Intervenir en santé mentale

Question 1

TCC : le but

Answer 1

aider la personne à prendre conscience de ses schémas cognitif irrationnel et à remplacer ses pensées dysfonctionnelles par des pensée plus réaliste

Question 2

TCC: rôle de l’infirmière

Answer 2

-guide / éducateur
-protéger et augmenter l’estime de soi
- + le patient est impliqué = +c’est efficace

Question 3

Journal des pensées révisées : pensées automatiques

Answer 3

apparaissent automatiquement dans le discours interne à
-elles auront tendance à réapparaître même si ont été corrigé

Question 4

Pourquoi faire le journal des pensées révisée par écrit

Answer 4

il sera plus en mesure de prendre conscience de ses émotions
- elles peuvent «sortir» de sa tête

Question 5

La TCC de la TCC définition + exemple

Answer 5

ressemble au journal des pensée révisées mais plus simples
ex: pensée positive , pensée neutre, pensée négative

Question 7

Dissonance cognitive: c’est quoi les deux questions à poser

Answer 7

-Qu’est-ce qui a pu provoquer la situation?
-Comment ont peut le prouver?

Question 8

Questionnement socratique : définition

Answer 8

-Questionner gentiment de manière non menaçante
-le patient est «obligé» d’expliquer plus clairement

Question 9

Thermomètre de la certitude : définition

Answer 9

outil qui permet de voir à quel point la personne croit à une idée et si elle peut voir des alternative

Question 10

pleine conscience : définition

Answer 10

-sert à accepter les pensée comme elles sont accepter ses émotions
-attitude bienveillante / compassion

Question 11

Pleine conscience : vise à

Answer 11

-améliorer la conscience du moment
-améliorer l’acceptation des émotions négatives
-atteindre des objectifs spécifiques / stopper la spirale d’émotion négatives