Le tabagisme Flashcards
De qui vient le nom nicotine?
Jean Nicot
Qu’est-ce que la nicotine (2)?
Un alcaloïde très toxique
Un insecticide naturel
Vrai ou faux, la proportion de fumeur de cigarette au Québecest la plus élevée au Canada?
Vrai
Quelle est la tendance du % de personnes agées de 15 ans et plus qu Canada qui fument?
À la baisse
Quel est l’Effet du tabagisme sur les LDL, HDL, CO2 sanguins, Hématocrite (viscosité du sang)?
Aug. les LDL
Dim. les HDL
Aug. CO2 sanguin (acidité sanguine)
Aug. hématocrite (aug. TA)
Quels sont les principaux problèmes de santé reliés au tabagisme (5)?
Cancer du poumon
Autres cancers
Maladies respiratoires
Maladies cardiovasculaires
Disfonction érectile
De combien de temps une consommation de cigarette recourci t-elle l’espérence de vie?
7-9 minutes
Vrai ou faux, les personnes qui cessent de fumer à l’âge de 60, 50, 40 ou 30 ans gagnent 3, 6, 9 et 10 ans d’espérance de vie?
Vrai
Pourquoi est-ce que les personnes fument (2)?
Dépendance à la nicotine
Nicotine stimulante et apaisante
Quel est le temps nécessaire pour provoquer la libération de dopamine dans le cerveau suite à une inhalation?
6-7 secondes
Quels sont les hormones libérés par la nicotine (7)?
Dopamine
Norépinephrine: éveil, supression appétit
Acéthylcholine: veil, amélioration cognition
Glutamate: apprentissage, amé. mémoire
Sérotonine: modulation humeur, supression appétit
Béta-endorphine: réduction tenson et anxiété
GABA: réduction tension et anxiété
Quels sont les effets au niveau cardiovasculaire de la nicotine (6)?
Aug. Fc
Aug. TA
Aug. travail cardiaque
Aug. agrégation plaquettaire
Aug. viscosit. sanguine
Aug. taux de carboxyhémoglobine (Hb qui transporte CO2)
Quels sont les effets au niveau des maladies cardiovasculaire de la nicotine (4)?
Artériopathie prériphérique
Cardiopathies
MCV
Occusion de prothèse vasculaires ou pontages
Quels sont les différentes expositions professionnelles qui jumelée au tabac peuvent développer un cancer du poumon (10)?
Amiante
Irradiation
Arsenic
Chromates
Nickel
Esters de chlorométhyle
Gaz moutarde
Hauts fourneaux
Pollution
Radon
Quels sont les types de cancer des poumons les plus communs ainsi que les plus rares?
Commun CPNPC 85-90% du temps
Rare: sarcome, lymphome 10-15%
Quel % des patients en dépression fument?
74%
Pour ceux qui veulent arrêter, taux d’échec de 50% sup pr à la population normale
Quels sont les motifs qui poussent les adolescents à fumer (4)?
Style
Moyen d’échange
Symbole d’appartenance
Stratégie d’affronter l’anxiété/stress
Qu’est-ce qui pousse les gens à continuer de fumer (5)?
Peur du gain de poids
Peur d’être + stressé (mauvaise humeur)
Peur du sevrage
Peur de l’échec
Peur de perdre un plaisir
Vrai ou faux, un ex-fumeur prenda en moyenne 5lbs?
Vrai
Combien de poids faut-il prendre pour équivaloir les méfaits causés par le tabagisme?
100 lbs
Quel est la première raison de ne pas arrêter pour les fumeurs?
La prise de poids
Les fumeurs sont généralement + minces que les non-fumeurs
Hommes = -6lbs Femmes = -8lbs
À combien de consommation de cigarette correspond une marche de 5km?
Environ 25 cigarette (1 cig = 10kcal)
Qu’est-ce qui pousse les gens à arrêter de fumer (8)?
Santé
Dim. risque de maladies
Enfants (concevoir)
Santé des proches
Donner l’exemple
$$$
Se sentir mieux
Restrictions (travail, restaurant)
Nommez des raison bénéfiques pour arrêter de fumer (8)?
Moins de 20mins après l’arrêt, la TA et la Fc dim.
Après 8h d’arrêt, les taux de carboxy-hémoglobine et d’O2 redeviennent normaux
Après 48h, aug. de l’odorat et du goût
Aug. du niveau d’énergie
Meilleure haleine, gencives en meilleure santé
Une dim. de 50% des risque de cancer du poumons après 2,5 ans
Une normalisation de l’incidence des crises cardiaques en 3-5 ans
Tout problèmes confondus, retour à la normale ou presque en 5-10 ans
