Kondition och sjukdomar

Question 1

Vad menas med “bra kondition” egentligen?

Answer 1

Hjärtat är en muskel, som blir starkare när den tvingas jobba hårdare. Ett starkare hjärta är bättre på att pumpa blod. Det kan slå färre slag och ändå få ut samma mängd blod i kroppen. Starkt hjärta = bra kondition.

Question 2

Vad händer vid en hjärtinfarkt?

Answer 2

En klump av levrat blod (blodpropp) fastnar i kranskärlen. Då får delar av hjärtat inget blod, vilket är skadligt. I värsta fall stannar hjärtat.

Question 3

Vad är stroke?

Answer 3

En klump av levrat blod (blodpropp) fastnar i hjärnans blodkärl. Man kan bli förlamad och/eller få svårt att tala,

Question 4

Åderförkalkning, vad är det?

Answer 4

Åderförkalkning är när fett blir hårt och lagras i blodkärlen. Det blir trångt i kärlen och blodet strömmar sämre. Kärlen kan brista.

Question 5

Nämn tre exempel på hjärt- och kärlsjukdomar.

Answer 5

Hjärt- och kärlsjukdomar är:

1. Hjärtinfarkt
2. Stroke
3. Åderförkalkning

Question 6

Om man gärna vill ha en hjärt- och kärlsjukdom, hur ska man då göra?

Answer 6

För dig som vill ha en hjärt- och kärlsjukdom är det smart att:

1. Röka
2. Vara mycket stressad under lång tid
3. Vara tjock
4. Ha högt blodtryck