Kap 1 Arbetsmiljö Flashcards

1
Q

Berätta vad du känner till kring kemskyddshandskar

A

Kemskyddshandskar förhindrar ev. frätskador och hudirritationer. De bör alltid användas vid hantering och kontakt med olika kemikalier såsom olja och avloppsvatten.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vad menas med repetitivt arbete?

A

När man upprepar en eller några få arbetsuppgifter med liknande rörelser så kallas det repetitivt arbete. Ex. svetsning kan vara repetitivt.
Det viktigaste vid utförandet av repetitiva arbetsmoment är tid för återhämtning i form av korta pauser.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Berätta vad du känner till kring Försäkringskassan

A

Försäkringskassan är en statlig myndighet som ansvarar över ett flertal offentliga trygghetssystem. Myndigheten administrerar och beslutar om bidrag och ersättning för bland annat sjukskrivning, arbetsskador, föräldraledighet och vård av sjukt barn.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Berätta vad du känner till kring arbete ovan axelhöjd

A

När arbete ovan axelhöjd utförs är det belastande för nacke, skuldror, axlar, armar och rygg. De arbeten som är vanligt att behöva utföra ovan axelhöjd är installationer vid tak. Ett vanligt arbete är att montera rörstråk, eller avloppsrör förankrade strax under tak. Det material och verktyg man jobbar med ovan axelhöjd behöver inte väga mycket för att det ska vara påfrestande för kroppen. Det kan räcka med armens egen tyngd för att muskler och leder ska belastas på fel sätt. Försök att undvika så långt det går, ta korta pauser och undvik speciellt repetitiva arbeten ovan axelhöjd.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vilka riktar sig föreskriften AFS (Arbetsmiljöverkets författningssamling) till?

A
  • Arbetsgivare
  • Företagare
  • Arbetstagare
  • Den som råder över arbetsstället
  • Byggherren
  • Byggarbetsmiljösamordnaren
  • Den som medverkar vid projekteringen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad menas vanligen med begreppet ”hållbar utveckling”?

A

”en utveckling som tillfredsställer dagens behov utan att äventyra förutsättning för kommande generationer att tillfredsställa sina behov”

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Vad bör du framför allt tänka på vid tunga lyft?

A

Man bör framförallt tänka på att undvika följande:

  • Lyfta och vrida samtidigt
  • Lyfta och bära längre sträckor
  • Bära i trappor
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Vilka standarder och märkningar är det främst som berör bygg- och installationsbranschen ur säkerhet, hållbarhet och miljöperspektiv?

A
  • ISO 14001 (standard)
  • CE-märkning
  • Svanenmärkning
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vilka är de två viktigaste delarna när det gäller brandsäkerhet?

A
  • Förhindra branduppkomst

- Säkerställa utrymning

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vilka är de viktigaste faktorerna att ta hänsyn till när vi ska välja skyddshjälm?

A
  • Att den har det typ av skydd som krävs
  • Typ av eventuellt hakband¨
  • skärmlängd
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vad behöver vi ta hänsyn till när arbetskläder ska väljas?

A

Vilka arbetsuppgifter som ska utföras.

Kläderna måste uppfylla många olika krav, ex. funktion, säkerhet, passform och ibland färg.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vad känner du till kring standarden ISO 14001? Berätta så detaljerat och nyanserat du kan

A

Standarden används flitigt inom bland annat Bygg, el, och VVS företag. ISO 14001 utgör grunden för att fastställa ett miljöledningssystem för företag och andra organisationer.
Tanken med ISO 14001 är att standarden ska kunna användas för olika typer av företag och organisationer som har miljöpåverkan. Standarden bygger på att företaget eller organisationen kontinuerligt försöker förbättra sitt miljöarbete.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Nämn minst fyra allmänna regler som bör följas på en arbetsplats eller i en verkstad för att få en angenäm arbetsmiljö och en god säkerhet

A
  • ställ alltid tillbaka verktyg och maskiner där de ska vara. Stäng lådor och skåp efter dig
  • städa alltid upp efter dig när arbetet är klart, håll ordning omkring dig
  • se till att inte arbete ensam i verkstaden eller på arbetsplatsen. Om en olycka inträffar kommer du kanske behöva någon som kan hjälpa dig.
  • Använd alltid nödvändig skyddsutrustning som är anpassad för det aktuella arbetet.
  • Använd aldrig maskiner ensam, om en olycka inträffar behöver det finnas andra på plats som kan hjälpa dig.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Berätta så detaljerat och nyanserat du kan om begreppet ”första hjälpen”

A

Första hjälpen innefattar och betyder allt från att ta hand om små skavsår till att ge livsuppehållande åtgärder i väntan på sjukvårdare. Första hjälpen är inte vård given av sjukhus eller ambulanspersonal utan hjälp från privatpersoner på olycksplatsen. Vem som helst får lov att ge första hjälpen och den kan ges närsomhelst.
Det finns föreskrifter från arbetsmiljöverket som beskriver vad som avses med första hjälpen. Föreskrifterna handlar om hjälpåtgärder vid olycksfall och akut sjukdom som behövs för att återställa och upprätthålla livsviktiga kroppsfunktioner. Föreskrifterna gäller i all verksamhet som omfattas av arbetsmiljölagen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Berätta vad du känner till kring korgglasögon

A

Korgglasögon sluter tätt mot ansiktet med hjälp av ett resårband. Korgglasögon brukar finnas med eller utan imfribehandlad lins.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Berätta vad du känner till kring svetshandskar

A

Svetshandskar används för att förhindra brännskador och bör alltid användas vid så kallade ”heta arbeten”. Svetshandskar är utformade för att klara höga temperaturer och är tillverkade i material som är svårantändligt. Handskarna har ett bra skydd mot slitage och finns i både fordrade och ofodrade varianter.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Hörselskydd finns i många olika typer och varianter. Vilka är de vanligaste?

A
  • Bygelproppar
  • Passiva hörselkåpor
  • Elektroniska hörselkåpor
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Vilka är de vanligaste andningsskydden en VVS-montör kan behöva använda sig av?

A
  • Filtrerade halvmasker
  • Hel- och halvmasker med utbytbara filter
  • Fläktassisterade andningsskydd
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

För att skydda sina ögon finns ett flertal olika typer av lösningar beroende på aktuella arbetsförhållanden. Vilka är de vanligaste?

A
  • Skyddsglasögon
  • Korgglasögon
  • Svetsglasögon
  • Visir
  • Svetshjälmar (med automatiskt nedbländande svetsglas)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Vad känner du till kring CE-märkning? Berätta så detaljerat och nyanserat du kan.

A

Enligt EU:s byggproduktförordning måste byggprodukter som omfattas av en harmoniserad standard vara CE-märkta. Byggproduktområdet innehåller många standarder men det är bara standarder som kommissionen har beslutat om i byggproduktförordningen som det finns krav på CE-märkning.
Syftet är i första hand att underlätta handel mellan länderna av dessa produkter. Om produkten är CE-märkt betyder det att tillverkaren lovar att produkten uppfyller de säkerhetskrav som EU ställer på produktgruppen. Till en CE-märkt produkt ska det alltid följa med en svensk bruksanvisning. Produkter som innehar CE-märkning måste klara EU:s grundläggande hälsa, miljö och säkerhetskrav.

21
Q

Om en person råkat ut för en elolycka är det viktigt att agera snabbt och på ett korrekt sätt. Vad bör du göra?

A
  • Bryt omedelbart strömmen. Om det inte går att bryta strömmen får du inte beröra bar hud. Dra istället i kläderna eller försök hitta ett föremål du kan ha mellan dig själv och den drabbade personen.
  • Kontrollera tillståndet hos den elskadade.
  • Tillkalla hjälpa från omgivningen och kontakta sjukvården
  • Undersök den skadade människan och påbörja första hjälpen vid behov.
22
Q

Vad står förkortningen AFS för?

A

Arbetsmiljöverkets författningssamling

23
Q

Vilka är de främsta kriterierna som avgör om en tillverkare får sin produkt svanenmärkt?

A
  • Energiåtgång vid tillverkning av produkten
  • Användandet av kemikalier
  • Utsläppspåverkan
  • Avfallshantering
  • Produktens funktion
  • Produktens kvalité
24
Q

Berätta så detaljerat och nyanserat du kan om vad som menas med den ergonomiska arbetsmiljön

A

Ergonomi är läran om hur arbetsutrustning och arbetsmiljö påverkar oss människor. Som VVS montör handlar det oftast om hur arbetsplatsen och arbetsmiljön ska se ut rent tekniskt för at tinte belasta kroppen på ett felaktigt sätt i onödan, till exempel arbetsställning, arbetshöjder och ljudnivåer. Det är också viktigt att utifrån sitt arbete använda kroppen på ett ergonomiskt riktigt sätt när det gäller hur kroppen används i arbetet, exempelvis när det gäller att lyfta, dra och bära.
Genom att man som VVS-montör tänker igenom vilka arbetsställningar som kan orsaka belastningsbesvär är mycket vunnet i form av bättre arbetsmiljö och ökad arbetskapacitet. Det krävs hela tiden anpassningar si arbete utifrån individens behov och förutsättningar, fel och brister är både tidskrävande och dyrt att rätta ill i efterhand
Arbetsbelastningen behöver bedömas utifrån risk för skadlighet, baserat på hur länge hur ofta, och hur kraftig arbetsbelastningen är för de olika arbetsmomenten.

25
Q

Vad är målet med utbildningen för första hjälpen?

A
  • Kunna ge andningshjälp med ”mun mot mun” metoden, och i samband med detta också hjärtmassage.
  • Kunna vara behjälplig med brännskador och frätskador
  • Ha kännedom om vad man bör göra med en medvetslös person
  • Ge hjälp vid mindre elskador
  • Kunna stoppa en blödning
  • Behandla sårskador
26
Q

Berätta vad du känner till kring olika former av skyddsskor

A

Skyddsskor delas in i olika skyddsklasser och har olika skyddsklassmärkningar. Märkningarna beskriver skornas egenskaper när det exempelvis gäller vattentäthet, halkskydd, spiktrampskydd, tåhättaskydd och värmeskydd.

27
Q

Vilka fyra typer av handskar är de vanligaste använda?

A
  • Montagehandskar
  • Arbetshandskar
  • Kemskyddshandskar
  • svetshandskar
28
Q

Vad kan ström genom en människokropp leda till?

A
  • Brännskador
  • Muskelkramp
  • Skador på nervbanorna
  • Påverkan av hjärtrytmen
29
Q

Berätta vad du känner till kring svetshjälmar

A

Svetshjälmar skyddar både ansikten och ögon och bländar automatiskt när ljusbågen tänds. Svetshjälmar brukar användas för MIG/MAG-svetsning och vissa fall även för TIG-svetsning. Utandningsluften från svetsaren brukar ledas genom utandningsventiler på sidorna av hjälmen, för att få en behaglig luftkomfort.

30
Q

Vilken personlig skyddsutrustning behöver vanligen VVS-montörer använda sig av?

A
  • Arbetskläder
  • Skor
  • Hörselskydd
  • Ögonskydd
  • Handskar
  • huvudskydd
31
Q

Hur bör du agera om det brinner i dina egna arbetskläder?

A

Lägga sig ned på marken och rulla runt för att försöka kväva elden

32
Q

Berätta så detaljerat och nyanserat du kan om vad som menas med den kemiska arbetsmiljön

A

Begreppet den kemiska arbetsmiljön innefattar saker som färger, rengöringsmedel, lösningsmedel, oljor och farliga gaser vid svetsning och lödning.

33
Q

Berätta vad du känner till kring arbete i damm, biller och dålig belysning

A

Bullrig miljö skadar inte bara hörseln utan är tröttande och stressande vilket gör att arbetskapaciteten minskar. Utsöndring av stresshormon har också effekten av att musklerna i människans kropp spänner sig vilket oftast sker på ett omedvetet plan. Billiga arbeten för VVS-montörer är vanliga vid borrning och kapning av material. Se alltid till att ha på hörselskydden i bullriga miljöer.

Maskiner och material alstrar damm på olika sätt, exempelvis vid borrning. Om det är kraftig dammspridning så måste en bedömning göras ifall en andningsmask behöver användas. Andningsmasken ska filtrera luften med minsta möjliga andningsmotstånd för att minska belastningen på hjärta och lungor. Se till att masken sitter på under hela arbetsmomentet.
Att ha begränsad belysning när man utför installationer är tröttande och kan vara påfrestande för ögonen. Se till att ha en god belysning som inte bländar eller ger reflexer under arbetets gång.

34
Q

Vanligen brukar arbetsmiljön delas upp i fyra olika delar. Vilka?

A
  • Den fysiska arbetsmiljön
  • Den kemiska arbetsmiljön
  • Den ergonomiska arbetsmiljön
  • Den psykosociala arbetsmiljön
35
Q

Berätta vad du känner till kring montagehandskar

A

Montagehandskar är tänkt att användas vid arbeten när handskarna behöver vara bekväma och ge en bra fingertoppkänsla Handskarna finns i många olika material och tjocklekar och de vanligaste materialen är i syntetläder, getskinn och svinskinn.

36
Q

Vid vilken typ av arbete uppstår de vanligaste långsiktiga belastningsskadorna?

A
  • Arbete ovan axelhöjd
  • Arbete i trånga utrymmen
  • Arbete vid golvnivå
  • Tunga lyft
  • Ensidiga arbetsrörelser
37
Q

Hur bör du agera om en brand skulle uppstå?

A
  • Rädda dig själv och andra i din närjet
  • Varna andra som kan avara i fara
  • Larma räddningstjänsten genom att ringa 112
  • Släck branden om det är möjligt, men bara om du inte riskerar ditt eget eller andras liv.
38
Q

Berätta så detaljerat och nyanserat du kan om vad som menas med den fysiska arbetsmiljön

A

Den fysiska arbetsmiljön innefattar hur arbetsplatsen är utformad när det gäller exempelvis ljus, bullerpåverkan, ventilation, temperatur, omklädningsrum och personalrum. Även vilka typer av maskiner och verktyg som används på arbetsplatsen ligger under det som brukar kallas den fysiska arbetsmiljön.

39
Q

Vad menas med begreppet ergonomi?

A

Begreppet ergonomi kan definieras som läran om hur arbetsutrustning och arbetsmiljön påverkar oss människor. Hur anpassning av arbetet och miljön kan tillgodose människans behov och förutsättningar.
Inom VVS-branschen handlar det oftast om hur arbetsplatsen ser ut rent tekniskt för att inte belasta kroppen på ett felaktigt sätt i onödan, exempelvis utifrån arbetsställning, arbetshöjder och ljudnivåer.

40
Q

Hur bör du agera om det brinner i en arbetskamrats arbetskläder?

A
  • Snabbt lägga ned personen på golvet

- Försöka kväva elden med filt, matta eller rock

41
Q

En produkts (verktygs & maskiner) livscykel kan delas upp i tre olika delar, vilka?

A
  • Tillverkning
  • Användning
  • Avfall
42
Q

Vad behöver användaren (VVS-företag och deras personal) ta hänsyn till för att uppnå en hållbar utveckling och en god miljö när produkter (maskiner och verktyg) ska inhandlas?

A

Att i så stor utsträckning som möjligt välja:

  • miljömärkta produkter
  • produkter som inte skadar miljön genom olika former av utsläpp
  • produkter som är så energisnåla som möjligt
  • produkter med så lång livslängd som möjligt
  • produkter som kan återvinnas på ett enkelt sätt
43
Q

Vad menas med begreppet ”arbetsskada”?

A

Med arbetsskada menas skador som arbetstagare råkar ut för under sitt arbete.

44
Q

Berätta så detaljerat och nyanserat du kan om vad som menas med den psykosociala arbetsmiljön

A

I den psykosociala miljön hanteras framför allt hur arbetet organiseras och hur samarbetsformerna ser ut på arbetsplatsen. Detta innebär exempelvis att kunna påverka sitt eget arbete, få chans till att vidareutbilda sig, ha en bra lön och få utmanande uppgifter som gör att arbetstagaren utvecklas som person.

45
Q

När VVS-montörer arbetar med handverktyg bär de beakta vissa saker. Vilka?

A
  • Att välja rätt verktyg och maskin för arbetet som ska utföras
  • Att använda så lite muskelkraft som möjligt
  • Att handverktyget är anpassat för handens storlek
  • Att använda verktyget kortare stunder så att arm och axlar kan återhämta sig
  • Undvika att bära för tunga verktyg i väst och bälte
46
Q

Vad behöver tillverkaren (producenten) av produkterna framförallt ta hänsyn till för att uppnå en hållbar utveckling och en god miljö?

A
  • Energiåtgången vid råvaruframställning
  • Råvaruförbrukning av olika material
  • Energiåtgång vid tillverkning av produkten (komponenten)
  • Hur miljön påverkas vid framtagandet av produkten
  • Hur produkten kan återvinnas
  • Hur produkten påverkar miljö och hållbarhet när det går till avfall
47
Q

Vad är arbetsmiljöverket för något?

A

Arbetsmiljöverket är en statlig myndighet som har i uppdrag att se till att lagar om arbetsmiljö och arbetstider följs av företag och organisationer

48
Q

Vad känner du till kring svanenmärkning? Berätta så detaljerat och nyanserat du kan

A

Svanen har sedan början av 1990-talet varit Sveriges officiella miljömärkning och sköts av det statliga bolaget miljömärkning Sverige AB, vilka arbetar på uppdrag av regeringen. De granskar både varor (produkter) och olika tjänsters miljöpåverkan under hela livscykeln från råvara till avfall och ställer också krav på kvalité och funktion. Svanen utvecklar kriterier utifrån ett livscykelperspektiv och ofta handlar det om att utveckla kriterier för produkter som används i stor mängd och av många människor

De främsta kriterierna är:

  • Energiåtgång vid tillverkning av produkten
  • Användandet av kemikalier
  • Utsläppspåverkan
  • Avfallshantering
  • Produktens funktion
  • Produktens kvalité