Le tissu musculaire Flashcards

1
Q

Quelles sont les principales fonctions du tissu musculaire ?

A

✅ Produire du mouvement, stabiliser la posture, générer de la chaleur et faciliter la circulation des liquides dans l’organisme.

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2
Q

Quels sont les trois types de tissu musculaire ?

A

✅ 1. Muscle strié squelettique (volontaire, attaché aux os)
✅ 2. Muscle cardiaque (myocarde) (involontaire, contraction automatique)
✅ 3. Muscle lisse (involontaire, présent dans les organes creux)

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Q

Quelles protéines sont responsables de la contraction musculaire ?

A

✅ Actine et Myosine, aidées par la troponine et la tropomyosine (ou calmoduline pour le muscle lisse).

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3
Q

Qu’est-ce que le sarcolemme ?

A

✅ C’est la membrane cellulaire des fibres musculaires, contenant des récepteurs nicotiniques et des tubules T.

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4
Q

Quel est le rôle du sarcoplasme ?

A

✅ C’est le cytoplasme du muscle, contenant les mitochondries, le glycogène et la myoglobine.

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5
Q

Qu’est-ce qu’un sarcomère ?

A

✅ C’est l’unité fonctionnelle de contraction du muscle strié, composé d’actine et de myosine.

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6
Q

Quelles sont les caractéristiques du muscle strié squelettique ?

A

✅ Fibres longues, organisation en faisceaux, contraction volontaire, dépendant du système nerveux.

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7
Q

Quels sont les trois types de fibres musculaires striées ?

A

✅ Type I (fibres lentes) : endurance, métabolisme aérobie (marathon).
✅ Type IIa (fibres intermédiaires) : équilibre entre force et endurance.
✅ Type IIb (fibres rapides) : force explosive, métabolisme anaérobie (sprint).

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8
Q

Quel est le rôle des cellules satellites musculaires ?

A

✅ Ce sont des cellules souches musculaires, qui participent à la régénération des fibres musculaires après un effort intense ou une blessure.

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9
Q

Quel est le rôle des tubules T ?

A

✅ Ce sont des invaginations du sarcolemme permettant la transmission rapide du potentiel d’action au cœur de la cellule musculaire.

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10
Q

Quelle est la particularité du réticulum sarcoplasmique ?

A

✅ Il stocke et libère le calcium (Ca²⁺), nécessaire à la contraction musculaire.

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11
Q

Quelles sont les étapes du couplage excitation-contraction ?

A

✅ 1️⃣ Arrivée du signal nerveux à la plaque motrice
✅ 2️⃣ Libération d’acétylcholine et création d’un potentiel d’action
✅ 3️⃣ Propagation dans le sarcolemme et les tubules T
✅ 4️⃣ Libération de Ca²⁺ par le réticulum sarcoplasmique
✅ 5️⃣ Fixation du Ca²⁺ sur la troponine, libération du site actif de l’actine
✅ 6️⃣ Liaison actine-myosine, hydrolyse d’ATP, contraction
✅ 7️⃣ Re-captation du Ca²⁺, relaxation musculaire

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12
Q

Quel est le rôle du calcium dans la contraction musculaire ?

A

✅ Il se fixe sur la troponine, ce qui libère le site actif de l’actine et permet l’interaction avec la myosine.

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13
Q

Pourquoi un muscle peut-il rester contracté en cas de manque d’ATP ?

A

✅ Sans ATP, la tête de myosine ne peut pas se détacher de l’actine, ce qui maintient la contraction (rigor mortis après la mort).

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14
Q

Quels sont les trois systèmes énergétiques du muscle ?

A

✅ 1. Anaérobie alactique (créatine phosphate, très rapide, 10 sec max).
✅ 2. Anaérobie lactique (glycolyse rapide, produit du lactate).
✅ 3. Aérobie (cycle de Krebs et phosphorylation oxydative, rendement élevé).

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15
Q

Pourquoi l’anaérobie lactique est-elle une voie énergétique limitée ?

A

✅ Elle produit peu d’ATP et entraîne une accumulation de lactate et d’ions H⁺, causant l’acidification musculaire.

16
Q

Quel est le rôle de la phosphocréatine ?

A

✅ Elle permet la reconstitution rapide de l’ATP lors d’un effort intense.

17
Q

Pourquoi le muscle cardiaque est-il unique ?

A

✅ Contraction involontaire, fonctionnant 24/7, riche en mitochondries et myoglobine.

18
Q

Quels sont les trois types de cellules du muscle cardiaque ?

A

✅ Cardiomyocytes contractiles (génèrent la force).
✅ Cellules cardionectrices (créent les potentiels d’action, automatisme cardiaque).
✅ Cellules myoendocrines (régulent la pression artérielle en libérant des facteurs natriurétiques).

19
Q

Pourquoi le cœur ne peut-il pas être tétanisé ?

A

✅ À cause de la longue période réfractaire absolue, empêchant une stimulation excessive.

20
Q

Quelle est la différence entre un cardiomyocyte et un rhabdomyocyte ?

A

✅ Le cardiomyocyte est plus petit, riche en jonctions communicantes, et possède un rythme de contraction autonome.

21
Q

Où trouve-t-on du muscle lisse ?

A

✅ Dans les parois des organes creux : intestins, artères, bronches, utérus…

22
Q

Quelle est la principale différence entre muscle lisse et muscle strié ?

A

✅ Le muscle lisse se contracte lentement, mais peut maintenir la contraction longtemps avec peu d’énergie.

23
Q

Quel est le rôle de la calmoduline dans le muscle lisse ?

A

✅ Elle remplace la troponine et active une cascade enzymatique qui déclenche la contraction.

24
Quelle est la différence entre un muscle lisse unitaire et multi-unitaire ?
✅ Unitaire : toutes les cellules sont connectées par des jonctions communicantes et se contractent ensemble (ex : intestins). ✅ Multi-unitaire : chaque cellule se contracte indépendamment (ex : iris, grosses artères).
25
Pourquoi le muscle utérin (myomètre) est-il particulier ?
✅ Il se contracte automatiquement sous l’effet des hormones (ex : ocytocine pendant l’accouchement).
26
Quelle est la différence entre système nerveux somatique et autonome ?
✅ Somatique : contrôle volontaire des muscles squelettiques. ✅ Autonome : contrôle involontaire des muscles cardiaque et lisse.
27
Quel est le rôle du système nerveux autonome dans la contraction musculaire ?
✅ Système sympathique (activation) : accélère le cœur, dilate les bronches. ✅ Système parasympathique (repos) : ralentit le cœur, favorise la digestion.
28
Faut-il entraîner uniquement les fibres de type I en course à pied d’endurance ?
Non ! Bien que les fibres de type I (lentes, aérobiques) soient majoritairement utilisées en endurance, entraîner aussi les fibres de type IIa permet d’améliorer la puissance, la vitesse et l’efficacité musculaire. Cela est crucial pour les sprints finaux, les changements de rythme et la prévention de la fatigue musculaire.
29
Pourquoi entraîner les fibres de type IIb même pour un coureur de fond ?
Même en course d’endurance, solliciter les fibres IIb via des entraînements de sprint et de force a plusieurs avantages : 1️⃣ Amélioration de la puissance musculaire pour les phases de sprint ou les relances 2️⃣ Meilleure coordination inter-musculaire pour l’économie de course 3️⃣ Transition partielle des fibres IIb vers des fibres IIa plus résistantes 4️⃣ Prévention des blessures en renforçant les muscles et tendons
30
Quel type d’entraînement musculaire est bénéfique pour optimiser la performance en course à pied ?
📌 Entraînement en endurance → Développe les fibres de type I et améliore l’efficacité aérobie. 📌 Plyométrie et sprint court → Sollicite les fibres IIa et IIb pour développer puissance et réactivité. 📌 Renforcement musculaire (ex. squat, fentes) → Protège les articulations et améliore l’économie de course. 📌 Exercices excentriques (descente de marches, sauts amortis) → Améliorent la tolérance aux chocs et réduisent le risque de blessures.