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Stress Et Anxiété > Intra > Flashcards

Intra Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qui sert à dire quoi faire au stress?

A

La peur

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Q

Qu’est ce que le stress en 1 mot?

A

Une émotion

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3
Q

Comment on peut faire la distinction entre stress, anxiété et angoisse

A

3 niveaux d’un même état

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4
Q

Le stress et la peur sont qu’elle réaction

A

Physiologique

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5
Q

Anxiété et l’angoisse sont quoi?

A

Psychopathologique

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6
Q

Le stress est chose de quoi

A

D’adaptation

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7
Q

Je dis que le stress est une tendance des corps vivants à stabiliser leur organisme

A

Cannon

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8
Q

La réaction physiologique du stress va créer quoi?

A

Un déséquilibre

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9
Q

Grand théoricien des émotions

A

Cannon

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10
Q

Je dis que c’est une réaction physiologique liée aux émotions et visant à rétablir l’homéostasie

A

Cannon

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11
Q

Je dis que le stress est la réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite

A

Selye

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12
Q

Je découvre le syndrome général d’adaptation

A

Selye

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13
Q

Distress?

A

Stress désagréable

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14
Q

Eustress

A

Stress agréable

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15
Q

Le bon stress et le mauvais stress sont en terme de quoi?

A

Performance

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16
Q

Qu’est-ce que l’anxiété essentiellement

A

Une émotion, variante du stress

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17
Q

Je fais la théorie de l’état et du trait d’anxiété

A

Spirlberger

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18
Q

Trait d’anxiété

A

Stabilité, tendance dans le temps

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19
Q

État d’anxiété

A

Variable, transitoires

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20
Q

Corrélation élevée avec le stress

A

Anxiété de trait

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21
Q

Qu’est-ce qu’un trouble anxieux

A

Pathologie qui regroupe plusieurs troubles psychologiques qui ont en commun d’avoir une anxiété pathologique

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22
Q

Offre une meilleure protection contre la rechute et a des effets à long terme

A

Psychothérapie

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23
Q

Appréhende tout avec excès, constamment tendue, inquièt

A

Trouble anxieux généralisé

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24
Q

Doit être présent chaque jour depuis au moins 6 mois

A

Le trouble anxieux généralisé

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25
Q

Peur permanente irrationnelle, évitement d’un objet ou d’une situation. Craintes exagérées et excessives

A

Trouble phobique

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26
Q

Crainte excessive et irrationnelle d’un objet en particulier

A

La phobie spécifique

27
Q

Anxiété provoquée par une situation sociale

A

Phobie sociale

28
Q

Attaque de panique récurrente et imprévues. Avoir la crainte d’en avoir une autre

A

Trouble de panique

29
Q

Peuvent survenir dans tout les troubles anxieux

A

Attaque de panique

30
Q

Stress venant d’une situation passée d’une expérience directe ou indirecte

A

Stress post-traumatique

31
Q

Le stress post-traumatique vient généralement après combien de temps

A

3 mois

32
Q

Pensées ou actions répétitives et non souhaitées échappatoires au stress et réconfortante

A

Trouble obsessionnel compulsif

33
Q

Stress de courte durée mais dure plus longtemps que le stress normal. Symptômes qui dure de 2 à 28 jours.

A

Stress aigu

34
Q

Trouble qui se résorbe graduellement

A

Stress aigu

35
Q

Accroissement de pression sur une longue période. Débute graduellement et progresse lentement

A

Stress chronique

36
Q

Quand le stress devient-il pathologique?

A

Souffrance significative, impact sur la vie de la personne

37
Q

Crainte de malheur, d’une mort imminente, un mal-être

A

Angoisse

38
Q

Système d’alarme, perception d’un danger, identifiable, subjective

A

La peur

39
Q

Conception actuelle du stress

A

Phénomène transactionnel bio-psycho-social

40
Q

Conception physiologique

A

Stress comme réponse à l’organisme

41
Q

Conception psycho-physiologique

A

Stimulus particulier de l’environnement

42
Q

Conception psychologique

A

Interaction personne et son environnement

43
Q

Concept: combattre, fuir, figer

A

Henri Laborit

44
Q

Concept de combattre et fuir

A

Cannon

45
Q

Les 3 stades du syndrome général d’adaptation

A

Réaction d’alarme
Phase d’adaptation ou résistance
Phase d’épuisement

46
Q

Fait une étude sur 2 groupe de singes

A

Mason

47
Q

Stresseur psychologique tout aussi puissant que le stresseur physique

A

Mason

48
Q

Pas du tout non spécifique pcq réponse hormonale différente d’une personne à l’autre

A

Mason

49
Q

Pour quels théoriciens le stress est psychologique?

A

Cannon et Mason

50
Q

Qu’est-ce que Mason trouve sur les déterminants?

A

NUTS

51
Q

Quel est le premier modèle psychosociaux

A

Travaux de Mayer

52
Q

Quelle échelle va servir de base pour Holmes et Rahe

A

Échelle des événements de vie

53
Q

Trouve une bonne corrélation entre les tracas de vie et les symptômes psychologiques

A

Kanner

54
Q

Élabore le modèle transactionnel

A

Lazarus et Folkman

55
Q

Modèle transactionnel:

A

Individu
Environnement
Interaction en les 2
Évaluation que l’individu fait sur la situation

56
Q

3 formes d’évaluation cognitive

A

Primaire
Secondaire
Réévaluation

57
Q

Évaluation primaire:

A

S’intéresse à l’agent stressant:
Non pertinent
Bénigne positive
Évaluation du stress

58
Q

3 sorte d’évaluation de stress

A

Menace
Défi
Dommage

59
Q

Évaluation secondaire:

A

Capacité de la personne à faire face

60
Q

Évaluation secondaire comporte 4 parties

A

Efficacité
Options
Compétences
Conséquence

61
Q

La réévaluation

A

Changement de la situation initiale

62
Q

2 type de coping

A

Maîtriser ou modifier situation (centré sur le problème)
Réguler réponse émotionnelle (centré sur émotion)

63
Q

Fait ses travaux sur des rats

A

Selye

64
Q

Grand découvreur du stress

A

Selye

Stress Et Anxiété (1 decks)

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