Kap 3 og 4 Flashcards
hvor mange joule er det i 1 calori?
4,2 joule i 1 calori
hvor mange kilojoule bruker en gjennomsnittlig mann hver dag?
12600 KJ / dag
hvor mange kilojoule bruker en gjennomsnittlig kvinne hver dag?
9200 KJ / dag
Hva er navnet på disse delene i fordøyelsessystemet?
Hva er en tarmtott og hva gjør den?
- Tarmtotter er bittesmå
- Finnes masse av dem i tynntarmen
- næringsstoffer plukkes opp av tarmtottene. tarmtottene tar næringsstoffene inn i blodårene.
FORDØYELSEN: hva skjer i munnen?
- spytt produseres.
- Amylasen (gruppe enzymer) spalter stivelsen.
- basiske stoffer beskytter tennene mot sure stoffer.
FORDØYELSEN: hva skjer i spiserøret?
Muskler klemmer maten nedover
FORDØYELSEN: Hva gjør magesaften?
- Magesaften gjør at maten blir mer flytende.
- Magesaften inneholder syrer som dreper bakterier.
- Pepsin (enzym) Spalter proteiner.
- Magesekken blir beskyttet fra sterke syrer med et lag med slim.
FORDØYELSEN: Hva skjer i Tolvfingertarmen?
- Maten kommer inn i små porsjoner.
- Maten tilføres bukspytt som nøytraliserer maten.
- Inneholder enzymer som spalter proteiner, fett og karbohydrater.
- Galle finfordeler fettet.
FORDØYELSEN: Hva skjer i tynntarmen?
- Tynntarmen fortsetter spalting av næringsstoffer.
- Karbohydrater deles opp til monosakkarider.
- proteiner deles opp til aminosyrer.
- Fett deles opp til fettsyrer og glyserol.
- tynntarmen er ca 6m lang.
Fordøyelsen: hva skjer i Tykktarmen?
- Muskler presser maten nedover.
- sender maten videre til endetarmen.
- tykktarmen er ca 2m lang.
Hva gjør bukspyttkjertelen?
- Bukspyttkjertelen regulerer blodsukkernivået.
- når glukosemengden i blodet øker, gir bukspyttkjertelen mer insulin.
- Glukose i blodet tas opp av muskler og lever.
- Hva er formlene for Polysakkarider, monosakkarider og disakkarider?
- Hvilke kjennetegn har hver av disse?
- eksempler på matvarer.
- Polysakkarider: C6 H10 O5
Monosakkarider: C6 H12 O6
disakkarider: C12 H22 O11
2. Kjennetegn
Polysakkarider: Stivelse, glykogen og cellulose.
Monosakkarider: Glukose, fruktose og galaktose.
Disakkarider: Sukrose, Maltose og laktose.
3.
Polysakk: poteter, kornprodukter, lever.
Disakk: Sukker, melk
Monosakk: Druesukker, fruktsukker.
- hvilke to grupper fett finnes?
- hva er fett bygget opp av?
- hvorfor trenger vi fett?
- Umettet og mettet fett.
- Glyserol og 3 fettsyrer.
- Fordi vi trenger Omega 3 og Omega 6 fettsyrer.
- Hvordan er proteiner bygget opp?
- Hvor mange aminosyrer finnes i et protein?
- 20 forskjellige aminosyrer, 8 av dem er essensielle.
- Fra 50 til hundrevis.