kc Flashcards
defenssit
puolostuskienot: tieostomattomia kienoja, jooiden avulla pitäessään yllä psyykkistä tasapainoa ihmisen on mahdollista olla kohtaamatta tosiasioita, tunteita ja ajatuksia.
hallintakeino
tietoisia psyykkinen tasapainonen ylläpitmäsinen tapoja
psyykkeksi työksi
asioiden käsyttelyä mielessä, minkä tavoitteena on mahdollisimman eheä ja mielekäs kokemus itsestä ja suhteesta toisiin ihmisiin
sosiaalisia keinoja
psyykkisen tasapainon ylläitäminen keinojs, joihin liittyy muita ihmsiiä esim. kokemusta jakaminen, sosiaalisen tuen etsiminine,sosiaalisiin tilanteisiin hakeutuminen
fyysiset keinot
psyykkinen tasapinon ylläpitäminen keinoja joihin liittyy kehon tilaan vaikuttamista esim. liikunta unen, ravinnon tai nautintoaineiden avulla
perustunteita
perustuntieta pidetään joukkoa emootiota joihin liittyyvät kasvojen ilmeet on tunnistettu laajalt eri kulttuuureissa. Perustunteita ovat mielihyvä, pelko, viha, ilo, suru hämmästys ja inho
mieliala
mieliala on pitkäkestoinen tunnetila, joka ei välttämättä liity mihinkään tiettyihin tapahtumiin tai ärsykkeisiin
emootio
tarkoittaa tunteita