Keltainen Flashcards
Vyöt ja niiden merkitys
Valkoinen - harjoittelija
Keltainen - kuvastaa maata josta kasvi nousee ja juuret taekwondon perustalle on luotu
Vihreä - kasvi kasvaa -taidot kehittyvät
Sininen - Taivas jota kohti kasvi kasvaa- taidot kehittyvät
Punainen - merkitsee vaaraa, kontrolliin keskittyminen, vastustajan loitolla pito.
Musta - kypsyneisyys, läpäisemättömyys pimeydelle ja pelolle
Taekwondon periaatteet
Kohteliaisuus - Ye Ui Uutteruus - In Nae Lannistumaton henki - Baekjool Boolgool Rehellisyys - Yom Chi Itsehillintä - Guk Gi
Taekwon-Do vala
- Lupaan noudattaa periaatteita
- Oikeudenmukaisuuden ja vapauden puolestapuhuja
- Kunnioitus ylempiä vöitä ja opettajia kohtaan
- Auttaa rakentaman rauhallisempaa maailmaa
- En käytä Taekwon Doota väärin
Taekwondon lyhyt historia
Korea - amerijalähtöinen - Kenraali Choi Hong Hi Dan(1918-2002)
Nimi Taekwondo käyttöön 1955
international liitto perustettu 1966
Suomeen saapunut 1979 -z ry perustettu 1987-z kuopion yliopistpn järjestö 2003. Nimi vaihtunut “uef” kuopio 2016 ja samalla perustettu Joensuu seuraa
Lukusanat 1-5
Hana, dool, set, net, dasot
Lukusanat 6-11
Yosot, ilgop, yodul, ahop, yol, yol hana
Sanastoa
Taekwon-Do, Tae, Kwon, Do, Charyot, Kyong ye, Junbi
- Jalan ja käden tie
- Jalka(hyppy,potku,murskaus jalalla)
- Nyrkki,käsi(lyönti,isku,murkaus kädellä)
- Ajatus (tie,tapa,taito, periaate)
- Huomio,valmiusasento
- Kumarrus
- Valmiusasento,valmiina
Sanastoa:
Baro, Bandae, Sijak, Goman, Kesok, Swiyo, Tyro tora, Hae san
- Aloitusasento, tekniikan etupuoli
- Toispuolinen
- Aloita, aloittakaa
- Seis
- Jatka, jatkakaa
- Lepo
- Käännös, käänny, kääntykää
- Harjoituksen lopetus
Sanastoa:
Makgi, Jirugi, Chagi, Saju, Sambo matsogi, Najunde, Kaunde, Nopunde.
- Torjunta
- Lyönti tai lävistävä potku
- Potku
- Neljään suuntaan
- Kolmen askeleen ottelu
- Alas, alakorkeus
- Keskelle, keskikorkeus
- Ylös, yläkorkeus
Sanastoa:
Do jang, Do bok, Ti, Boosabum, Sabum(nim), Sahuyn(nim), Saseong(nim)
- Harjoitussali
- Harjoituspuku
- Vyö
- Apulaisopettaja 1-3. Dan
- Opettaja, 4-5 Dan
- Mestari 7-8 Dan
- Suurmestari, 9. Dan
Salikäytös
Kunnoitetaan periaatteita + valaa
-ilmoitus opettajalle myöhästymisestä ja jos lähtee aikaisemmin pois kumartaen. Saliin tulla ja sieltä lähdetään kumartaen.
Asennot
Gunnun sogi Niunja sogi Charyot sogi Annun sogi Narani sogi Moa sogi
Lyönnit ja torjunnat
Junbi sogi (valmiusasento, esim potkuihin) Bakat palmok makgi (torjunta kyynärvarren ulkosyrjällä) An palmok makgi (torjunta kyynärvarren sisäsyrjällä) Sonkal bakuro makgi (torjunta ulospäin veitsikädellä) Baro jirugi (suora lyönti etukäden nyrkillä) Bandae jirugi (suora lyönti takakäden nyrkillä)
Neljään suuntaan liikkeet:
Saju jirugi (neljään suuntaan lyönti) Saju makgi (neljään suuntaan torjunta) Saju chagi (neljään suuntaan potku)
Potkut
Apcha olligi (torjuntapotku eteen-ylös) Yopcha olligi (torjuntapotku sivulle-ylös) Apcha busigi (etupotku) Potkuja potkumaaliin