Lección 3: El bienestar Flashcards
1
Q
well-being
A
el bienestar
2
Q
massage
A
el masaje
3
Q
couch potato
A
el/la teleadicto/a
4
Q
to lose weight; to slim down
A
adelgazar
5
Q
to reduce stress
A
aliviar el estrés
6
Q
to reduce tension
A
aliviar la tensión
7
Q
to hurry; to rush
A
apurarse, darse prisa
8
Q
to gain weight
A
aumentar de peso, engordar
9
Q
to enjoy, to reap the benefits (of)
A
disfrutar (de)
10
Q
to be on a diet
A
estar a dieta
11
Q
to lead a healthy lifestyle
A
llevar una vida sana
12
Q
to be under a lot of pressure
A
sufrir muchas presiones
13
Q
to try (to do something)
A
tartar de (+inf.)
14
Q
active
A
activo/a
15
Q
weak
A
débil
16
Q
in excess; too much
A
en exceso
17
Q
flexible
A
flexible
18
Q
sedentary (too much time seated)
A
sedentario/a
19
Q
calm; quiet
A
tranquilo/a
20
Q
treadmill
A
la cinta caminadora
21
Q
aerobics class
A
la clase de ejercicios aeróbicos
22
Q
trainer
A
el/la entrenador(a)
23
Q
muscle
A
el músculo
24
Q
to warm up
A
calentarse (e:ie)
25
to train
entrenarse
26
to be in good shape
estar en buena forma
27
to exercise
hacer ejercicio
28
to do aerobics
hacer ejercicios aeróbicos
29
to do stretching exercises
hacer ejercicios de estiramiento
30
to work out
hacer gimnasia
31
to lift weights
levantar pesas
32
to stay in shape
mantenerse en forma
33
to sweat
sudar
34
caffeine
la cafeína
35
calorie
la caloría
36
cholesterol
el colesterol
37
fat
la grasa
38
afternoon snack
la merienda
39
mineral
el mineral
40
nutrition
la nutrición
41
nutritionist
el/la nutricionista
42
protein
la proteína
43
vitamin
la vitamina
44
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
45
decaffeinated
descafeinado/a
46
goal
la meta
47
adrenaline
la adrenalina
48
perseverance
la perseverancia
49
speed
la rapidez
50
to get tired
cansarse
51
to progress
progresar
52
to lose weight
rebajar de peso
53
to rest
reposar
54
beneficial
benéfico/a
55
concentration
la concentración
56
relaxation
la relajación
57
jacuzzi
el jacuzzi
58
breathing
la respiración
59
diabetes
la diabetes
60
fiber
la fibra
61
fluid
el fluido
62
nutritional information
la informacion nutricional
63
abrir
abierto/a
64
decir
dicho
65
hacer
hecho
66
poner
puesto
67
escribir
escrito
68
romper
roto
69
ver
visto
70
volver
vuelto
71
resolver
resuelto
72
cubrir
cubierto
73
morir
muerto
74
satisfacer
satisfectio
75
imprimir
impreso
