Lección 15 Flashcards
well-being
el bienestar
drug
la droga
drug addict
el drogadicto
massage
el masaje
couch potato
el teleadicto
to lose weight
adelgazar
to reduce stress
aliviar el estrés
to reduce tension
aliviar el tensión
to hurry; to rush
apurarse, darse prisa
to gain weight
aumentar de peso, engordar
to enjoy, to reap the benefits of
disfrutar
to be on a diet
estar a dieta
to smoke
fumar
to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
to try to
tratar de
active
activo
weak
débil
in excess
enexeso
strong
fuerte
flexible
flexible
sedentary
sedentario
calm; quiet
tranquilo
treadmill
la cinta caminadora
aerobics class
la clase de ejercicios aeróbicos
trainer
el entrenador
muscle
el músculo
to warm up
calentarse
to train
entrenarse
to be in good shape
estar en buena forma
to exercise
hacer ejercicio
to do aerobics
hacer ejercicios aeróbicos
to do stretching exercises
hacer ejercicios de estiramiento
to work out
hacer gimnasia
to lift weights
levantar pesas
to stay in shape
mantenerse en forma
to sweat
sudar
alcoholic beverage
la bebida alcohólica
caffeine
la cafeína
calorie
la caloría
cholesterol
el colesterol
fat
la grasa
afternoon snack
la merienda
mineral
el mineral
nutrition
la nutrición
nutritionist
el nutricionista
protein
la proteína
vitamin
la vitamina
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
to consume alcohol
consumir alcohol
decaffeinated
descafeinado
adrenaline
l adrenalina
Turkish bath
el baño turco
exercise bike
la bicicleta estática/fija
strap, belt
la correa
jacuzzi
el jacuzzi
goal
la meta
perseverance
la perseverancia
blood pressure
la presiónsanguínea
pulse
el pulso
speed
la rapidez
rhythm
el ritmo
to get tired
cansarse
to progress
progresar
to lose weight
rebajar de peso
to rest
reposar
beneficial
benéfico
muscular
musculoso/a
spirits
el ánimo
concentration
la concentración
meditation
la meditación
relaxation
la reljación
breathing
la respiración
tranquility, peace
la tranquilidad
diabetes
la diabetes
fiber
la fibra
fluid
el fluido
nutritional information
la información nutricional
liquid
el líquido
