intra 4 Flashcards

1
Q

Définition “Vécu”

A

L’ensemble des expériences conscientes et inconscients d’un individu. On s’intéresse à l’expérience subjective de la personne.

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Q

Quelles sont les caractéristiques de l’expérience? 5

A

Unique, subjective, mental, inobservable, accessible seulement à l’individu et accessible pour l’individu

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3
Q

Vrai ou faux; il est acceptable que deux personnes décrivent un même événement de façon différente?

A

vrai

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4
Q

L’approche humaniste s’intéresse à…

A

L’expérience subjective de chacun

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5
Q

Libre arbitre

A

Faculté propre à l’être humain de se soustraire volontairement aux déterminismes de nature interne et externe (s’oppose au déterminisme)

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6
Q

Vrai ou faux: Selon les humanistes, Les êtres humains en tant qu’espèce ont une propension naturelle à réaliser pleinement leur potentiel.

A

vrai

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7
Q

Quelles sont les 4 instances présentes dans la structure de la personnalité de Carl Rogers

A

Soi, Soi idéal, organisme et réalité objective

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8
Q

Les trois facteurs du développement de soi expliqués

A

Introspections: Nos idées sur nous-même proviennent d’une observation interne de soir
Comparaison: Nous nous connaissons et nous évaluons en comparaison des autres
Appréciation direct/indirect d’autrui: Nos idées sur nous même sont aussi dictées par les autres

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9
Q

Les trois facteurs du développement de soi expliqués

A

Introspections: Nos idées sur nous-même proviennent d’une observation interne de soir
Comparaison: Nous nous connaissons et nous évaluons en comparaison des autres
Appréciation direct/indirect d’autrui: Nos idées sur nous même sont aussi dictées par les autres

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10
Q

Les 4 fenêtres de Johari

A

Publique, aveugle, cachée et inconnue

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11
Q

Quelle sorte d’incongruence? Je suis biologiquement en forme mais je ne me trouve pas athlétique.

A

organisme et soi

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12
Q

Quelle sorte d’incongruence? Je mesure 5’ et je me trouve dans la moyenne

A

organisme et soi

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13
Q

Quelle sorte d’incongruence? Je veux devenir médecin mais j’ai 25 de cote r.

A

idéal et soi

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14
Q

Quelle sorte d’incongruence? Je trouve que j’ai une bonne intelligence émotionnelle mais je gère mal les chicanes.

A

réalité et soi

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15
Q

Quelle sorte d’incongruence? Je suis mauvais au soccer mais je pense que je suis assez bon pour faire partie de l’équipe canadienne.

A

réalité et soi

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16
Q

2 types de considération positive

A

conditionnelle et inconditionnelle

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17
Q

Les déterminants de l’estime de soi 4

A

Comparaison avec autrui, grande distance entre soi et idéal, échecs/réussites et l’approbation des autres.

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18
Q

Comment améliorer son estime 6

A

S’observer en action, être sensible à la perception des autres, remplacer les croyances autodestructrices, s’entourer de stimulateurs, agir comme la personne qu’on veut devenir et s’engager dans des projets qui ont des chances de réussir

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19
Q

pyramide de Maslow

A

Physiologique, sécurité, amour/appartenance, estime et autoactualisation

20
Q

Qu’est ce que la théorie d’autodétermination?

A

Théorie de l’autodétermination cherche à comprendre et à décrire les conditions dans lesquelles les motivations extrinsèques peuvent devenir intrinsèques

21
Q

Les 3 besoins pour conserver une motivation intrinsèque

A

Sentiment de compétence, sentiment d’appartenance et sentiment d’autonomie

22
Q

Paradoxe du progrès?

A

Plus de technologie mais moins de temps

Plus de choix mais l’impression de ne pas pouvoir choisir

23
Q

Vrai ou faux: L’argent est très important au bonheur?

24
Q

Vrai ou faux: La santé est très importante au bonheur?

A

moyennement

25
Vrai ou faux: L'intelligence est très importante au bonheur?
faux
26
Vrai ou faux: L'age est très important au bonheur?
faux
27
Vrai ou faux: La religion est très importante au bonheur?
moyen
28
Vrai ou faux: Une Relation amoureuse satisfaisante et stable/ sexualité est très importante au bonheur?
vrai
29
Vrai ou faux: un travail que nous aimons est très important au bonheur?
vrai
30
Vrai ou faux: La génétique joue un rôle dans le bonheur?
vrai
31
But de la perspective biologique
Découvrir les phénomènes biologiques qui influent sur la mémoire, les sentiments, la conscience, la perception, l'activité cognitive et le comportement
32
Fonctions du système nerveux
Recueillir et traiter l'info, produire des réponses aux stimuli et coordonner les cellules et les organes
33
Système nerveux central
Traiter, interpréter et emmagasiner l'info et donner des ordres aux parties du corps
34
Parties du système nerveux central
Cerveau et moelle épinière
35
Fonction du système nerveux périphérique
Transmet l'info au SNC et relaie l'info qu'il reçoit
36
Partie du système nerveux périphérique
Système nerveux autonome (sympathique + parasympathique) | Système nerveux somatique
37
Fonctions système nerveux somatique
relai l’info sensorielle au SCN et régi les muscles squelettiques
38
Fonction du système sympathique
mobilise l’organisme en vue d’une action ou d’une dépense d’énergie
39
Fonction du système parasympathique
emmagasine l’énergie et en maintient le niveau
40
Vrai ou faux: les neurones sont ce qu'on appelle la matière blanche?
Faux, c'est la matière grise
41
Fonction des cellules gliales
Fournissent l'énergie nécessaire au bon fonctionnement des neurones. C'est la matière blanche
42
Définition neuroplasticité
Capacité du cerveau à modifier ses circuits neuronaux suite à des expériences
43
Définition élargage
Éliminer les connections inutilisées/inutiles
44
Définition et fonction des neurotransmetteurs
``` Substance chimique que le neurone émetteur libère dans la fente synaptique et qui modifie l’activité du neurone récepteur. Sert à exciter ou inhiber un autre neurone ```
45
Définition hormones
``` Substances chimiques sécrétées par des glandes et libérées dans la circulation sanguine. Elles peuvent influer sur le comportement et les émotions. ```
46
Fonctions et parties des structures inférieurs du cerveau
Fonctions vitales, équilibre et filtre l'info venant de la moelle épinière Cervelet et bulbe rachidien
47
Fonctions et parties des structures au centre du cerveau
Transmet l'info sensorielle