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Clinique II - Examen 2 > KIN22 > Flashcards

KIN22 Flashcards

1
Q

Après combien de mois peut-on parler de ménopause?

A

12 mois

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2
Q

Différence en être préménopause et périménopase

A

Pré: période de fécondité (à partir de la puberté)

Péri: étape qui mène à la ménopause (2-7ans), début des changements physique et motifs (40aine avancé)

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3
Q

3 éléments qui nous confirme le passage à l’étape de la priménopause

A
  1. Cycle mensuel commence à changer
  2. LA production d’oestrogène et progestérone devient imprévisible
  3. le nombre d’ovules emmagasinés dans les ovaires décroit
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4
Q

Après la ménopause qu’arrive-t-il au vieillissement de la femme?

A

augmente rapidement

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5
Q

L’un des nombreux symptômes de la ménopause est la prise de poids et l’augmentation du CT, alors notre interprétation doit elle changé?

A

oui, au lieu d’Augmentation des risques à 80cm on le fait à 84cm et le FDR devient 94 cm au lieu de 88
(+4 cm)

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6
Q

2 types d’hormonothérapie

A

bio-identique

Classique

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7
Q

hormonothérapie bio identique

mécanisme d’action

A

elle s’attaque au soulagement des symptômes liés à la ménopause
*certaines organisation ont émis de mise en garde quand à l’Effet nuisible possible de ces produits

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8
Q

Hormonothérapie - Classique

dose recommandé et but de la thérapie

A

La plus faible possible pour la durée nécessaire

traiter les symptômes perturbateurs de la ménopause

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9
Q

Est ce que l’HT est un façon sure et efficace e traiter les Sx de la ménopause? doit-on la conseillé d’emblée?

A

Oui

non

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10
Q

À qui s’Adresse l’HT?

A

Femme avec sx modéré à graves
Femme ayant subi une hystérectomie
Femme ayant atteint la ménopause avant l’âge e 50 ans

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11
Q

Selon la WHA, l’HT a été associé à une augmentation accru des risque de problème santé, lesquels? (3)

A

Formation de caillot de sang
Cancer du sein
Démence

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12
Q

Que peut on conseillé en prévention? (5)

A 
consommation des aliments qui favorise une bonne sant osseuse et du coeur
aliment riche en phytooestrogènes
rester active sexuellement
Kegel
Ne pas fumer
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13
Q

Les aliments doivent être riche en …. (8)
CDMPBSK3
et faible en….

A 
calcium
Vit D
Magnésium
Phosphore
Bore
Silice
Vit K
Oméga-3

faible en –> gras saturés

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14
Q

Quel type de protéine est conseillé?
végétale ou animale
pourquoi?

A

Végétales

éviter caillot sanguin

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15
Q

Pourquoi il est déconseillé de fumer dans le cas de la ménopause?

A

nuit à la santé osseuse, cardiaque, détruit les oestrogènes

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16
Q

nommez 3 conséquence de la Ménopause

A

ostéoporose
augmentation des risque de la MCV
Incontinance urinaire à l’Effort

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17
Q

Ostéoporose = >____ sous la valeur moyenne des jeune adultes avec ou sans fracture

A

2.5 d’écart type

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18
Q

Après 40 ans, la la masse osseuse diminue à un taux de __% /année

A

0,5

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19
Q

Quel système est utilisé pour comparer la densité osseuse

A

Score T

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20
Q

+ le score T est élevé plus la Densité osseuse est _____

A

élevé

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21
Q

Valeur de score T pour l’ostéopénie

A

-1 et -2,5 entre

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22
Q

Valeur normal du score T

A

+2,5 et -1 entre

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23
Q

Prescription pour:
ostéopénie
Ostéoporose

A
  1. augmenter ostéoblaste et ostéoblaste

2. Augmenter la masse musculaire avant saut

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24
Q

Chez les PA, % de mortalité dans l’Année suivant une Fx de la hanche

A

15-20%

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25
Q

quels stratégie réduisent la morbidité et la mortalité résultant de fractures ostéporotique

A

maximisation de la masse osseuse

réduction du risque de chute

26
Q

l’AP est la seule intervention en mesure de (2)

A

augmenter la masse et la force des os

Réduire le risque de chute chez les PA

27
Q

L’AP a quelle effet sur l’os

A

déformation physique des cellules osseuses, si déformation, l’os va se regénérer au même endroit

28
Q

Action des:
Les ostéo-
blaste:
claste:

A

B: batisse
C: creuse

29
Q

combien de temps est nécessaire pour qu’un cycle de remodelage complète la séquence de résorption, de formation et d minéralisation des os

A

3-4 mois

30
Q

Combien de temps est requis pour obtenir une nouvelle masse osseuse stable et mesurable

A

6-8 mois

31
Q

Qu’est ce qui contribue significativement à la force de l’os ?

A

son diamètre

32
Q

V/F : le Diamètre de l’os peut continuer à augmenter avec l’âge

A

V

33
Q

2 stratégies pour rendre le squelette plus résistant à la fracture

A

3 première décennies: maximiser le gain de DMO

après 40 ans: minimiser les diminution de DMO

34
Q

Les forces mécanique ont des effets ostéogéniques seulement si le stress appliqué à l’os est de nature ______ et ______

A

variable et dynamique

course à pied dynamique avec changement de vitesse direction, surface

35
Q

V/F: seules les régions du squelette exposées quotidiennement à une modification des forces de charge subissent une adaptation

A

V

–> spécificité

36
Q

4 sites communs de fracture ostéoporotique

A

radius distal, la colonne vertébral, col du fémur, trochanter

37
Q

quel serai le but de notre prescription d’exercices dans le cas de problème osseux et ménopause?

A

préserver la santé osseuse

38
Q

Quel sera le type d’AP prescrit?

A

activité en endurance avec support du poids, impliquant des sauts et des exercice de musculation

39
Q

Quel sera l’intensité de l’AP prescrit?

A

modéré à élevé

40
Q

Quel sera la fréquence de l’AP prescrit?

A

AP endurance avec support: 3-5 x/sem

Muscu: 2-3x/sem

41
Q

Quel sera la durée de l’AP prescrit?

A

30-60 min en combinant les trois types

42
Q

Le programme d’exercices peut aussi visé 2 autres chose que la préservation de la masse osseuse?

A

amélioration de l’équilibre

Prévention des chutes

43
Q

3 caractéristique des exercices qui favorise le remodelage osseux

A

doivent engendre un stress mécanique sur les os ciblés
Stress assez grand et fréquent
Stress applique dans des directions inhabituelle

44
Q

3x10 sauts ou 1 x 30 saut?

A

3x10, la mécanosensivité diminu rapidement

45
Q

Quels muscle contribue à l’équilibre :
posétro-antérieur?
Latéral?

A

PA: Grand fessier, triceps sural, quad, Tibial antérieur
Lat: moyen fessier

46
Q

après 50 ans avec dx d’ostéoporose, Kino québec à émis 3 avis scientifique

A
  1. éviter actvité avec sauts, charges lourdes torsions et flexion profonde du tronc, accélération brusque, et activité à risque de chute élevé
  2. suivre progression extrêmement lente
  3. insister sur les exercise favorable à un bonne posture
47
Q

4 test d’évaluation de l’équilibre

A

Get up and Go
Appui unipodal
test fonctionnel de Berg
FAbscale

48
Q

Un score égale ou plus élevé que 3 au TUG signifie quoi?

A

risque important de chute et doit nous amener à s’alerter sur le risque de chute

49
Q

score de plus de 45/56 au Berg

A

bonne autonomie motrice

50
Q 
Syndrome d'accrochage
quels muscles, conflit:
antéro-interne:
antéro-sup: 
Postéro-sup:
A
  1. subscapulaire et long biceps
  2. Supra, infra et long biceps
  3. infra et petit rond
51
Q

Programme de rééducation syndrome d’Accrochage

3 phase

A

P1: dégager l’étau;e
P2 renforcer les muscles périrait.aire de l’épaule
P3: stabiliser la dynamique et la mobilité de l’épaule

52
Q

PHASE 1 - abuttement
Comment dégager l’épaule ?
quels muscles?

A

étirement des migraterus de l’épaules

Triceps, petit, grand rond, subscap, deltoïde post, biceps

53
Q

PHASE 2- Abuttement

quelles muscle renforcer?

A

stabilisateur de l’épaule: trapèze moyen et inférieur, rhomboïde, dentelé antérieur
dépresseurs huméraux: subscap, infra-épineux, petit rond
Positionneurs huméraux primaire: deltoïde, grand pectoral, grand dorsal

54
Q

L’hypotension survient plus souvent au [tapis/vélo]

A

Tapis ouais ben ça l’air quelle es mêlé dans ses notes

55
Q

V/F les personne agé de plus de 65 ans sont les personne qui souffre le plus souvent d’hypotension

A

V

56
Q

6 symptômes de l’hypotension

A 
étourdissement
sensation de faiblesse
vision embrouillé
nausées
accélération du rythme cardiaque
évanouissement ou syncope
57
Q

Pour les personne agé sont plus à risque ?

A

vaisseaux sanguin plus rigide

barorecepteurs moins sensibles aux variations de pression dans les artères

58
Q

les femmes enceinte sont a risque d’hypotension, pourquoi?

A

facteurs hormonaux –> relâchement musculaire des parois artérielle et veineuse

59
Q

Personne avec problème cardiaque sont a risque d’hypotension , pourquoi?

A

maladie peut empêcher le coeur de propulser le sang à une pression suffisante
souvent lié à a médication

60
Q

Personne avec maladie qui touche le SN, sont a risque d’hypotension, pourquoi?

A

moins efficace pour répondre à augmentation de la TA

61
Q

Quels autre personne sont à risque d’hypotension?

A

insuffisant de la glande surrénale ou qui ont brusquement cessé un traitement prolongé à la cortisone

62
Q

Quel est l’intervention immédiate en cas d’hypotension?

A

favoriser le retour veineux, contraction des mollets (marche)
couché jambe plus élevé du coeur
Solution saline
PRENDRE LA TA

Clinique II - Examen 2 (5 decks)

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