Kap 2: Rädslan är en Skugga Flashcards
1
Q
Vad är rädslans verkliga natur enligt kapitlet?
A
Rädslan är en illusion, en spegelbild av tvekan, inte ett verkligt hot.
2
Q
Vad är det evolutionära syftet med rädsla?
A
Rädslan har utvecklats för att skydda oss från fysiska faror, men idag handlar vår rädsla om misslyckande och andras åsikter.
3
Q
Vad är det verkliga hotet enligt Thanatosophologia?
A
Det verkliga hotet är våra egna tankar och rädslor, inte yttre faror.
4
Q
Hur bryter man rädslans grepp?
A
Genom att inse att rädslan är en framtida illusion och att nuet är det enda som är verkligt.
5
Q
Vad handlar övningen “Rädslans Gravsten” om?
A
Du föreställer dig att du är vid din egen gravsten och skriver vad du vill bli ihågkommen för, för att sätta perspektiv på rädslans inverkan.
