Le complexe du genou Flashcards
L’articulation du genou comprend en fait combien d’articulations?
3
Combien os font partie du complex du genou
4
Fonctions importantes du genou remplie par ses mouvements
- réduit le moment d’inertie pour permettre d’avance rapidement
- Activités de frappe (ballon ou adversaire)
- Rapprocher le pied du tronc (marche)
- Rapprocher le tronc du pied (saut hauteur)
Où s’effectue la plus grande amplitude de mouvement du genou + le nom de l’articulation + le type de mouvement
Entre la jambe et la cuisse
articulation fémoro-tibiale
Flexion et extension du genou fléchi
Le genou peut se fléchir de combien de degré
160 deg
De combien de deg le genou peut aller en extensiom
-5 deg
Le genou est l’articulation la plus ______ du corp humain.
Volumineuse
Plus gros os sésamoïde du corp
Patella (rotule)
Combien de ligament dans le genou
14
2 types d’exercices pour le muscles qui agissent au genou
Extension des genoux (charges trop élevé peut causer des blessures au genou)
Leg press 9à éviter pour le dos)
Déplacement de la patella à l’extérieur de la gouttière.
Se produit lorsqu’il y a un effort lorsque le genou vrille
peut nécéssiter la chirurgie
Dislocation patellaire
Les 4 os du genoux sont
- Patella
- Fémur (cuisse)
- Tibia (jambe)
- Fibula (jambe)
Ça va bien?
oui merci
3 Articulation du genou :
- Fémoro-patellaire
- Fémoro-tibial
- Tibio-Fibulaire proximale/
Quel est le type d’articulation du genou?
Synovial trochléenne modifié (modifié car en plus de l’extention et de la flexion, elle permet une légère rotation inerne et externe)
Que cause les légers mouve,ent de rotation et adduction/abduction dans le genou
Les condyle du fémur sont pas symétrique
Comment appel-t-on une hyperextension du genou (angle < -5 deg)
genu recurvatum
Que limite la flexion du genou à 160 deg
La masse musculaire et les tissus mous de la cuisse
Comment appelle-t-on un genou encore en flexion après l’extension complète
genu flexum
Mouvement de l’articulation fémoro-patellaire
Patella glisse dans la goutière de la partie distale du fémur
Type de l’articulation fémoro-patellaire
plane
La patella est relié à ces 2 os, lesquels et de quel façon
Fémur : tendon du quadriceps
tubérosité tibiale : ligament patellaire
2 rôle de la patella
Protection de l’articulation fémoro-tibiale
Mais surtout augmenter le bras de levier du quad fémoral. (augmente la force de l’extension du genou pour un même effort musculaire)
Quel sont les 2 articulations tibio-fibulaires
tibio-fibulaires proximale et distale
Type de L’articulation tibio-fibulaire proximale
synoviale plane (permet un glissement modéré et une rotation lorsque la cheville est en flexion dorsale)
Type de l’articulation tibio-fibulaires distale
Fibreuse syndesmose
L’articulation tibio-fibulaire distale se situe près de la cheville à quel relief du tibia
à l’insisure fibulaire du tibia
Os le plus long et large de la jambe
Tibia (presqu’autant que le fémur)
Partie proximale du tibia (plus lage) forme les :
Condyles tibiaux (interne et externe)