Izom csoportok Flashcards
1
Q
Csípő izmai (csak csípő)
A
2
Q
Térd izmai
A
3
Q
Rotátor köpeny izmai
A
m.supraspintus
m.infraspinatus
m.teres minor
m.subscapularis
4
Q
Hamstring izmok
A
5
Q
Csípő + térd izmai (is-is)
A
6
Q
Váll izmai
A
7
Q
Könyök izmai
A
8
Q
Kéz izmai
A
9
Q
Láb izmai
A
10
Q
Csukló izmai
A
11
Q
Hát izmai
A
12
Q
Has izmok
A
13
Q
Kéz intrinsic izmai
A
14
Q
Rövidülésre hajlamos izmok
A
M.triceps surae, M.rectus femoris, M.iliopsoas, M.tensor fasciae latae, térd flexorok, M.piriformis, csípő adductorok, M.quadratus lumborum, mély hátizmok, M.pectoralis major, Mm.scaleni, M.trapezius felső része, M.levator scapulae, kar flexorok
15
Q
Gyengülésre hajlamos izmok
A
Mm.gluteusok, Mm.vastusok, M.tibialis anterior, Mm.peroneusok, hasizmok, M.serratus anterior, M.trapezius alsó és középső része, Mm.rhomboideusok, felületes és mély nyak flexorok
