la nutrition

Question 1

qu’est ce que les glucides et donne des exemple

Answer 1

le carburant de notre corps, donne de l’énergie. Exemple: fruits, pain, lait, pommes de terres, pâte etc

Question 2

qu’est ce que les protéines et donnes des exemples

Answer 2

ils construsient et réparent les tissus, assurent la fonction cellulaire et peuvent servir d’énergie. ex: viandes, poisson, oeufs, noix, tofu

Question 3

qu’est ce que les lipides et donne des exemples

Answer 3

C’est le gras, ils stockent de l’énergie, isolent l’organisme du froid, composent les membranes cellulaires. Ex: beurre, crème, huile, noix, viandes, formages etc