kc Flashcards

1
Q

defenssit

A

puolostuskienot: tieostomattomia kienoja, jooiden avulla pitäessään yllä psyykkistä tasapainoa ihmisen on mahdollista olla kohtaamatta tosiasioita, tunteita ja ajatuksia.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

hallintakeino

A

tietoisia psyykkinen tasapainonen ylläpitmäsinen tapoja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

psyykkeksi työksi

A

asioiden käsyttelyä mielessä, minkä tavoitteena on mahdollisimman eheä ja mielekäs kokemus itsestä ja suhteesta toisiin ihmisiin

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

sosiaalisia keinoja

A

psyykkisen tasapainon ylläitäminen keinojs, joihin liittyy muita ihmsiiä esim. kokemusta jakaminen, sosiaalisen tuen etsiminine,sosiaalisiin tilanteisiin hakeutuminen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

fyysiset keinot

A

psyykkinen tasapinon ylläpitäminen keinoja joihin liittyy kehon tilaan vaikuttamista esim. liikunta unen, ravinnon tai nautintoaineiden avulla

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

perustunteita

A

perustuntieta pidetään joukkoa emootiota joihin liittyyvät kasvojen ilmeet on tunnistettu laajalt eri kulttuuureissa. Perustunteita ovat mielihyvä, pelko, viha, ilo, suru hämmästys ja inho

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

mieliala

A

mieliala on pitkäkestoinen tunnetila, joka ei välttämättä liity mihinkään tiettyihin tapahtumiin tai ärsykkeisiin

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

emootio

A

tarkoittaa tunteita

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly