Les Aliments Flashcards
Quelle est la formule pour déterminer la concentration et de dilution en % dans les solutions
C=m/V (produit croisé)
quel est le rôle des protéine + un exemple
Construction et réparation des tissus (bine,poulet,noix)
Quel est le rôle des glucide et des lipides + exemple
Production d’énergie ex:glucide(pâte,fruit,pain,patate,amidon) lipide (bacon)
Quel est le rôle de l’eau,minéraux et vitamine)
Régulation
Quel sont les besoin alimentaire d’un adolescent en calorie
Homme = 2500,3500
Femme=2000,3000
Compare les besoin énergétique d’une personne active et d’une personne sédentaire
Active = + élevé de besoin d’énergétique
Sédentaire= - élevé de besoin d’énergétique
Quel sont les proportion de catégorie d’aliments à inclure dans sa diète quotidienne
Fruit et légume=50%. Glucide=50%
Protéines=25%. Lipides=30%
Grains entier=25%. Protéines=20%
Lors d’une activité physique intense,ton corps puise en premier son énergie dans les ….
Glucides
1gramme = à combien de Kj?
17
Quesqui ce passe si un adolescent de 14 ans fait pas d’activité physique et qui a besoin de 15000kj
Embonpoint