeils est essentiel au bon fonctionnement psychologique
Sommeil paradoxal (MOR)
quel est la différence entre le stade 1-2 et 3-4
pendant lequel il est difficile de réveiller le dormeur comparativement aux stades 1 et 2.
caractérisque du sommeil paradoxal
stade du sommeil caractérisé par des Mvts Oculaires Rapides (malgré une atonie générale du corps), des rythmes cardiaques et respiratoires accélérés et une activité cérébrale intense, associé au reve
conséquence de ne pas avoir de sommeil paradoxal
Sans lui: Anxiété, irritabilité, diff. d’attention et de coordination, hallucinations
Vrai ou faux: Plus on avance dans la nuit, il y a moin de sommeil profond puisqu’on a moin besoin de reparation physique, il y a plus de sommeil paradoxal
vrai
trouble du sommeil La narcolepsie
Sommeil soudain et incontrôlable accompagné de perte de tonus musculaire d’une durée de 15 minutes
L’insomnie
sommeil insatisfait: 3 types
Difficulté à s’endormir
À rester endormi
Réveil prématuré
Apnée du sommeil
Trouble du sommeil se manifestant par une respiration anormale.
somnambulisme
Action plus ou moins complexe (marcher, etc) alors que la personne est profondément endormie.