la salute e il cibo Flashcards
aller bien/mal
stare bene/male
aller bien physiquement et mentalement
stare bene di corpo e di mente
faire/conduire une vie saine
fare/condurre una vita sana
se maintenir en forme
mantenersi in forma
faire une diète/un régime
fare una dieta
veiller à une alimentation équilibrée
badare ad un’alimentazione equilibrata
une alimentation nourrissante
un’alimentazione nutriente
se nourrir
nutrirsi
dormir beaucoup/très peu
dormire parecchio/pochissimo
le sommeil
il sonno
le sommeil n’est pas suffisant
il sonno non è sufficiente
manger qqch au petit déjeuner, au déjeuner, au diner
mangiare qlcs a colazione, a pranzo, a cena
pratiquer un sport
praticare uno sport
les habitudes alimentaires
le abitudini alimentari
prendre des vitamines
prendere delle vitamine
les compléments alimentaires
gli integratori alimentari
fréquenter un gym
andare in palestra
se mouvoir en plein air
muoversi all’aria aperta
le mouvement
il movimento
se sentir fort/faible
sentirsi forte/debole
la force/la faiblesse
la forza/la debolezza
changer ses habitudes
cambiare abitudini
améliorer ou empirer sa propre santé
migliorare o peggiorare la propria salute
changer de style ou de rythme de vie
cambiare stile o ritmo di vita
rajeunir
ringiovanire
vieillir
invecchiare
choisir des activités appropriées
scegliere delle attività adatte
la jeunesse
la gioventù
la jeunesse (durée)
la giovinezza
le changement de vie
il cambiamento di vita
être enceinte
essere incinta
la grossesse
la gravidanza
le stress
lo stress
stressé
stressato
se retourner dans le lit pendant des heures
rigirarsi nel letto per ore
consulter un médecin
consultare un medico
ne pas avoir d’énergie
non avere energie
paresseux
pigro
la paresse
la pigrizia
passif
passivo
la passivité
la passività
inerte
inerte
l’inertie
l’inerzia
la quantité et la qualité
la quantità e la qualità
le peuple sportif
il popolo sportivo
l’instructeur de gym
l’istruttore di palestra
pratiquer un sport d’équipe
praticare uno sport di squadra
jouer régulièrement au football ou au tennis
giocare regolarmente a calcio o a tennis
faire du jogging
fare dello jogging
aller à la piscine une fois par semaine
andare in piscina una volta alla settimana
suivre le sport en direct
seguire lo sport dal vivo
le sport le plus populaire
lo sport più popolare
le football
il calcio
le footballeur
il calciatore
l’équipe de football
la squadra calcistica
l’équipe nationale du football de l’Italie
gli Azzurri/la nazionale di calcio
le championnat de football
il campionato di calcio
la compétition
la gara
le basket-ball
la pallacanestro
le basketteur
il cestista
le volley-ball
il pallavolo
le volleyeur
il pallavolista
le hand-ball
il pallamano
le joueur de hand-ball
il pallamanista
le cyclisme
il ciclismo
l’automobilisme
l’automobilismo
la compétition de moto
la gara di moto
vaincre/gagner/battre
vincere/sconfiggere
le pilote
il pilota
l’athlétisme
l’atletica leggera
la natation
il nuoto
le nageur
il nuotatore
nager
nuotare
le ski
lo sci
pratiquer le ski
sciare