KBT Flashcards
Läran om KBT
Svara
fokusskifte
att kunna skifta mellan självfokus och fokus på omgivningen (Mattias på sina egna negative tankar om sig själv -> klassen/eleverna (s.171)
Svara
säkerhetsbeteenden
handlingar som döljer tankar/kroppsreaktioner man är rädd för att visa (hålla hårt i talarstolen för att inte visa att mana skakar) (s.176)
Svara
operant
konsekvensstyrt. Att använda något för att bli lugnare varje gång (alkohol, ett visst beteende eller vissa tankar/mantran). men att handlingen används just för att åsamka en konsekvens
Svara
maktutövningsterapi
terapi som betonar distans till klienten/patienten, ingen empati eller likhet ska upprättas mellan klient och terapeut.
Svara
effektmått
vanligast skattningsskalor på förekomst, frekvens och/eller intensitet i olika symptom som är relevanta för eventuell diagnostisering
Svara
ERP
exponering- och responsprevention.
Svara
OCD
obsessive compulsive disorder
Svara
kontraindicerad
behandling utav medicin förbjuder i sin tur t ex. KBT (i boken nämns att det EJ är kontraindicerad t ex.) (s.118)
Svara
prospektiv
för att hitta sammband mellan riskfaktorer, framåt i tiden (ingen “historia” kollas alltså)
Svara
terapeutisk allians
bra överenskommelse med patient där man litar på varandra
