L'apnée Flashcards
1
Q
Citez les différentes catégories d’apnées
A
- Statique
- Dynamique
- Demi-fond
- Apnée en profondeur:
+ Immersion libre
+ à poids constant
+ à poids variable
+ No limit
2
Q
Quels sont les facteurs pouvant accentuer la consommation d’oxygène ?
A
- le stress
- l’activité musculaire
- la température de l’eau
3
Q
Hyperventilation ?
A
Consiste en une augmentation du rythme et de l’amplitude des mouvements respiratoires pendant une durée variable
4
Q
10 commandments de l’apneiste
A
- Jamais seul
- binôme minimum
- niveau équivalent
- point d’appui à chaque sortie
- veiller sur son binôme
- pas d’hyperventilation
- pas de bulles
- la carpe à utiliser le mois souvent
- prévenir l’encadrant et lui annoncer sa distance
- écouter ses sensations
