Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

iechyd a goal > iechyd a gofal > Flashcards

iechyd a gofal Flashcards

1
Q

5 budd wneud ymarfer corff

A
  • byw yn hirach
  • cwsg well
  • teimlo mwy hyderus
  • ymenydd gwethio gwell
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

pam mae angen ymarfer corff yn pob cyfnod bywyd

A

0-5 datblugy symud a chydsymud
5-18 ymarfer corff aerobig
19-64 helpu cynnal pwysau iach
65+ lleihau risg cardiosfasgwr

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

4 mantais bod yn actif

A

rheoli straen
teimlo da am dy hun
cwrdd pobl newydd
gwella cyfathrebu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

ystyr anabledd corfforol

A

unrhyw anabledd syn cyfungu ar allu corfforol neu symudiad unigolyn.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

beth ydy anabledd corfforol gallu dod o

A

clefydd
damwain

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

4 anabledd corfforl

A

parlys yr ymenudd
spina brifida
sglerosis ymledol
dystroffir cyhyrau

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

3 anabledd synhwyrai

A

aswtistiaeth
dallindeb
byddarddod

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

beth yw anabledd dysgu

A

effethio ar y Ffordd mae unigolyn yn dusgy Pethau newydd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

rol teulu yn datblygiad

A

dysgu chi
rhuwyn I cadarnhau mewn
dysgu normal cymdeithas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

3 swyddogaeth syn cyfranni i datblygiad

A

darparu
cefnogi
amddifyn

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

7 fath o teulu

A

niwclear
estynedig
llys
rhiant sengl
maeth
heb blant
un rhyw

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

cyfrifoldeb teulu

A

helpu plentyn bod yn aflod defbyddiol gymdeithas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

4 math or berthynas

A

cariadol
teulu
ffindiau
athro athrawes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

pam fod berthynas yn bwysig

A

cynnig cefnogaeth a cymorth ac gallu cynhuddu hyder person

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

effaith berthynas negyddol

A

dylanwad wael ar datblygiad person

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

beth yw ACES

A

digwyddiad neu sefylloedd hynod o straenus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

4 math o brofiad niwediol yn ystod plentyndod

A

camdriniaeth
drais domestig
camdyfneddio sylweddau
rhienu gwhanu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

3 effaith bod yn aces

A

perfformio wael yn Ysgol
ymddygiad gwrthgymdeithasol
troseddu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

stragethau Atal datblygiad negyddol ACES

A

mentorship
gwersi rhiant
gweithgareddau ar ol ysgol

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

beth yw camdriniaeth

A

ddim trin person fel dyla naw Cael parch , gall hyn bod bwrw nhw neu siarad lawr iddo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

5 math o gamdriniaeth

A

corfforol
emosiynol
llafar
rhywiol
esgeulustod

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

4 effaith camdriniaeth

A

tynnu yn ol ar ofn
colli Hunan hyder
anhawster Cael perthynas
methu ymdreddi yn eraill

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

beth yw cyfrangiad gweithredol

A

annog unigolyn I gallu helpu ei hun datblygu
annog unigolyn I cymrud rhan weithredol yn eu ofal

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

beth yw cyfrangiad goddefal

A

pryd unigolyn yn dibynol ar ofal gan eraill

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

beth os na all person neud penderfyniad dros ei hun

A

rhywun nhw yn ymdduriad mewn

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

sut all gweithwyr ofal annog cyfrangiod gweithredol

A

gwethio hefo nhw dim dros
creu amser i nhw
dysgu beth syn gwethio am nhw

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

sut i annog cyfranogiad gweithredol

A

Sesiynau grwp hunangymorth
grwpiau cefnogi ar lein
canmoliaeth postif

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

mesurai i Atal datblygiad salwch

A

imiwneddio
sgrinio
gwasanaethau iechyd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

cyfrifoldeb person yn ei ofal

A

imiwneddio
dim cyffyriau
dim yfed
ymarfer corff
cadw pwysau iach
mynd i opantiadau
e.e doctor deintydd optegydd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

mantesion imiwneddio

A

cadw chi iach
dim dal salwch
stop y spread o fe

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

anfantesion imiwndeddio

A

dim gwethio
dod sal o fe
ymateb allergic

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

3 fath o sgrinio

A

sgrinio cyn geni
sgrinio coluddyn
sgrinio bron braaf Cymru

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

9 gwasanaeth iechyd

A

meddyg teulu
nurse cymunedd
ymwelwydd iechyd
ffisiotherapydd
deietegwyr
fferyllfydd
nurse Ysgol
hyfforddwyr personol
therapy cyfannol

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

4 fath o clingiau

A

iechyd plant
cynnlunio teulu
menywod
union

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

cyflyrau tymor bir

A

brech yr ieir
gwenwyn bwyd
brechau

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

cyflyrau tymor hir

A

diabities
dementia
arthritis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

sut i osgoi salwch

A

imiwneddio
deiet da
gwethio Allan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

mantestion cyfrangiad gweithredol

A

mwy annibynnol
gwybod beth syn mynd ymlaen
teimlo y eisiau I wella
gwneud penderfyniad synhwyrol

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

anfantestion cyfrangiad gweithredol

A

rhi straenus
methu dewis
iechyd meddwl gwael - penderfyniad gwael

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
40
Q

datblygiad deallusol 0-3 mis

A

adnabod lleisiau cyfarwydd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
41
Q

datblygiad deallusol 3-6 mis

A

cesiso siarad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
42
Q

datblygiad deallusol 6-9 mis

A

gwenu ar edrychiad yn y drych

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
43
Q

datblygiad deallusol 9-12 mis

A

edrych am tegan wedi cwmpo

44
Q

datblygiad deallusol 1-2 oed

A

adnabod gwhaneith rhwng ti ac chi
gallu dilyn camau syml

45
Q

datblygiad deallusol 3-5 red

A

gallu trefnu Pethau yn maint ac math

46
Q

datblygiad deallusol 6-9 oed

A

Darllen yn uchel
gwybod beth syn debyg ac gwhanol

47
Q

datblygiad deallusol 13-15 red

A

dechrau cwestunu rheolau
meddwl nhw gwybod popeth

48
Q

datblygiad deallusol 16-19 oed

A

gallu cydbwjyso bywyd
meddwl am y dyfodl

49
Q

datblygiad deallusol 20-45 oed

A

cofio gwybodaeth yn haws
dychymig creadigol

50
Q

datblygiad deallusol 46-64 oed

A

anodd cofio Pethau
anodd dysgu rhywbeth newidd

51
Q

datblygiad deallusol 65+

A

cof gwaethugy

52
Q

cymdeithasol 0-3 mis

A

Gwenu I pobl
ymateb I cariad

53
Q

cymdeithasol 3-6 mis

A

ymateb I eu new
code pen I pwy syn siarad

54
Q

cymdeithasol 6-9 mis

A

pwyntio ar beethad am pwrpas
cesio dal sylw

55
Q

cymdeithasol 9-12 mis

A

ailadrodd synau ac symudiadau syn gwenud i pobl chwerthing

56
Q

cymdeithasol 1-2 oed

A

hoffi gwneud Pethau heb cymorth
mangos pryer am eraill

57
Q

cymdeithasol 3-5 oed

A

wella rhannu ac cymrud tro
charade yn dramatig

58
Q

cymdeithasol 6-9 oed

A

adnabod ymddygwad syn derbynnol neu ddim
mwynhau bod heft pobl oedran nhw

59
Q

cymdeithasol 10-12 oed

A

dylanwadu gan cyfoedion

60
Q

cymdeithasol 13-15 oed

A

cwyno am difug preifatrwydd
meddwl ffrindiau mwy pwysig na teulu

61
Q

cymdeithasol 16-19 oed

A

cyffrous am dyfodl ond pryderus
hunanhyderus
teimlo cariad

62
Q

cymdeithasol 20- 45 oed

A

dod rhiant
priodi

63
Q

cymdeithasol 46-64 oed

A

plant gadael Cartref
ail sefuydlu fel cwpwl

64
Q

cymdeithasol 65+

A

mwy amser hero ffrindiau

65
Q

emosiynol 0-3 mis

A

dangos hapusrwydd a thristwch

66
Q

emosiynol 3-6 mis

A

mynegi cyffro trwa chwifio brechiau a coesau

67
Q

emosiynol 6-9 mis

A

dachrau deall emosiynau pobl arall

68
Q

emosiynol 9-12 mis

A

dachrau datblygu Hunanbarch

69
Q

emosiynol 1-2 oed

A

Colli Timor ac gall ymddwyn ymosodol drwy gnoi ac ati

70
Q

emosiynol 3-5 oed

A

dangos dealltwriaeth or da ac drwg

71
Q

emosiynol 6-9 oed

A

dechrau ofni pethau

72
Q

emosiynol 13-15 oed

A

lawn ansicrwydd

73
Q

emosiynol 16-19 oed

A

fwy hunanhyderys
chydwybod moesol wadi datblugy

74
Q

emosiynol 20-45 oed

A

poeni am faterion iechyd

75
Q

emosiynol 46-64 oed

A

anodd adds I newidiadau
ceir argyfwng canol oed

76
Q

emosiynol 65+

A

unigrwydd
iselder dilyn marwolaeth ffrind
poeni am iechyd
llii annibynol

77
Q

datblygiad iaeth 6 mis, 1 oed, 2 oed

A

crio
geiraiu cyntaf
geirfa o 50 hair na mwy

78
Q

beth syn Cael ei mesur a siartiau canraddau

A

twf a datblygiad

79
Q

pwy syn defnyddio siartiau canraddau

A

meddyg teulu
bydwraig

80
Q

beth yw sgiliau echddygol bras

A

symudiadau Mawr y corff a cyhyrau fel brechiau, coesau, pen, corff cyfan

81
Q

beth ydy sgiliau echddygol bras yn helpu

A

datblugy rheolaeth or coesau brchiau ac cydbwyso

82
Q

beth yw sgiliau echddygol manwl

A

symudiadau bach yr corff a gyhyrau fel dwylo, bysedd, traed

83
Q

beth ydy sgiliau echddygol manwl yn helpu

A

gwenud botwmau lan
tynnu llun
tasgau mwy cynic

84
Q

corfforol 0-3 mis

A

agor a cau dwylo

85
Q

corfforol 3-6 mis

A

estydd I fynu
rholio drosodd
dod ag item i ei ceg

86
Q

corfforol 6-9 mis

A

cropian
pigo bwyd byś bach lan
eisterdd heb gymorth

87
Q

corfforol 9-12 mis

A

symud hawed o cropian I eisterdd
rholio pel
sefyll ar ben ei hun

88
Q

corfforl 1-2 oed

A

dechrau rhedeg
symud I gerddoriaeth

89
Q

corfforol 3-5 oed

A

dechrau Redio beic
lliwio daclus

90
Q

corfforol 6-9 oed

A

sgipio a rhedeg yn gyflum
gwisgo ei hun
clymu las

91
Q

corfforol 10-12 oed

A

dechrau glasoedd
nofio

92
Q

corfforol 13-15 oed

A

blew tyfu ar corff
tyfu sydyn
acne o.h newidd yn hormonau
misleaf cyntaf

93
Q

corfforol 16-19 oed

A

blew tyfu ar wyneb bechgyn
merched gorffen datblugy

94
Q

beth yw menapos

A

pan fydd corff menywod stopio cynhyrchu wyau.

95
Q

corfforol 46-64 oed

A

cyhyrau llai cryf
colli taldra
newidiau golwg

96
Q

corfforol 65+

A

calon dirwyio
clyw a golwg
teimlo poen yn fwy

97
Q

mantestion diet da

A

mwy o egni
cadw pwysau iach
hunanhyderus
well cwsg
croen clir
lleihau risg o Cael gyflyrau iechyd

98
Q

sut i cyflwyno bwyd i babi

A

diddfynu
cyflwyno un ar y tro er mwyn Atal y risg o alergedäd

99
Q

mantestion bwyd o fron

A

helpu mam colli pwysau
cryfau system imiwnedd
hawdd I fwydo babi allan o ty

100
Q

mantestion bwydo llaeth fformiwla

A

monitor faint y babi yfed
haws rhoi meddyginiaeth
pobl gallu helpu

101
Q

mantestion ymarfer corff

A

colli pwysau
byw yn hirach
mwy hyderus
mwy egni
cwsg gwell
rheoli straen
cwrdd pobl newydd

102
Q

pam mae pobl di waith

A

record trosiad
iechyd meddwl Gael
ddim eisiau
ifanc
hen

103
Q

sut ydy swydd yn da i iechyd meddwl

A

datblygu eu hunan
Cael strwythyr i diwrnod
arian i gefnogi
teimlo balchder

104
Q

mantestion o bod yn gymuned gwhanol

A

cwrdd pobl newydd
pawn teimlo cyfforddud
parchu
rhannu syniadau
dysgu am diwylliant

iechyd a goal (4 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions