Implementation intention Flashcards
I. Why intention is not translated into behavior ?
D’après Sheeran+ (2005) mais aussi ✭Peter Gollwitzer (NYC)✭
1 - Viabilité de l’intention
absence de capacités particulières pour traduire l’intention en comportement.
traduit l’ideé qu’il est impossible pour la plupart des décisions de trouver une expression en absence de capacités particulières, de resources ou d’opportunités. C’est à dire, les intentions comportementales ne peuvent seulement être réalisées si la personne possède un control effectif de la performance du comportement.
2 - Le niveau d’activation de l’intention
Le niveau d’activation d’une intention spécifique peut être réduit par la situation qui active elle même d’autres buts. Les demandes contextuelles vont altérer la saillance, la direction et l’intensité d’une intention par rapport à une autre. De plus, de nombreuses preuves indiquent ses dispositions situationelles activent des buts et des comportements subsécents de poursuite de ces buts d’une façon opérant inconsciemment.
2 conséquences :
> Echec de la mémoire prospective : 70% des pers qui ont indiqué avoir l’intention de faure un auto examen des seins mais qui ne l’on pas fait disent avoir oublié
> Perte de la priorité donnée au but : 45% de ceux qui ont l’intention de faire de l’exercice déclarent avoir été trop occupés pour le faire
3 - Elaboration de l’intention
Un but est souvent atteint en realisant une série de comportements et souvent des séquences d’actions assez complexes. Ex : utilisation du préservatif
> Identifier à la fois les moyens (l’action) et le contexte (indice externe ou interne) est important pour permettre la réalisation concrète de l’intention.
Mecanisms of implementation intention
The IF component (critical situation)
La représentation mentale attachée à la situation critique est plus activée, et plus accessible. De ce fait, la détection d’opportunité d’agir est facilitée, même quand on est occupé.
The THEN component (behavioral response)
Behavioral or cognitive response
Le control d’action (action control) par implementation intention a les caractéristiques automatiques, à savoir :
> Immediateté : RT better with ii (when 3 appears, press the button)
> Efficacité : CV rendu dans les temps par SCZ et heroin addicts
> Inconsciente : Paradigme de la revanche ou Priming de forme geometrique
How implementation intention can overcome problems concerning the translation of intention into behavior ?
1) Elaboration de l’intention
- définit un but
- toutes les bonnes opportunités ou les obstacles sont préparés
:> pas de délibération à avoir au moment où la situation est rencontrée
2) Intention d’activation
Avec le “IF … THEN … “ le contrôle est délégué à la situation.
Pas d’effort pour ce rappeler le but, et donc pour agir.
3) Dépasser les menaces contextuelles
Sheeran montre en 2003 que ii reduit l’impact des buts antagonistes activés par la situation
Baisse de la charge cognitive
Question de la généralisation de l’apport des ii d’une situation critique pour une autre (travaux d’Eve Legrand - 12 decembre 2015)
