Le Systhème Digestif Flashcards

1
Q

Les nutriments substance alimentaire

A

Substances alimentaires assimilables par les cellules

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2
Q

Métabolisme cellulaire

A

En semble des transformations chimique et transfert d’énergie se déroule dans le corps

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3
Q

Décomposition

A

Les molécules complexes transformé en molécules simple

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4
Q

Synthèse

A

Construire des molécules complexe à partir de molécules simple. Ex: acides aminée—>protéines

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5
Q

Descriptions des glucides

A

longue chaînes de molécules formées à partir d’atome de carbone et dont la plus petite forme est le glucose

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6
Q

Glucides simple

A

Ex : glucose ,fructose,galactose,lactose truc qui finissent en ose
Aliment sources : cannes à sucre, lait (maternel et dérive de celui de la vache)
Goût : sucre
Sour ce énergie : 17kj/g

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7
Q

Glucides complexe

A

Exemple de glucides : amidon
Aliment sources: patate, pain, riz pates
Goût : non sucré
17kj/g

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8
Q

Fonctions des glucides: 1. Fournir énergie par le fonctionnement cellules

A
  1. Fournir énergie par le fonctionnement cellules
  2. Facilitent l’élimination à des matières premières fécales
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9
Q

Apport quotidien recommandé

A

50% énergie recommendé provient des glucides

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10
Q

Descriptions lipides

A

Molécules constitué d’un assemblage de glycérols et d’acide gras . Les lipides sont les nutriment les plus énergétiques

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11
Q

Gras saturées

A

Origine : animales et végétales
Aliment source : huile de palme, bœuf /porc, produit laitier
Effets sur le cœur et les artères : risque de blocage d’artères
Source énergie : 37kj/g

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12
Q

Gras insaturés:

A

Origines : végétales et animales
Aliment source : huiles de palme, de canola, mais ,tournesol et sésame
Effets sur le cœur et les artères : pas de risque de blocage
37kj/g

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13
Q

Gras hydrogéné (trans)

A

Origines : végétales
Aliment source : graisse végétales, margarines, les chips, la friture
Effets sur les cœur et les artères: risque de blocages d’artères
Source d’énergie : 37kj/g

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14
Q

Fonctions lipides

A
  1. Réserves d’énergie, fabriquer membranes cellulaire
  2. Fabrications de la biles, synthèse des hormones et de vitamines, isoles du froides et des chocs

Apport quotidien recommandé
30% de l’énergie provient des lipides

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15
Q

Descriptions des protéines

A

Les protéines sont constituées de longues chaînes d’acide aminé qui se brisent pendant la digestion
17kj/g

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16
Q

Fonctions protéines

A

Constructions et reéparations des tissus
Assurent la majorité des fonctions cellulaire
Peuvent servir de ressource d’énergie en dernier recours

Apport quotidien recommandé: 20% qui provient des protéines

17
Q

Role d’eau

A

Eau aide à réguler les échanges entres les cellules

18
Q

Vitamine

A

Fournir de l’énergie. Doit être consommé quotidiennement

19
Q

Vitamine A

A

Vision croissance

20
Q

Vitamine b

A

Régulation production énergie

21
Q

Vitamines c

A

Régulation production glycogen(sucre)

22
Q

Calcium.

A

Bon pour les os
Coagulation du sang

23
Q

Sodium

A

Transmission flux nerveux

24
Q

Fer

A

Transporte oxygène dans le sang

25
Pasteurization
Faire chauffer 62-88 c° pour enlever les bactéries Faire refroidir 4° pour arrêter la prolifération Pour allonger le temps de vie
26
Avantage pastérisation
Vie plus longtemps donc moins perte argents Élimine grand partie micro-organisme Préserve valeur nutritive
27
Fonction systhème digestif
Transformation néssésaire pour les bénéfices néssaire
28
Tube digestif
7à9m de long ou passe la bouffe