la salute e il cibo Flashcards
aller bien/mal
stare bene/male
aller bien physiquement et mentalement
stare bene di corpo e di mente
faire/conduire une vie saine
fare/condurre una vita sana
se maintenir en forme
mantenersi in forma
faire une diète/un régime
fare una dieta
veiller à une alimentation équilibrée
badare ad un’alimentazione equilibrata
une alimentation nourrissante
un’alimentazione nutriente
se nourrir
nutrirsi
dormir beaucoup/très peu
dormire parecchio/pochissimo
le sommeil
il sonno
le sommeil n’est pas suffisant
il sonno non è sufficiente
manger qqch au petit déjeuner, au déjeuner, au diner
mangiare qlcs a colazione, a pranzo, a cena
pratiquer un sport
praticare uno sport
les habitudes alimentaires
le abitudini alimentari
prendre des vitamines
prendere delle vitamine
les compléments alimentaires
gli integratori alimentari
fréquenter un gym
andare in palestra
se mouvoir en plein air
muoversi all’aria aperta
le mouvement
il movimento
se sentir fort/faible
sentirsi forte/debole
la force/la faiblesse
la forza/la debolezza
changer ses habitudes
cambiare abitudini
améliorer ou empirer sa propre santé
migliorare o peggiorare la propria salute
changer de style ou de rythme de vie
cambiare stile o ritmo di vita