Insomnio y sueño Flashcards

1
Q
INSOMNIO
R. Chamomile 1gt
Vetiver 8gts
Lavender 4gts
Incienso 4gts
sándalo 3gts
Ylang ylang 2gts
(Roll-On 10ml + FCO)
Application: pies corazón y nuca.

+ Balance c Serenity en difusor

Tomado podría ser lavanda y manzanilla o el complejo del descanso de serenity (pero éste último solo está en la tienda de USA)

A

INSOMNIO

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

MEJORES ACEITES PARA DORMIR
Difusor, tópico en planta de los pies, en un baño o internos

Vetiver
Lavanda
Bergamota 
Roman chamomile 
Petit grain
Mejorana
Cilantro
Clary Sage
Sandalwood (no interno)
Thyme
Serenity (no interno)
Breathe (no interno)
Balance (no interno)
A

MEJORES ACEITES PARA DORMIR

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly