Les actual méchanismes de défenses Flashcards
Nomme les 6 défenses matures.
- Altruisme
- Anticipation
- Ascétisme
- Humour
- Sublimation
- Suppression
Qu’Est-ce que l’altruisme?
- Réponse aux conflits et stresseurs, internes ou externes, par le dévouement aux besoins des autres, même au détriment des siens.
- Gratification qui provient directement par la réponse des autres, ou indirectement par procuration.
De quoi doit-on distinguer l’altruisme?
- Sacrifice de soi
- Masochisme
Qu’Est-ce que l’anticipation?
Réponse aux conflits émotionnels ou aux facteurs de stress internes ou externes en éprouvant les réactions émotionnelles par avance, ou en anticipant les conséquences d’un possible événement futur, et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes.
De quoi doit-on distinguer l’anticipation?
- Rumination anxieuses excessive
Qu’est-ce que l’ascétisme?
- Renoncement à un plaisir immédiat.
- La gratification est directement tirée de la renonciation.
- Élément moral central.
Qu’est-ce que l’humour?
- Souligne les aspects amusants ou ironiques des conflits ou des situations de stress.
- Permet de supporter et de se centrer de manière authentique sur ce qui est difficile à tolérer.
Sur quoi se concentre la blague dans l’humour?
Sur la situation difficile
De quoi doit-on distinguer l’humour?
- Ironie
- Sarcasme
Qu’est-ce que la sublimation?
- Canalise des sentiments ou des impulsions potentiellement inadaptés vers des comportements socialement acceptables, productifs ou créatifs.
- La gratification d’une impulsion dont la nature demeure la même, mais dont l’objet ou le but initialement inacceptable est déplacé vers quelque chose de valorisé socialement
Exemple de sublimation?
sublimation de pulsions agressives dans le sport
Pourquoi la sublimation est un MD mature?
Défense considérée comme mature parce que le désir/la pulsion est canalisée et non réprimée ou détournée
Qu’est-ce que la répression?
- Décider consciemment de suspendre notre attention d’un conflit interne ou externe.
- Le conflit n’est pas évité, mais bien remis à plus tard.
- Le désir/la pulsion part de l’inconscient, remonte jusqu’à la conscience, puis est renvoyé dans l’inconscient
Nomme les 12 défenses névrotiques. (encore une fois, je te conseille de tous les apprendre, on sait jamais pour l’examen)
- Annulation rétroactive
- Contrôle
- Déplacement
- Dissociation
- Externalisation
- Formation réactionnelle
- Inhibition
- Intellectualisation
- Isolation
- Rationalisation
- Refoulement
- Sexualisation
Qu’est-ce que l’annulation rétroactive?
- Utiliser des mots ou des comportements visant à annuler ou compenser symboliquement des pensées, des sentiments ou des actes jugés inacceptables.
- Mécanisme de défense typiquement obsessionnel, compulsion d’allure magique.
- Rituels expiatoires
Qu’est-ce que le contrôle?
- Maîtriser son environnement pour minimiser l’anxiété liée à l’incertitude.
- Surtout utilisé par des gens à tendance obsessionnel
Qu’est-ce que le contrôle omnipotent?
Fantasme que tout ce qui arrive est lié à la volonté de l’individu (ex. : quand je veux quelque chose, je l’ai)
Qu’est-ce que le déplacement?
Les émotions ou pulsions associées à une représentation mentale sont redirigées de manière inchangée sur une représentation moins anxiogène ou dangereuse afin de se défouler
Qu’est-ce que la dissociation?
- Changement subit et temporaire de notre caractère ou d’une partie de notre identité afin d’éviter une détresse émotionnelle.
- Ex. : fugue dissociative, réactions de conversion.
Qu’Est-ce que l’externalisation?
- Tendance à percevoir dans les objet ou le monde extérieur des éléments de notre propre personnalité.
- Plus général que la projection.
Qu’est-ce que la formation réactionnelle?
- Substitution de pensées ou de sentiments jugés inacceptables par des comportements, pensées ou sentiments diamétralement opposés.
- Permet l’expression de ce qui est jugé inacceptable, mais de manière opposée
- Rôle important dans le développement normal.
- Vu souvent chez les personnalités obsessionnelles.
Exemple de formation réactionnelle?
- Ex. : un employé est en colère contre son patron, mais agit avec lui de manière obséquieuse.
- Ex. : rejeter brutalement quelqu’un qui nous attire.