La salud (10.2) Flashcards
1
Q
Sigan una dieta rica en…
A
Follow a diet rich in…
2
Q
Los antioxidantes
A
Antioxidants
3
Q
Los carbohidratos complejos
A
Complex carbohydrates
4
Q
La fibra
A
Fiber
5
Q
Las grasas (monoinsaturadas)
A
(Monounsaturated) fats
6
Q
Los minerales y las vitaminas
A
Minerals and vitamins
7
Q
Las proteínas
A
Proteins
8
Q
En modercación, coman/beban…
A
In moderation, eat/drink…
9
Q
Los carbohidratos sencillos
A
Simple carbohydrates
10
Q
El colesterol
A
Cholesterol
11
Q
Eviten…
A
Avoid…
12
Q
El azúcar (los dulces)
A
Sugar (sweets)
13
Q
La comida chatarra
A
Junk food
14
Q
Las grasas saturadas (trans)
A
Saturated (trans) fats
15
Q
Algunas condiciones
A
Some conditions
