Izom csoportok

Question 1

Csípő izmai

Answer 1

Rectus femoris
Tensor fasciae latae
Adductor longus, brevis, magnus
Sartorius
Biceps femoris
Semitendinosus, semimebranosus
Gluteus maximus, medius
Piriformis
Iliopsoas
Tractus iliotibialis
Has izmok
Törzs izmok

Question 2

Térd izmai

Question 3

Rotátor köpeny izmai

Answer 3

m.supraspintus
m.infraspinatus
m.teres minor
m.subscapularis

Question 4

Hamstring izmok

Question 5

Csípő + térd izmai (is-is)

Question 6

Váll izmai

Question 7

Könyök izmai

Question 8

Kéz izmai

Question 9

Láb izmai

Question 10

Csukló izmai

Question 11

Hát izmai

Question 12

Has izmok

Question 13

Kéz intrinsic izmai

Question 14

Rövidülésre hajlamos izmok

Answer 14

M.triceps surae, M.rectus femoris, M.iliopsoas, M.tensor fasciae latae, térd flexorok, M.piriformis, csípő adductorok, M.quadratus lumborum, mély hátizmok, M.pectoralis major, Mm.scaleni, M.trapezius felső része, M.levator scapulae, kar flexorok

Question 15

Gyengülésre hajlamos izmok

Answer 15

Mm.gluteusok, Mm.vastusok, M.tibialis anterior, Mm.peroneusok, hasizmok, M.serratus anterior, M.trapezius alsó és középső része, Mm.rhomboideusok, felületes és mély nyak flexorok

Question 16

M.iliopsoas részei és feladata

Answer 16

M.psoas major
M.iliacus
M.psoas minor

A csípő ízület egyetlen flexora, amely rögzített alsó végtag mellett a törzset előre hajlitja. Hosszú,nagy erő kifejtésére alkalmas izom. A M.glutesu maximus antagonistája,együttes szerepük van a medence beállításában és az egyensúly megtartásában, valamint járásnál a láb előre lenditeseben