INTRA Flashcards
modèle psychodynamique
processus intrapsychiques non-observables qui détermine le comportement observable
division de l’appareil psychique
surmoi
moi
ça
but de l’appareil psychique
rechercher le plaisir
libido
instinct de survie
niveaux de conscience
conscient
préconscient
inconscient
conscient
rattaché à notre attention (pensée, perception)
préconscient
expériences pas directement disponibles à notre conscience, mais accessible (mémoires, connaissances)
inconscient
éléments auxquels nous n’avons pas accès mais influencent nos comportements
moi
contact avec la réalité
résolution du problème
repousse désir et cherche façon plus acceptable de subvenir aux besoins (médiateur)
surmoi
code moral, valeurs sociales, identification aux figures d’autorité, dernier à se développer
signification d’un moi fort
santé psychologique
stades de développement
orale (ça) anal (ça) phallique (moi) complexe d'Oedipe latence (surmoi) génital
formation de la personnalité dépend sur…
résolution des stades
force du moi
applications pratiques de la théorie psychodynamique
méthodes classiques: tests projectifs hypnose (mémoires émotionelles) association libre (exploration du préconscient) analyse des rêves et ses symboles
stimuli qui génère émotion:
(Rorschach, TAT, CAT, Patte Noire)
méthodes de l’ergo:
collage de magasines
peinture, pâte à modeler, dessins
comment se fait l’évaluation des peintures, dessins,etc
- observation
2. discussion avec client
vagues du modèle cognitivo-comportemental
1ère vague: vague comportementale (analyse expérimentale des comportements et leurs changements)
2e vague: vague cognitive (analyse des pensées et systèmes de croyances irrationnels et automatiques pour les modifier)
3e vague: vague émotionnelle (accorde grande place à la conscientisation des émotions et cognitions et à une attitude d’accueil)
modèle behaviouriste
théorie du comportement qui établit une relation direcre entre un stimulus et la réponse qu’il génère
caractéristiques du modèle behaviouriste
développement des comportements appris et se forment en fonction des expériences vécues
modèle scientifique
apprentissage par:
- contionnement classique
- conditionnement opérant
stimulus
évènement observable et mesurable qui affecte l’organisme et ses comportements
réponse
comportement de l’organisme déclenché par S
période sensible critique
période optimale pour se réaliser des apprentissages spécifiques (plasticité du cerveau)
habituation
processus qui fait qu’un individu cesse de réagir à un S présenté de façon répétée et persistante
sensibilisation
phénomène selon lequel un S qui ne déclenchait pas de R avant, acquiert le pouvoir de déclencher un R par la répitition de sa présentation avec un autre S
Ivan Pavlov
expérimentation avec les chiens en conditionnement classique
contingence
relation séquentielle de dépendance entre le stimuli et la réponse
S neutre
stimuli qui ne déclenche aucun réaction hors de l’ordinaire
S conditionnel
S neutre à l’origine, qui par la suite de son association avec un S, déclenche une R
S incondtitionnel
S qui déclenche R spécifique sans besoin de recourir à une opération préalable
R inconditionnel
R déclenché par S inconditionnel
R conditionnel
R déclenché par S conditionnel + S inconditionnel
John Watson
expérimentation avec petit Albert et conditionnement classique
Généralisation
tous les éléments ressemblant au stimulus conditionnel créent aussi la réponse conditionnel qui vient avec
pouvoir d’association
influence les phobies, varie de personne à personne, nombre de temps que ça prend pour faire l’association
courbe d’acquisition
le nombre de fois il faut présenter le SC avec le SI jusqu’à temps que le SC peut déclencher la RC seul
extinction
processus par lequel on cesse de présenter le SC avec le SI pour observer la baisse de RC jusqu’à sa disparition
discrimination
organisme ne répond qu’un façon particulière avec l’objet du conditionnement
recouvrement spontané
réapparition du RC suite à sa disparition par extinction
applications pratiques du conditionnement classique
Conditionnement classique
traitement des déviances sexuelles: appariement d’une scène déviante avec un choc électrique (aujourd’hui: odeur nauséabonde)
Extinction traitement des phobies: 1. Exposition graduelle à la phobie 2. Tolérer l'anxiété 3. Répéter
Conditionnement opérant
les probabilités d’apparitions d’un comportement dépend sur ses conséquences positives ou négatives
Loi de l’effet
(Edward Thorndike)
DAns une situation qui suscite plusieurs comportements, celui qui apportera une satisfaction immédiate va être fortement associé à cette situation et aura plus de chance de se faire reproduire dans des situation similaires
Burrhus Frederic Skinner
expérimentation avec les rats dans la boîte et conditionnement opérant
punition
action/objet qui diminuera la probabilité du comportement
récompense
action/objet qui augmentera la probabilité du comportement
positive
ajout de l’action/objet
négative
enlever l’action/objet
généralisation (opérant)
comportement apparait dans une situation qui ressemble à celle dans laquelle le cpt a été appris
relativité de la fonction renforçante
ce qui est renforçant pour une personne ne l’est pas nécéssairement pour une autre
façonnement
renforcer les comportements se rapprochant de l’autre plus en plus du comportement terminal
stimulus de renforcement primaire
stimulus qui a déjà une valeur
stimulus de renforcement secondaire
stimulus qui a une valeur grâce à l’association
psychopathologies en contionnement opérant
abus de substances: renforcement positif
alcool = plaisir
trouble obsessif compulsif: renforcement négatif
compulsions chassent les obsessions (pensées intrusives répétitives et dégangeantes)
application pratique du conditionnement opérationnel
évaluation: comprendre les déclencheurs, comportements et conséquences
intervention
auto-observation: observer et noter déclencheurs, comportements et conséquences (conscience du moment précis)
économie de jetons (échange de jetons pour qqch de valeur pour le client) -> renforcement positif
principes de l’économie de jetons
- choisir renforcement avec l’individu
- premier défi doit être réalisable pour avoir sens d’accomplissement
- il faut y aller progressivement
- il faut continuer le système même après succès pour la cristallisation de l’acquisition
modèle cognitivo-comportemental
Aaron Temkin Beck
réactions émotionnelles, physiologiques et comportementales sont surtout causées par les pensées ou les perceptions d’un individu plutôt qur les événements
situation -> pensées -> émotions -> comportement
dépression majeure (perception cognitivo-comportementale)
triade de Beck:
- cognitions sur soi
- cognitions sur le monde
- cognitions sur l’avenir
phobies (perception cognitivo-comportementale)
voir chien: pensées différentes, émotions différentes, comportements différentes
pensée dichotomique
principe du tout ou rien
si qqch n’est pas exactement comme on le souhaite, c’est un échec
surgénéralisation
se baser sur des expériences passées pour former des règles sur l’avenir
abstraction sélective
ne que voir le n.gatif dans les situations
disqualification du positif
transformation d’une situation neutre ou positive en situation négative
conclusion hâtives
principe de l’inférence arbitraire
s’imaginer des sénarios noirs et leurs accorder crédit
exaggération (dramatisation et minimalisation)
exagération de ses faiblesses/erreurs et minimalisation de ses points forts
raisonnement émotionnel
se servir de ses émotions comme s’ils s’agissaient de preuves
fausses obligations
s’imposer des buts qui nous font vivre bcp de culpabilité si on ne les atteint pas
étiquetage
jugements définitifs sur les autres ou sur sois-même
personnalisation
se sentir responsable du comportement des autres
stratégies de traitement (cognitivo-comportemental)
psycho-éducation:
- stratégies somatiques (respiration et détendre les muscles)
- stratégies cognitives (restructuration cognitive et modification des croyances fondamentales)
- stratégies comportementales (exposition, résolution de problème, affirmation de soi et communication efficace)
restructuration cognitif
- identification des pensées somatiques
- identifications des distortions cognitives
- confrontation des pensées automatiques identifiées à la réalité
- questionnement socratique (semer doute dabs les croyances sous la forme de questions)
traitement des attaques de panique (cognitivo-comportemental)
- stratégie somatiques (respiration et muscles)
- stratégies cogntives (restructuration)
- stratégies comportementales: exposition aux sensations physiques
Pleine conscience (mindfulness)
focaliser sur l’instant présent, sur ses sensations internes et perceptions
aspects de la pleine conscience
- observer
- décrire
- agir avec conscience
- sans jugement
- sans réaction
thérapie d’acceptation
consacrer notre énergie dans ce que nous valorisons
chercher à favoriser l’acceptation des pensées, émotions désagréables
augmentation de la flexibilité psychologique
évitement expérientiel
plus on cherche à supprimer émotion, plus de place que ça prend, plus on devra prendre de mesures pour l’éviter (devient moins fonctionnel)
apprentissage social
acquisitions résultant de l’action des membres de son espèce ainsi que par certains processus cognitifs individuels
Julien Rotter
cpts influencés par les attentes des gens
possibilité d’apparition du cpt est donc déterminée par:
1. valeur subjective du renforcement pour la personne
2. anticipation de l’atteinte des attentes
Albert Bandura
les conduites, le milieu (environnement) et les facteurs personnels intéragissent entre eux -> déterminisme réciproque
système de soi
ensemble de structures cognitives qui vont évaluer et réguler les comportements
cet ensemble de jugements est formé pat l’entourage
perception de l’efficacité personnelle
façon qu’un individu perçoit sa capacité à composer avec les exigences de son milieu
détermine:
choix de nos activités
énergie que l’on consacre
constance que l’on consacre
observation
- apprentissage par modèle (vicariant): après observation du cpt dans situation précise et conséquences, manifeste des modifications à son propre cpt
- imitation: reproduction du cpt sans analyser situation et conséquences
Allport sur la personnalité
organisation dynamique des systèmes psychopsychiques qui déterminent cpt et pensées d’un individu
Eysenck sur la personnalité
organisation durable du caractère, de l’intélligence, du tempérament et du physique d’une personne qui détermine son adaptation unique au milieu
caractéristiques de la personnalité
- organisée
- processus dynamique
- bases physiologiques
- détermine les cpt d’un individu
- pattern de réponses récurrents et constants
- influence cpt, émotions et pensées
tempérament
manifestations de certains traits de personnalités dont l’origine est fortement génétique
englobe:
émotionalité
activité
sociabilité
caractère
dimension de la personnalité déterminée par l’apprentissage social et cognitif
traits
caractéristiques furable, disposition à se conduire d’une manière particulière dans diverses situations
sous-dimensions de la personnalité
sur un continuum
nombre de dimensions de la personnalité?
contreversé
Big Five (modèle des cinq facteurs)
dépend sur méthodes d’analyse
stabilité de la personnalité
relativement stable
peut être influencé par des évènements stressants
tempérament de l’enfant relié aux cpts adultes
2 approches de l’étude de la personnalité
idographique: concentrer sur une personne
nomothétique: créer des règles qui pourrait s’appliquer à un groupe de personnes
Méthodes utilisées dans l’étude de la personnalité
étude de cas
méthode des correlations
expérimentations
étude de cas
recueillir le plus d’infos possible sur la vie de la personne
vient de la personne elle-même et des personnes qui lui sont significatives
limites: se base sur ses souvenir
réponses peuvent être biaisées
généralisation difficiles
méthode de corrélations
étudier la force de relation entre deux variables
plus ça rapproche de 1/-1 plus que la relation est forte
+: augmentent ensemble
-: un augmente l’autre diminue
limites:
pas d’infos sur la causalité
méthode expérimentale
permet de déterminer causalité
maniulation d’une variable (indépendente)
voir effet sur variable dépendente
précautions:
utiliser gros groupe (représentatif)
utiliser groupe hétérogène
avoir un groupe contrôle pour référence
biais expérimentaux
effet placebo
effet Hawthorne
effet John Henry
placebo
efficacité pharmacologique est nulle, mais amélioration à cause d’un mécanisme psychologique (ex: Napoléon III)
effet Hawthorne
lorsqu’on sait qu’on est étudier, la motivation augmente (ex: experimentation avec éclairage dans usine)
effet John Henry
lorsqu’on sait qu’on est comparé à un autre groupe, on essait de se surpasser
mesures de personnalité
entrevue
tests projectifs
tests objectifs (questionnaires)
déterminants de la personnalité
facteurs génétiques
facteurs biologiques
facteurs contextuels
déterminants biologiques
endocrinologie
thyroïde: hypersécrétion: agitation, perte de poids, insomnie
surrénales:
adrénaline: peur, anxiété, diminution pression sanguine
noradrénaline: colère, irritabilité, augmentation pression sanguine
hormones sexuelles:
testostérone: violence, aggressivité
déterminants génétiques
Innés vs acquis
études sur jumeaux monozygotes dans environnements différents
études sur transmission des traits
personnalité sous théorie psychodynamique
résolutiondes stades
besoins négligés dans stade, crainte de passer au prochain
besoins sur-satisfait, manque de motivation à passer au prochain
donc FIXATION et régression (retour au stade pour se satisfaire)
personnalité type oral
narcissiques
pense que ceux qui l’entourent ne serrent qu’à le satisfaire
personnalité type anal
caractérisé par:
ordre
avarice
obstination
problèmes de contrôle
personnalité type phallique
personnalités stéréotypiques
théorie phéménologique
théorie centrée sur la personne (l’humain est fondamentalement bon et ne cherche qu’à s’actualiser
actualisation
énergie innée et spontannée qui favorise l’épanouissement du plein potentiel de l’individu
champ phéménologique
l’ensemble des perceptions et représentations qui se forment à l’intérieur d’un individu
concept de soi
capacité d’un individu de se percevoir en ayantun identité différente des autres
agressivité pour les humanistes
souffrance et difficulté de vivre
Abraham Maslow
humain à la requête de l’actualisation
enfant doit avoir subvenu à les niveaux de besoins plus bas pour subvenir à ceux qui sont plus hauts
besoin d’un environnemnt sain
l’actualisation se poursuit après l’enfance
pyramide de Maslow
(haut) besoins d'accomplissment de soi besoins d'estime besoins d'appartenance besoins de sécurité besoins physiologiques (base)
théorie de dispositions d’Eysenck
accumulations de cpts déterminés par l’environnement sous l’influence des fonctions et strctures physiologiques de l’organisme humain
4 niveaux d’Eysenck
type
traits
réponses habituelles
réponses spécifiques
3 grands types de personnalité d’Eysenck
- Extraversion-intraversion (personne peu sociable ou spontannée/ouverte)
- Névroticisme (stabilité/instabilité émotionnelle)
- psychoticisme (force du Moi)
caractérisé par absence de conformisme, créativité, impulsions et égocentrisme (sert comme indice de psychose ou psychopathie)
dimension introversion-extraversion (facteurs qui influencent)
niveau d’excitation corticale
- élevé chez extraverties qui cherchenr stimuli
+ élevé chez intraverties qui ne veulent pas un excès
névrotique (facteurs qui influencent)
système limbique
psychopathologie (facteurs qui influencent)
forte réactivité et forte excitation corticale: phobies, compulsions, réactions anxieuses prolongées
forte réactivité et faible niveau d’excitation corticale: délinquance et criminalité
théorie des dispositions (big five)
extraversion agréabilité caractère conscienceux neuroticism ouverture vers l'extérieur
modèle biosocial de Cloninger (théorie psychobiologique)
3 dimensions de la personnalité:
- recherche de nouveauté
- évitement du danger
- dépendence à la récompense
recherche de nouveauté
tendance de répondre par l’excitation à des stimuli nouveaux
Dopamine
faible: cpts explorateurs pour augmenter dopamine
libération de dopamine renforce cpts explorations
bipolarité
évitement du danger
tendance de répondre à des stimulis aversifs avec une réponse d’inhibition
Sérotonine:
ça sert à atténuer la peur exagérée d’un stimulus
faible: + incertitude envers nouveauté, cpts évitement
dépression, anxiété
dépendance à la récompense
tendance à répondre de manière intense à des signaux de récompense
Noradrénaline
faible: + miantien des comportements, résistance à l’extinction, dépendence à la récompense
personnalité antisociale
+ recherche de nouveauté
- évitement du danger
- dépendance à la récompense
personnalité évitante
- recherche de nouveauté
+ évitement du danger
+ dépendance à la récompense
système limbique
centre de contrôle des émotions primaires
cortex préfrontal
jugement, contrôle des émotions, retenue des impulsions, se développe de 12 à 20 ans
DÉCALAGE ADO
traitement de l’information
tous
attention
lobe frontal
mémoire du travail
lobe frontal
mémoire à long terme
lobe frontal et temporal
fonctions exécutives
lobe frontal
organisation flexibilité abstraction jugement auto-contrôle
praxies
lobe frontal et pariétal
analyse visuelle et spatial
lobe pariétal, occipital et temporal
cognition sociale
lobe frontal
langage
lobe frontal et temporal
Phineas Gage
travaillais sur chemin de fer et s’est fait enforcé un bâton dans le crâne
devenu coléreux, rigide et moins sociable
désinhibition frontale
