Le complexe du genou Flashcards
L’articulation du genou comprend en fait combien d’articulations?
3
Combien os font partie du complex du genou
4
Fonctions importantes du genou remplie par ses mouvements
- réduit le moment d’inertie pour permettre d’avance rapidement
- Activités de frappe (ballon ou adversaire)
- Rapprocher le pied du tronc (marche)
- Rapprocher le tronc du pied (saut hauteur)
Où s’effectue la plus grande amplitude de mouvement du genou + le nom de l’articulation + le type de mouvement
Entre la jambe et la cuisse
articulation fémoro-tibiale
Flexion et extension du genou fléchi
Le genou peut se fléchir de combien de degré
160 deg
De combien de deg le genou peut aller en extensiom
-5 deg
Le genou est l’articulation la plus ______ du corp humain.
Volumineuse
Plus gros os sésamoïde du corp
Patella (rotule)
Combien de ligament dans le genou
14
2 types d’exercices pour le muscles qui agissent au genou
Extension des genoux (charges trop élevé peut causer des blessures au genou)
Leg press 9à éviter pour le dos)
Déplacement de la patella à l’extérieur de la gouttière.
Se produit lorsqu’il y a un effort lorsque le genou vrille
peut nécéssiter la chirurgie
Dislocation patellaire
Les 4 os du genoux sont
- Patella
- Fémur (cuisse)
- Tibia (jambe)
- Fibula (jambe)
Ça va bien?
oui merci
3 Articulation du genou :
- Fémoro-patellaire
- Fémoro-tibial
- Tibio-Fibulaire proximale/
Quel est le type d’articulation du genou?
Synovial trochléenne modifié (modifié car en plus de l’extention et de la flexion, elle permet une légère rotation inerne et externe)
Que cause les légers mouve,ent de rotation et adduction/abduction dans le genou
Les condyle du fémur sont pas symétrique
Comment appel-t-on une hyperextension du genou (angle < -5 deg)
genu recurvatum
Que limite la flexion du genou à 160 deg
La masse musculaire et les tissus mous de la cuisse
Comment appelle-t-on un genou encore en flexion après l’extension complète
genu flexum
Mouvement de l’articulation fémoro-patellaire
Patella glisse dans la goutière de la partie distale du fémur
Type de l’articulation fémoro-patellaire
plane
La patella est relié à ces 2 os, lesquels et de quel façon
Fémur : tendon du quadriceps
tubérosité tibiale : ligament patellaire
2 rôle de la patella
Protection de l’articulation fémoro-tibiale
Mais surtout augmenter le bras de levier du quad fémoral. (augmente la force de l’extension du genou pour un même effort musculaire)
Quel sont les 2 articulations tibio-fibulaires
tibio-fibulaires proximale et distale
Type de L’articulation tibio-fibulaire proximale
synoviale plane (permet un glissement modéré et une rotation lorsque la cheville est en flexion dorsale)
Type de l’articulation tibio-fibulaires distale
Fibreuse syndesmose
L’articulation tibio-fibulaire distale se situe près de la cheville à quel relief du tibia
à l’insisure fibulaire du tibia
Os le plus long et large de la jambe
Tibia (presqu’autant que le fémur)
Partie proximale du tibia (plus lage) forme les :
Condyles tibiaux (interne et externe)
Le dessus du tibia est le :
plateau tibiale
où repose les ménisques qui reçoivent les condyles fémoraux
plateau tibiale
Se trouve sous les condyle tibial sur la partie antérieur du tibia
tubérosité tibiale
à quoi sert la tubérosité tibiale
Encrage au ligament patellaire et au tendon du vaste intermédiaire
De quel coté la partie distale du tibia est-elle plus large? pourquoi?
Le côté interne ou médiale car elle forme la malléole interne ou médiale
Dépression du côté externe distale du tibia
Incisure fibulaire
2 types de fractures à la jambe
- Fracture du plateau tibial
- Fracture du tibia et fibula
os long en forme de baguette sur la partie latéral du tibia
fibula
Se situ à l’épiphyse proximale de la fibula
la t8 de la fibula
où s’articule la t8 du fibula
sous le condyle externe du tibia
L’épiphyse distale du fibula
malléole externe
Que relie le tibia à la fibula, ce qui leur offre une plus grande stabilité
une membrane interosseuse
Sert de repère anatomique pour identifier l’axe de rotation de l’articulation talo-crurale
les malléoles
plus grand os sésamoïde du corp
patella
Coussinet de tissus fibreux en forme de fer à cheval.
Leur ouvertures se font face
Entre le tibia et le fémur, reçoivent les condyles fémoraux
Les ménisques
Fonctions des ménisques
Assurent la congruence entre les os, s’assure que ça s’articule comme du monde
Amortisseurs de chocs
Aide à la circulation du liquide synovial
Les Ligaments extra capsulaires sont les suivants
7
ligament patellaire ligaments poplité oblique et arqué ligament collatéral tibial ligament collatéral fibulaire rétinaculum latéral et médiale
Ligament exta-capsulaire le plus épais et résistant
Ligament patellaire
ligament sur lequel on appui une prothèse tibial
Ligament patellaire
Quel sont les Ligaments extra-capsulaire qui renforce la partie arrière du genou et le nom de la partie arrière du genou
Les ligaments poplités oblique et arqué
Fosse poplité
Ligament extra-capsulaire en bandelette large et aplati du côté interne du genou
Ligament collatéral tibial
Rôle du ligament collatéral tibial
Renforcer le côté interne du genou
Ligament extra-capsulaire de forme arrondi du côté externe du genou
Ligament collatéral fibulaire
Rôle du ligament collatéral fibulaire
Renforcer l’extérieur du genou
Restreindre les mouvement d’adduction de la jambe
Rétinaculum qui sont considéré comme des ligaments extra-capsulaires
Rétinaculum latéral et médiale
Nomme les 7 ligaments intra-capsulaire
Ligament croisé antérieur
Ligament croisé postérieur
Ligament transverse
Ligaments fémoraux antérieur et postérieur
Ligaments méniscaux-tibiaux antérieur et postérieur
Ligament impliqué dans 70% de blessures sportives au genou, surtout lors de placages ou collisions impliquant d’autres joueurs
ACL
Ligament croisé antérieur
Fonction du LCA
limiter le mouvement du tibia vers l’avant et l’hyper extension du genou
Ligaments qui relies le tibia au fémur
Les ligaments croisées
À quoi sert le test du tiroir
Vérifier si les ligaments croisés sont chill
Si ton tibia bouge comme un tiroir t’es pas chill
Limite les mouvement vers l’arrière du tibia
et est positionné à la verticale
Ligament croisé postérieur
Ligament sollicité en descendant des marches ou un plan incliné
Ligament croisé postérieur
Ligaments qui ont pour fonction de renforcer les ménisques
Transverse
ménisco-fémoraux antérieur et postérieur
ménisco-tibiaux antérieur et postérieur
Pourquoi sa sert pas à grand chose de s’étirer les quads
Parce qu’on est seulement capable de s’étirer un des 4 chef comme du monde
Classer ces geste de la vie quotidienne en ordre croissant de force exercer sur la patella
marcher Descendre debout monter un pied se lever squat
debout 107 squat 235 se lever 246 debout sur un pied 259 marcher 261 monter 316 descendre 346
douleur entre la patelle et le fémur après un entraînement, après être rester accroupi trop longtemps. le genu valgum peut en être la cause
syndrome fémoro-patellaire
affaiblissement des surfaces articulaires de la rotule et du fémur, souvent causé par l’arthrite
chondromalcie
inflammation du centre d’ossification des ligaments patellaires à son insertion sur le tibia.
peut être traité par le relevé de la jambe tendu
maladie d’osgood-schlatter
peut se produire pendant la marche, un squat, à la suite d’un traumatisme ou par usure
peut être prévenu par des étirements et des exercices des membres inférieurs
déchirement méniscale
résulte d’un choc violent sur la face latéral du genou. fréquente dans les sports d’équipes
déchirure des ligaments collatéraux
survient lors de déplacement excessif du tibia par rapport au fémur.
rupture des ligament croisé antérieur
inflammation du tendon du gracile, Sartorius et de semi-tendineux.
causé par une tendance d’éversion du pied se manifeste par une tuméfaction ou gonflement du genou
syndrome de la patte d’oie
genoux vers l’extérieur
genu varum
genoux vers l’intérieur
genu valgum
