Ideias Principais Flashcards
Qual a historia de Ingvar Kamprad contada pelo sensei Akira para o John que foi pro Japao virar samurai arqueiro?
Quando garoto, passou 5 anos vendendo palitos individuais de fósforos de porta a porta na Suécia, riam dele porque ele não tinha tempo de brincar, pois precisava andar 3 horas de bicicleta pra Estocolmo pra comprar mais uma caixa de fósforos. Quando ele tinha 17 anos ele resolveu dar o nome de Ikea pra empresa dele.
O problema com o pequeno é que não é “sexy” e geralmente é repetitivo e tedioso.
Todo mundo quer ter sucesso, ate chegar a hora de ter que fazer o que o sucesso requer. Sonhe grande, comece pequeno, seja RIDICULAMENTE fiel. Foque no que consegue controlar. Seu maior desafio é focar no processo enquanto se rende para o resultado.
Na discussao com o sensei Akira, John pergunta quanto tempo vai demorar pra ele virar um samurai arqueiro se ele usar todo o tempo dele acordado pra esse objetivo. O sensei diz que se ele não “cortar lenha e carregar agua”, ao inves de 10 anos, demorara 30 anos. Por que?
Porque com um olho no objetivo, só sobra um olho para a jornada. Se na subida de uma montanha você focar no pico, não vai conseguir prestar atenção em onde pisar, o foco nesse caso, é um passo de cada vez.
Por que John derrubou o balde de agua? O que acontece se olharmos para tudo como se fosse um teste? Qual a alternativa? Existem testes?
Ele derrubou porque ao invés de carregar o máximo que é capaz, ele queria carregar mais do que os outros, tratando isso como uma competição.
Se focarmos apenas em passar no teste, perderemos a oportunidade de aprender e crescer através da experiência. Com o tempo, a pessoa que é focada em maximizar o que pode aprender e como crescer vai se tornar muito melhor do que aquele que vê tudo como um teste.
Não se engane, nada é um teste, nem as provas na escola, tudo é uma oportunidade de aprender e crescer.
O que significa a expressão “você esta construindo sua própria casa”?
Essa expressão vem da historia de um arquiteto que sempre construiu as melhores casas de Tóquio e ficou famoso pela atenção aos detalhes e criatividade, tinha tanta devoção que sempre se mantinha aprendendo. Mas eventualmente, ele perdeu o interesse em construir e queria se aposentar e passar tempo com seus netos. Quando pediu demissão, seu chefe disse que tinha apenas mais uma casa pra ele construir. Frustrado, aceitou, mas não tinha mais aquele interesse e cuidado todo. Virou mais uma obrigação, ele delegou grande parte, e percebeu que se tratava de algo muito aquém da sua capacidade. Depois de 4 meses, terminou o projeto e entregou a casa, mas o chefe disse que ainda tinha mais uma coisa, disse que como gratidão, a casa estavam presenteando a casa ao arquiteto.
O mais importante é quem você se torna através do processo. Todos estamos construindo nossa própria casa, mesmo achando que estamos construindo pra escola, pra familia, pra empresa, pro time. estamos sempre construindo nossa própria casa.
De onde geralmente achamos que vem nossa identidade e nosso valor? O que aconteceu com o John quando ele precisou parar por conta da dor no ombro que teve com o excesso de treino? Qual nosso maior desafio nessa questão?
O sensei perguntou pra ele: “Se não puder atirar flechas e nem cortar lenha e carregar água, quem é você se tudo for tirado de você?” É fácil cair no erro de se definir pelos resultados e não por quem somos. É fácil achar que valemos mais quando nosso time ganha, fazemos muito dinheiro ou temos muito sucesso. Mas também é fácil nos sentirmos derrotados e depressivos quando nosso time perde e nosso negócio não vinga.
A verdade é que nosso valor é constante, não tem preço e nunca varia pra cima ou pra baixo baseado na nossa performance. O nosso valor vem de quem somos, não do que fazemos.
“O desafio é encontrar uma identidade que nunca pode ser tirada de você. No meu caso, vem de ser filho de Deus e saber que Ele me ama incondicionalmente. O amor Dele nunca se tratou de performance., nada vai fazer Ele te amar mais ou menos. Portante você é livre para aceitar esse amor e se livrar dos seus outros apegos.”
Qual a semelhança entre as realizações e a água do mar? Como Kobe Bryant, Michael Jordan e Tom Brady são exemplos disso? Como podemos mudar nosso indicadores de desempenho?
A armadilha do sucesso é que muitas vezes é como ter sede e beber água do mar, quanto mais bebemos, ainda mais sede sentimos porque na verdade estamos nos desidratando da verdadeira satisfação e preenchimento.
Muitos esportistas não conseguem parar de jogar porque estão viciados nesse sentimento, morrendo de sede e tentando matar essa sede com agua salgada. Muitos dizem que achavam que chegar ao número 1 seria o que daria sentido a vida deles, mas que isso não acontece ao contrário, ficaram vazios.
Os indicadores com que a sociedade nos julga são todos falhos e nos deixam insatisfeitos, precisamos trocar de indicadores.
As virtudes são esses indicadores.
Quando a bruxa parou de trabalhar, qual foi a única coisa que ela não quis vender e resolveu deixar de herança? Como a gente luta contra isso?
A bruxa colocou tudo a venda, e quando quiseram comprar esse frasco antigo, surrado e usado ela não quis vender… sua sobrinha ficou triste que sobrou só esse frasco, mas a bruxa disse que era o mais forte de todos. Mais do que tudo que ela tinha vendido: inveja, orgulho, luxuria, raiva, adultério, falsidade…
O frasco era de desânimo ou desencorajamento… assim como os estudos de Martin Selligman, de desamparo aprendido. O desanimo é mais forte do que todas as outras ferramentas combinadas, faz com que você chegue no coração de alguém e ela nem suspeita que seja você, com ele você acaba com quaisquer sonhos, ideias, sem ser detectada. Usando só essa ferramenta, a sobrinha virou a bruxa mais poderosa de todas.
Sao 6 as formas de resistir ao desanimo e energizar o coracao:
1. O que você assiste
2. O que você le
3. O que você escuta
4. Com quem você convive
5. Como você conversa com você mesmo
6. O que você visualiza
Se você tivesse uma Ferrari você colocaria água no tanque? Não, porque acabaria com o motor.
O que de fato é humildade? De onde vem nossas memórias? Como melhoramos nosso diálogo interior?
“Humildade não é pensar menos de você, mas pensar menos em você.” C S Lewis
Nossas memórias não vem das nossas experiências, mas sim das histórias que contamos pra nos mesmos sobre essas experiências.
A forma de melhorar essas historias é escrevendo, definindo claramente de onde vem meu valor (quem eu sou, e não o que eu faço) e que tudo que acontecer comigo nesse dia é uma oportunidade de aprender e crescer. E então escreva ao menos 15 coisas que você fez certo no dia, ou pelo menos, 2 a mais do que no dia anterior. Depois, escreva o que poderia ter feito melhor, 2 áreas que necessitam de trabalho, de crescimento, mas só depois de escrever as 15 que estão boas. Depois, 2 coisas que você aprendeu.
Qual foi a resposta do sensei pro John quando ele reclamou que os outros alunos estavam com resultados melhores que o dele com menos esforço? Onde a grama é mais verde? Onde deve estar o nosso foco?
Sensei disse que na idade do John, ele era o ultimo da sala, e que nunca desistiu e entendeu que durante todo esse processo, ele estava construindo sua própria casa. Não importa o que ele estava fazendo, e sim quem ele estava se tornando. Comparação é o ladrão da alegria e a grama não é mais verde do outro lado, a grama é verde onde ela é regada. A cultura das redes sociais é totalmente voltada para a comparação, é assim que ela faz dinheiro, mas isso te rouba toda a alegria. Você deve focar na sua jornada e apenas na sua jornada. Você não sabe o que os outros estão vivendo e todos tem as suas dificuldades específicas, pare de viver a vida deles, muitos dariam tudo para viver a sua vida.
Como foram criadas as bolinhas de golfe e o que isso tem a ver com a forma como vivemos nossa vida? O que acontece 5 anos depois com quem ganha na loteria?
Primeiro as bolinhas eram perfeitas, sem buracos. Mas um homem começou a notar algo estranho e antes de compartilhar, decidiu testar sua teoria com medo de acharem que ele estava louco. A sua teoria: bolinhas que tinham sido batidas muitas vezes, iam mais longe do que as novas lisinhas. Ele estava certo, as imperfeições criavam uma camada de turbulência ao redor da bolinha, fazendo com que o ar passasse com mais facilidade por isso as bolinhas de hoje tem buraquinhos. O mesmo acontece com a gente, quando mais a gente apanha, mais longe vamos, esses machucados e cicatrizes sao o que te dão caráter e te levam a lugares que pessoas lisas e macias nunca vão chegar. “Dificuldades geralmente preparam pessoas normais para um destino extraordinário.” - C S Lewis
5 anos depois, a maioria das pessoas que ganhou na loteria esta pior do que antes porque pulou a fase do processo, de desenvolver as habilidades necessárias para criar sucesso duradouro. É como ser colocado no topo da montanha de helicóptero, a gente morre congelado.
O que o crescimento do bambu tem a ver com o nosso desenvolvimento? Por que muita gente de sucesso termina falida e divorciada? O que devemos fazer a respeito?
Quando plantamos bambu e vamos regando com freqüência, pelos primeiros 5 anos parece que nada esta acontecendo do lado de fora. E então, em apenas 6 semanas ele atinge a altura de 27 metros. O que não conseguimos ver é o que esta acontecendo dentro do solo. Queremos que ele atinja 27 metros em 6 semanas mas sem uma fundação solida, ele não consegue sustentar essa altura e crescimento rápido.
Por isso vemos muita gente que alcança muito sucesso terminar a vida falido e divorciado. Sabia que em torno de 75% dos jogadores da NFL e 65% dos da NBA terminam assim? É o mesmo impacto de ganhar na loteria.
O que estamos construindo na verdade é a fundação para sustentar todo esse sucesso, pode parecer que nada esta acontecendo, mas você deve continuar acreditando no processo, cortando lenha e carregando agua independente do que esta acontecendo ao seu redor.
Qual a principal diferença entre objetivo e missão? O que requer mais responsabilidade?
Quando definimos um objetivo, secretamente tiramos o nosso da reta. Se o seu objetivo é se tornar um medico, muitas pessoas podem te atrapalhar pra chegar la. Existem muitos checkpoints no meio do caminho. Mas quando você olha pra missão de Madre Teresa, por exemplo, “servir aos que estão doentes e morrendo”, ninguém pode fazer com que ela não viva isso.
Objetivos na verdade nos permitem evitar a responsabilidade. Mas uma missão? Só a pessoa no espelho pode te fazer não vive-la.
Alem disso, objetivos são tediosos, precisamos de missões. Sem uma missão, estamos apenas perambulando. “Para um navio sem rumo, nenhum vento é favorável.”
Muitas pessoas continuam subindo mas nunca param para pensar que a escada pode estar encostada no predio errado.
Qual o problema de focar em ganhar ou no resultado? Como podemos ajudar a estar mais no presente? Qual é a maior ilusão da experiencia humana? Qual a forma de alcançarmos nosso potencial?
Se focamos em ganhar ou no resultado temos dificuldade em jogar no presente. Quando você foca no resultado, você tende a forçar as coisas e ficar mais rígido.
Uma forma de resolver isso é gratidão, agradecer a Deus por tudo. Um doente só tem um objetivo, mas é difícil lembrar de ser grato apenas por poder participar do campeonato.
A maior ilusão é o controle. Quem você quer ao seu lado em uma batalha é alguém que se rendeu ao fato de que pode morrer. Quando você morre pra si mesmo, você se liberta para fazer e ser o seu melhor. É aquele que se rendeu ao resultado que tem a maior chance de sucesso. Aquele que se rendeu ao fato de que pode falhar tem a menor chance de falhar.
Para alcançar o seu potencial você deve operar de um coração grato, comprometer-se com os controláveis, se render ao resultado e acreditar no processo.
O símbolo chinês para crise é a junção de que palavras?
Perigo + Oportunidade
Porque devemos viver por princípios ao invés de por sentimentos? O que existe no fim de cada um deles?
Sentimentos mudam. Ao final dos seus sentimentos não existe nada, ao passo que ao final dos seus princípios existe uma promessa.
Muitos dias você não vai sentir vontade de trabalhar, ou de tratar as pessoas bem, ou de ser grato, ou de dar seu melhor… mas os princípios dizem que você vai colher o que você plantar e que trabalho diligente e persistente serve para reis ao invés de homens normais, dizem para dar a outra face, para buscar conselhos sábios, para falar de vida e não de morte.
Ao final dos princípios existe vida, liberdade, esperança, alegria e paz. Mas ao final dos sentimentos existe destruição.
O que é o desafio do “eles”? O que acontece se colocar um caranguejo numa panela? E mais de um? O que isso tem a ver com a nossa sociedade?
Quando nascemos, estamos prontos para criar e explorar. MAs ja na escola, noz dizem para sentar, ficar quietos e entrar na fila. Que devemos colorir dentro das linhas, sonhar com calma e sermos realistas. “Eles” sao os que falam essas coisas.
“Eles” chamaram John Wooden de louco.
“Eles” expulsaram Steve Jobs da Apple e depois rastejaram atras dele.
Se você colocar um caranguejo num balde, ele sai. Se colocar varios, eles se puxam para baixo. Se um caranguejo continuar tentando sair, os outros quebram a perna dele.
Vivemos em uma sociedade de caranguejos.
